02.26 我75岁了,很惧怕死亡,怎么办?

用户2479250297955


我78岁了,还有哮喘肺气肿从来就没有怕死,死是自然的必然规律,一切顺其自然。

想想刚大学毕业的学生,还没走上工作岗位,意外的去世了,想想辛苦了一辈子的劳苦大众到退休了,还没享受到退休待遇积劳成疾去世了……

再想想为劳苦大众抛头颅洒热血的革命先烈,再看看为抗冠状病毒的白衣勇士远离他们的老年父母,妻儿子女勇赴武汉一线日夜奋战,也为了民族的事业倒下了,……

你怕什么死?想到了,看到了,还有什么好怕吗?还是做些有益的事吧,!别把自己的生命看得比人家的生命更重要!


遨游河山


眼睛一闭一睁,一天就过去了,眼睛一闭不睁,这一辈子就过去了。死亡就像是睡觉,唯一不同的是,是在美梦中离去还是在噩梦中离去。

75岁是知天命的年龄,对生死看淡,其实并不是惧怕死亡,而是惧怕痛苦的死亡。如果能在美好的睡梦中安然的离开人世也的确是很多人的愿望,因为牵挂的事情太多,难以割舍的东西太多,担心是事情太多……使我们走得并不如意。

我姨夫享年75岁,得了胃癌,其实胃做过几次手术,每做一次都要切除三分之一,直到不能切除为止,我姨60就离世了。剩下姨夫照顾着一个不争气的儿子,不懒不馋就是不干活,一天洗十几次脸,洗十几遍手,嘴很勤快,不会种地不敢打工。姨夫在临死前说不出话,歪歪斜斜写了一个字,后来大家看出是“走”字,不明白意思,姨夫穿上衣服,戴着帽子,看看大家,看看儿子,大家更加迷惑了,各种猜测,只有我明白这个“走”字的含义,果然当晚姨夫就离开人世。我猜想,他是强迫自己去死亡的,这是一个痛苦的过程。好在儿子办了低保,但处境越来越差,可惜了姨夫当年是一个抗战老八路,当了几十年的工人,一辈子勤俭,儿子却如此这般。

怎样度过自己的余生是一个课题,想答到满分并不容易,死亡不可怕,自然死亡就像是睡觉一般,人在死亡时先经历的是肉体的死亡,神经与精神其次,真正的死亡是主客观世界对他来说都不存在了,所以常有人说出关于死亡的离奇事件,无非就是还没有完全死亡,诈尸就是其中的一种。精神与神经还在活动,或许在做好梦,或许在做噩梦,但不能惊醒他。

看淡生死,是最为主要的,惧怕死亡或是寻死都是不好的。年轻拼的是智商,老年拼得是情怀,无论穷富,情怀是至关重要的,历史天文地理都是可以释怀的。想想平生有没有想做的但因为局限没做的,比如说,我喜欢弹吉他,但因为没有条件,年老了就不会有这些忧虑,尽管去学,尽管去弹。年轻人喜欢攀比暂且说得过去,老人一定要懂得放下,抱怨攀比会心生怨气,不要在接近死亡时才放下这些东西。适当的参加简单劳动,让身体有一定的承受力,身体的承受力大,身体的死亡越接近精神死亡,说得直白些,就是一个梦的事。

其实对死亡参的越透并不是好事情,看淡生死最重要,精神世界的丰富可以延续很长时间。六十岁以后都要去领会,简单说起来就四个字——

休身养性。


农业空间


写一本人生回忆录,或者写写小说。

我的外公60岁退休创办了自己的生意,70岁开始练习书法,90岁时书法和道德一大成。94岁知天命,颤颤巍巍给他儿女们写下几个字: 我要去见妈了,然后闭上了眼睛。因为我外婆38岁时就去世了,外公不再续弦,独立抚养五个儿女。

他这一生从民国的少爷到日本侵略到家产充公再到文革受苦,一路饱受打击,始终不向命运低头。

他一生修身齐家置业平天下烦恼,德高望重得享百岁高龄!

他是我最崇拜的人,没有之一。


邪恶的楼主


死有什么可怕啊,也就一哆嗦的事,就像小时候打针,扎之前怕的要死,真的扎进去也就那回事了,其实死亡可能比打针还轻松,所以不用怕,死亡就像深度睡眠,连梦都不会有的,我就死过一次,后来抢救过来了,死后一切成空了,还有啥好怕的


你的样子忘不掉


根据国家卫健委发布《2017年我国卫生健康事业发展统计公报》报告显示,2017年,我国居民人均预期寿命由2016年的76.5岁提高到76.7岁。这就是说75岁已到了人生之末,面对死亡,人难免会恐惧,这可以理解。怎么办呢?关健要调整好心态。

第一,一切顺其自然。到七十五岁,生活能自理已很不错了,自己什么也干不了,所以不要对什么再有过高期望,有吃有喝就行,一切顺其自然。

第二对自己的人生要满足。活到这个年龄,人生的荣辱得失,都成浮云,罪也受了,福也享了,对自己的人生应知足,即使现在走了一切也就解脱了。

第三死亡也是好事。这个年龄,即使生活能自理也离不开人亲人照顾,若不能自理,有病卧床,更是对家人的拖累,想一想,假如自已死了,就不再拖累家人了,自己也不再受罪了,是好事,心便会坦然。

总之面对死亡,心要坦然,自己忙碌一生,能活到现在已知足,没计么遗憾。若不能自理,想想自己即使走了,就不再拖累家人了,自己也有尊严,会笑着面对死亡。



喜迎红旭快乐每天


自然的规律,怕死也得死,你怕死,难道就不死了吗?正常人为什么害怕死啊?你心理有点疾病吧?把心态放平和,别忧虑生死,每天想到这些东西干嘛呀?你可以走出去看看外面的世界,旅游爬山多精彩呀,老年人可以出去跳舞,没事的时候看看书,晚年的生活也很丰富,不要去多想着生死的事情!你怕死谁不怕死啊?看一看现在发生的疫情病毒传染的人,他不怕死吗?我们那些伟大的,医务工作者,他们不怕死吗?怕死也不行啊,去拯救那些被传染的病人!我看你老人家就是闲着没事,想象这些没有用的东西,现在这社会多好啊,老年人有老年人的生活,最好的办法就是走出去旅游,看看祖国大好河山美丽的风景,展现在你面前的时候,你的心情多么愉快,你惧怕死的想法就没了,闲的没事儿,老想着去这些东西,不是我说你有点无知,国家对你们老年人多好啊,有老保工资,为什么不好好的活呢?有惧怕死在心里呢!这种想法不是很好,心态也不好,年轻人得上不能医治的疾病,还要坚强的活着呢,你75岁了,有什么害怕的呀?祝你好运吧,老人家还是快快乐乐的生活吧,不要去多想多虑,剩下的年岁好好的活



喜悦7600


寿命呢看您怎么算?据说人的平均寿命大概在75岁至78岁之间,高寿100岁的也常见报端,还有一百零几岁经医院治疗无效去世的。我看,您的寿命就高不就低吧,按100岁算您已活了四分之三的时间,取了大概的平均值,已经保住了本。剩下的四分之一时间,您再继续好点保养,继续用用脑子不会痴呆。至于死亡不用怕,人人都会有这一天的到来。有诗曰:"人生自古谁无死?”再接一句吧:留得丹心上头条。


龙之杰19


″人生自古谁无死″有生就有死,怕也好,不怕也好,最终仍难逃一死,顺其自然最好。

如果真想多活一些年月,也好办,根据身条件,坚持适宜锻炼,戒烟限酒,合理膳食,心态平和(包含不怕死、不忧郁)生活作息有序正常…

我自己就是这样不知不觉的活到了虚岁93了,还能活几天、几月几年我不知道,能活就活下去,要死就去死吧!这是由不得自己的,大道闫然。


宝仁898


因为你是无神论者,不相信鬼神,不相信轮回才怕死,认为人死了什么都没有了,舍不得这五彩缤纷的世界。

要么你就是从前是无神论者,不相信因果报应,不相信举头三尺有神明,所以做了很多坏事儿,虽然现在相信轮回了,但是担心自己会下地狱。



笑傲江湖之李栋


首先,人人都会死亡,这很公平。

其次,人要活得有质量,想吃的都吃过,想爱的都爱过,想去的地方都去过。死而无憾。

第三,健康的生活方式,尽量多活几年。现在人的寿命越来越长了,特别是干细胞疗法的研究,可能人人都能活一百岁。



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