心靜即佛1
出門一次都很擔心，呵呵。擔心自己中招了呢。沒辦法，非常時期要慎重呀。
zctwave
我呢，在一家凍貨批發部上班，由於經營的是食品 ，所以疫情期間一直都在上班。早上坐公交車上班，害怕衣服粘上病毒，雖然車上有很多座位，也不敢坐，儘量減少接觸。早上時間來不及坐公交，晚上下班，步行1小時回家，不坐公交，避免與人接觸。我每天都要出去上班，媽媽領著女兒去了另一套房子居住，這使我不再戰戰兢兢怕我把病毒帶進家來進而一家人都被感染。
到辦公室後，同事們酒精一頓搓手 有位姐姐簡直就把酒精都當水用了。口罩更是不敢摘掉，都是戴兩個。
工作空隙，討論最多的就是疫情。今天病例增加沒有啊？……一看新聞說病例增加了一個個都會唉聲嘆氣的，說到病例治癒或減少了，就高興得不得了。
最近我所在的城市出了一個確診病例網友都叫他“溜達雞”。原因是在疫情這麼嚴重的時候，他還東家玩西家串，今天購物明天出城看親戚，行動軌跡那叫一個多，最後還是在他小三家把他給找到了。在聽到這個病例後我們這個氣啊，這個恨，我們恨不得把他撕碎了。
晚上回家，在門口就是一頓噴消毒液，進屋洗手，洗澡。
雖然做了所能做的一切，還是緊張。我總是嗓子疼，在原來是不在意的，可是現在心裡總是怕怕的，吃藥吃藥再吃藥。
我們一個同事，一天回家喝了點酒，用她話說 喝酒殺菌。每天這位姐姐都要自測體溫的，吃完喝完測測體溫吧，一測37.2，發燒了……把她嚇得啊……，後來一想喝酒身體會發熱的，虛驚一場。
每天我們不得不出去工作，不工作，沒收入，上班吧，自己都快神經了。哎……
你我身邊事
疫情期間，主要得保持心態好，不然，即便出去買菜也總是覺得自己中招了。這絕對是心理作用。我個人覺得無論啥樣的事情，都需要有個好心態，不然，心理作怪還會導致平白無故身體發熱等不良反應。我一外甥女年前到我們本縣一個親戚家串親戚，回來一週後，新冠肺炎病毒疫情開始嚴重起來，她在家裡就擔心自己去的親戚家距離湖北近，是不是也不安全啥的，於是，發燒，大家都安慰她說，沒有接觸過病患沒事的，心理疏導之後，她沒吃藥就退燒了。有個別人，心理比較脆弱，遇事不夠冷靜，所以就會產生題主這樣的情況。在疫情面前，保持足夠的理性和冷靜，就不會胡思亂想了。
齊君西峽土蜂蜜
跟我差不多，在外面遇到一個人就跟遇到了賊一樣，有多遠我都躲多遠！人多的地方我都不去！除了每天上班要去一下外面，其他時間我都窩在家裡！當然啦，也要理性對待疫情！不要過於害怕！有好多人都是自己把自己嚇死的！在外記得戴口罩，有條件的話也要勤洗手消毒！佩戴一次性的隔離手套！人與人之間保證有效的安全距離，家裡勤通風消毒，其實也還好！我們這個小城鎮確診9例，在我們市排第二！防控工作一直做的很嚴，老早就禁止到處閒逛，不是在本地上班的人根本都不讓出小區大門！除了主幹道，其它的分叉路口都有執勤的人員把控！從根本上杜絕，去一些公共場合都會在進門之前安排測量體溫實名登記等等！而且我們這裡還採取過這種辦法就是整個市場每次只放一個人進去買東西，出一個才能進一個！雖然感覺不人性化，但是效果還是很明顯的！
抱抱殭屍寶寶
看到這個悟空問答，恰好與咋天在武漢的朋友談起過。他們一家正處疫區中心，也是整天提心吊膽夜不能寐，從封城到現在都三十五天了，卻只買過三次菜，而且都是網上買的，全家人因為缺菜口腔潰瘍了。他問我怎麼辦？我能怎麼樣？生活總得繼續，但是還是告訴他自己每天都在網上收集資料，把能夠做到的儘量去做。剩下的就是平常心，把握好防護重點。這是我給發給他的最新心得，我就是按照這個加以防護的，供他參考。
大家已經都知道了要少出門，錯峰出門，出門戴口罩；去超市不坐電梯，不用手直接接電梯鍵；付帳不用現金只掃支付寶或微信，回家立即洗手噴消毒液等。但是還可以做的更好。比如，新冠病毒對紫外線與熱敏感，出門的時候可以穿容易洗滌的衣物（我出門專有一套），回家馬上照太陽或高於五十六度的熱水泡；如果去超市買菜，儘量少去生鮮區那裡因為要保鮮陰冷潮溼，病毒易於滋生；雖然沒有證據證明蔬菜水果等可直接感染病毒，但是還是不要吃涼拌菜或者生蠔等，一定要徹底高溫煮熟食用。最近鍾南山李蘭娟教授的團隊，都從新冠肺患者的糞便和尿液中分離出病株！雖然尚不能確定經腸道或尿道可以感染，專家建議我們不僅要重視個人及家庭清潔衛生，還要注意保持下水道通暢，馬桶蓋沖水時一定要蓋蓋！
宛若風中的蒲公英
疫情嚴重出去買東西太緊張，回來總覺得擔心是大家普遍的心理，出去買東西需要注意的是：
1.出門戴好口罩 、手套 。
2.乘坐電梯不能直接用用手去按電梯健， 可以拿著紙巾按，按完把紙巾扔到指定的垃圾桶 。
3.人與人之間保持一定的距離
4.買菜不要太挑撿，或直接買包裝好的，減少在人多的地方的逗留時間
5.超市的門簾子也是容易接觸的地方，不要用手直接去掀，可以用胳膊推開。
6.回到家鞋可以消毒，衣服和口罩掛到通風的地方，用洗手液洗手，多搓幾下洗乾淨。
疫情還沒到拐點，病毒潛伏期比較長，所以儘量少出門，單位開工或者有急事兒出門，一定要防護好，保護好自己，不給家庭和國家添亂，希望待到穿暖花開時，疫情得到控制，咱們都不在擔心，可以出去享受陽光的溫暖！
安琪爾小寶貝
非專業回答：病毒防控，人人有責！
1.不是非常必要就不要出門。
2.萬不得已出門一定帶好口罩。
3.避免去人群多的地方。
4.速去速回，避免在外停留時間過長。
5.回家時，門外做好個人消毒工作。
6.居家時做好屋內清潔工作。
7.在家宅著可做一些有氧健身運動！畢竟運動是最好的壓力調節方式。
8.做好上述7點！放鬆心情
最後一點非常重要：請做好上述8點！
祝您身體健康，工作愉快！
鄉下諸侯
由於這次新冠肺炎疫情來勢兇猛，民眾原本就比較緊張，媒體宣傳和當地嚴格的防控措施，也加劇了這種緊張情緒。儘管新冠肺炎病毒容易傳染，但也沒必要談“疫”色變，“每次外出買菜回來都擔心中招”有些緊張過度了。只要自覺落實當地政府防控要求，進出家門按專家建議做好自我防護也沒那麼容易中招。
天田新異
加強防範，也不必過度緊張。疫情：風險依舊存在，堅持才能勝利
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現在全國防疫的情況是：疫情仍在發展，病毒愈發複雜，並且，也依然沒有特效藥。
一切跡象都表明現在仍不能放鬆警惕。雖然我們已經覺得熬了很久，但極大可能，目前還在抗疫上半場。
我們當然都堅信，以中國目前的實力和努力，完全可以打贏這場仗。但顯然，我們距離勝利還有一段時日，短期內，我們還必須得嚴防死守。
對沒錯，“死守，熬也要熬死病毒。”不上班的人最好繼續宅著，能不出門還是儘量不出門，不見人。
因為目前，重慶發現了65起聚集性疫情，上海聚集性疫情有45起。其中家庭聚集有38起，單位同事有3起。並且，因為聚集而導致互相傳染的案例，佔比相當高，而且一直在增加。
所以，想聚餐、聚會的，還是要堅定地緩一緩。
不要心懷僥倖，不要不以為然。疫情面前，每個人都有可能是受害者。
堅持才能勝利！
經濟信息速遞
因為疫情出門回來過於緊張，害怕感染這其實只是你自己的心裡做用，不用過於緊張只要注意防護，出門帶好口罩，儘量不往人多的地方走，買完東西就回家，不要再在外面逗留，到家在門口進行全身消毒，就好了，放鬆心情，保證平常心就好了。能不出門儘量不出，能省則省，能用則用，相信疫情很快就能過去的，中國加油，武漢加油！
