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发呆是因为你每一天的生活都太乏味了，真的、我高中养是经常老发呆。不由自主的发呆其实是大脑对于现阶段乏味的生活的一种自动屏蔽。你没看错是屏蔽！最好的解决办法就是：你在晚上睡觉和早起的第一件事做二十分钟的冥想。对你的大脑更有帮助可以很好的解决你的发呆问题，久而久之你会发现你变得越来越优秀，不要谢我，要谢谢冥想
实诚啊
我作为一名高中老师，我的上一届学生已经大二了，我就我个人的感受说一下吧！
我觉得学习的心态上你其实很努力，你有真的想学好，这点非常好，但还是会控制不住的发呆，可能有这些问题
第一，你虽然很努力，但你从心底里或许很讨厌学习，没有在学习的过程中找到乐趣，我觉得如果一个人很爱学习的话，一分一秒都不可能会走神，想我高三那会儿，仅仅能为攻破一道物理题，就能欣喜不已，乐呵个半天，所以你可以试着培养学习的兴趣，积极乐观的主动求学
第二，你很努力，但是你说了你成绩垫底，那么这个了肯定打击了你的自信心，所以你会在遇到难题不会做的时候会感觉到烦躁苦闷，越这样你压力越大，你的内心想法越多，你就越容易走神，因为这个就跟一部分同学痴迷网络游戏一样，会产生一种逃避心理，那么你就会走神，在自己大脑的世界里想想各种情节描述各种美好的画面，也就是我们所说的意淫，所以对于这种情况，调整心态，不要急躁，只要自己努力了，就算考不上自己理想的大学，也问心无愧，那么你的烦躁心里你的逃避心理可能会减轻些，你也就不容易走神了！
在呢，就是课间时间转转，不要整天呆在教室里，那样大脑会僵化的！
希望能对你有所帮助，如果还想交流，可以私发信息！
当然若有不认可的想法，我们求同存异，多多探讨交流，求勿喷
Qasim振
还是要反思自己的学习方法和学习效率，不能一直在赶路，偶尔需要抬头看看天空，看是否走错了路，磨刀不负砍柴功，学习好的一定是努力的，但是绝不是死读书的。
快乐元888
其实对于很多高三少年们都有这个问题
1.从身体上调整自己，太疲惫会容易使自己精神不好，容易发呆。要保持自己身体健康。保证休息
2在发呆时候，要自己控制自己思绪，让自己重新回到状态。
3别给自己太大压力，少年。万条大路，重要的是相信自己，努力过，别让自己后悔
山东专升本正能量
我觉得你先从心态入手去找原因,找到使自己发呆的原因。先把心理这关过了，再去对症下药寻找适合自己的方法去努力。这样做的效果比较好一些，送你一幅对联
上联：“心态好,学业成，不成也成”
下联：“心态坏，学业败，不败也败”
横批：“成败在己”
mengxiang166
现在的学生学习压力巨大，有些学生到了高中以后，上了一学期就休学在家了，问其原因，精神要分裂了，即便是在家，每周还要去看心理医生，小小年纪得不偿失。
学习成绩与学习时间不成正比，不要以为花了很大的努力去学就一定能学出一个好成绩，我们先不说什么天赋不天赋的，关键要掌握学习方法。拿数学为例，下面说几点你看看能不能做到:
一，教材上的定义，公式能记住吗？如果记住了能自己把公式推导一遍吗？大部分学生是不会推导公式的，感觉不会直接考公式的推导，只要记住就能做题了，事实并非如此，那么多公式，当你遇到一个题就很难判断用哪个公式最合适，用错了公式就会绕圈，绕来绕去就是做不出来。所以先不用着急，把教材上的理论先理解记忆，公式都会了，能自己推导出来了，把书上的例题做一遍，不要感觉例题简单，其实你在做课外书上的题的时候基本上也是书上例题或者课后作业的变形，从书上的题熟悉理论的应用，注重基础。
二，当你作对了一个题以后你会怎么做呢？做下一题？对大部分学生来说，为了做题而做题，做题就是为了完成任务，这样学习效率很低，现在会做，并不代表以后一定会做，要养成回头看的习惯，回头看看这个题的切入点是什么，第一步怎么做的？第二步，第三步分别是怎么做的？有没有关键步骤是差一点没想到的？甚至可以想一下如果条件结论互换，改一下数字还能不能算出来？可以给你的每一步起个名字，争取做一个题就要有一个题的收获，做一个题要回一类题。
三，当你遇到一个不会做的题会怎么办的呢？一直想？数学中不缺乏难题，当你遇到难题时一定要尝试着退，也就是把抽象问题具体化，把一般问题特殊化，然后抽象出解题方法，然后迁移到不会做的题中去，这一点其实是很难的。
总之注重基础，要有良好的解题习惯，这样会做的题越来越多，自信心就有了，看到的题都会做，发呆也就解决了。
希望对你有所帮助，望采纳。
香山yellow哥
但是人生就是这样，没有什么东西是可以放弃的。只有不停留，努力向前走，才能不后悔，赢得一个完美的青春
德才代言人
家里买个沙袋，有什么烦恼对着它发泄，效果超好
郑宇宇
从现在开始努力，从今天开始做好自己。加油吧，学习是一生的事情
初中生物学教学
神经衰弱了老弟，赶紧调理一下吧
