目前，新型冠状病毒肺炎疫情正在影响着全国人民的心灵。人群通常容易感染新型冠状病毒，一旦孕妇和产妇被感染，他们将对胎儿或婴儿构成巨大威胁。因此，孕妇和产妇应做好个人防护工作。
今天，将谈论母亲如何保护自己。
要点
做好家居清洁和个人卫生工作，避免他人来访。
与产科医生协商决定是否推迟出生检查，并在需要进行出生检查时提前预约。
做好自我健康监测，发现异常情况及时就医。
在家如何预防呢？
1、经常开窗通风，保持室内空气新鲜，温度适宜。
2.始终保持双手清洁，用洗手液或肥皂和流动的水洗手，避免用手触摸鼻子、嘴和眼睛；新妈妈应该在哺乳前和照顾婴儿前洗手。
3、产妇毛巾、浴巾、餐具、被褥等日常用品单独使用，避免交叉污染。
4.请拒绝亲友来访。不要接触呼吸道感染和两周内到过关键区域的人。
5、均衡营养，清淡饮食，避免暴饮暴食，做好体重控制。
6、生活规律，充足睡眠，多喝水，适当锻炼，保持良好的心态。
7.利用孕妇在线课程学习产妇保健知识，提高自我保健能力。
做好自我健康监测和管理工作
1、孕妇应定期监测胎动，密切关注胎动的变化，尤其是妊娠30周后的胎动计数。
2、自测每日体温、体重、有条件血压和胎心率，随时出现异常或自觉不适。
3.是否延期体检需要根据孕周、体检内容、妊娠风险等级和孕妇自我管理能力综合判断，建议与体检医生协商。
4、注意呼吸道感染症状的存在。
如何处理相关症状？
01
如果孕妇有与产科因素相结合的症状
胎膜早破、阴道出血、子宫收缩、头痛、腹痛、胎动异常等。请及时就医，并建议产科进行第一次就诊。
02
如果孕妇有轻微症状，如鼻塞和咽部不适
如果在14天内没有旅行、居住或与新冠状病毒感染者密切接触的历史，并且没有发烧，您可以在家观察，充分休息，每天监测体温并观察症状的变化。如有发热，可及时到附近有发热门诊的助产医疗机构就诊，如发现胎儿异常，可及时进行产前检查。
如果孕妇和产妇在14天内有在疫情高发区旅行和居住的史，或有与确诊患者密切接触的史，则应密切关注自己的症状，并根据在家或指定地点进行医学观察的要求，在观察期间监测胎动。
如有可疑症状(包括发热、咳嗽、喉咙痛、胸闷、呼吸困难、疲劳、恶心、呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等)。)，请立即联系工作人员，准确告知自己的健康状况，并及时就医。注意:
除非解除对孕妇的隔离，否则不建议母乳喂养。然而，有人建议，母乳应该定期挤压，以确保哺乳，母乳喂养不应该继续，直到它被消除或治愈。
外出时如何保护自己？
1、尽量避免外出，不要去拥挤的地方。外出时，注意防寒保暖，正确佩戴口罩，随身携带抗菌洗手液或消毒湿巾，保持双手清洁。
2.尽可能避免乘坐公共交通工具。乘坐车辆时，可以适当打开车窗，以促进车内空气流通，但一定要保暖。
3、如非产前检查，尽可能就近到医院，去医院前预约和准备，熟悉医院科室布局和流程步骤，尽可能减少治疗时间。
4.产前检查应选择备案医院，患者应按照预约时间前往并注意保护。
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