用户11578464968
社会你不能去改变，但可以左右自己，多看书，多学习，多实践，多积累，多尝试，心会静下来，不会迷茫，不用看破也能气定神宁
Heidyw
社会并不浮躁，而是你浮躁。浮躁不是社会的主流。今年的疫情，武汉是一个重灾区，有多少白衣天使热血沸腾，万众一心，从漠北到海南，从新疆到上海，从黄河到长江，主动请缨，赴汤蹈火，不惧危险，有些人甚至付出了宝贵的生命，可歌可泣，令多少国人震憾，全国各地各界捐钱捐物。国家有难时，全民听从政府命令，共同抗疫。我们的民族的确是一个伟大的民族，何谈浮躁？不能为国为民族着想出力也罢，管好自己，做好份内工作，踏实勤奋，何浮何躁之有？
张少山Q
1.倾诉
倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。
2．旅游
当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。愈健康，心理就愈容易平静。
3．读书
读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。
4．听音乐
音乐是人类足美好的语言。听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度，一中潇洒，一种解脱，一种对长寿的呼唤。
5．求雅趣
雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。“不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。”伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。
6．做好事
做好事，获得快乐，平衡心理。做好事，内心得到安慰，感到踏实；别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快。从自己做起，与人为善，这样才会有朋友。在别人需要帮助时，伸出你的手，施一份关心给人。仁慈是最好的品质，你不可能去爱每一个人，但你尽可能和每个人友好相处。
7．忘却
忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡。
人生短暂，万事具应想得开，随时随地保持心理平衡，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快快乐乐地过一生 ！
囍杨洋
不能说社会浮躁，人是高级动物，只要驾驭好自己，让心情平静下来，随遇而安，静静的想一想，只要自己善良，做事情对得起对方，一切都可以静静的解决。自己家人静下来好好谈谈，把问题解决掉。生活上有12345热线，关键是你自己得静下来。一切都可以旅顺。关键看看自己做的对吗？能走遍天下吗？得理也得让人，做一个有道德的人文明人。
Anna13611152146
先说说产生浮躁心理的原因：
1、互联网充斥着大量“月薪过万”，“快速收益”等文章标题。
不得不说，这与自身实际情况形成鲜明对比，容易形成心理落差。
然而，实际上呢？
2、互联网充斥着大量晒生活、晒购物的信息。
你会觉得，怎么别人的生活总是比自己好？
然而，实际上呢？
3、互联网中有的晒学历、有的晒事业等富有成就的信息。
先别慌，也不要对比，说两个极端的老生常谈的例子：
比尔盖茨：外公是银行家，母亲是美联储、IBM高管，且促成了比尔盖茨第一单生意；
巴菲特：8岁就去了纽交所的他，是国会议员父亲带去的。
咱们可以以大见小，生活中很多人都是站在巨人的肩膀上继续向前的，自己打拼必然没有那么快速的成就。
综上所述，浮躁会伴随焦虑产生，你能够看到的，都只是冰山上的表面。
如何面对呢？其实做到两项即可：一为坚持专注、二为持续行动。
专注，顾名思义，就是找到一份自己喜爱的事物、爱好的事物，并一直持续做下去。
都说三年一小成五年一大成，下面我们来举几个例子。
假设你从现在就开始研究相关领域，每天最低研究文献1000字，那么一年就是，36.5万字，三年就是109.5万字，五年就是182.5万字，这样一来，你至少可以成为该领域的半个专家了。
假设你从现在开始就学习技术，每天都练习一点，那么三年又可以达到什么样的程度？五年又可以达到什么样的水平？仔细想想还是很可观的。
所以，看到别人丰富多彩的生活和成就，不要浮躁、不要焦虑，静下心来给自己一些时间，做自己确定方向的事情，聚沙成塔，滴水穿石。
当量变引起质变的那一刻，你会感谢自己曾经的坚持专注与持续行动。
情宗
当今的社会，人心浮气躁，传统的中华美德己被人遗忘，有的人争强斗狠，有的阴损缺德，把国人的善良品德当成傻瓜，奸滑被称为聪明，忠诚善良被欺，霸道的人当道做恶，天理难容。
沙漠之鹰落在绿色湖边
我个人觉得，静下心来做好自己。不做危害社会和别人的人。努力做个感恩、善良、坚强、自信的人。
用户6803323266
嗯嗯:浮躁的社会它不存在的，自己不浮躁就行了，一个人要有一个好心态、好心情去面对这个充满希望、充满爱心、充满着团结互助的社会。我们现在要思考的问题就是，如何在最好的时代，做一个最好的自己[祈祷][祈祷][祈祷][微笑]
姥姥登场
倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。
当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。愈健康，心理就愈容易平静
读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后
音乐是人类足美好的语言。听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度，一中潇洒，一种解脱，一种对长寿的呼唤
雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。“不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。”伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。
做好事，获得快乐，平衡心理。做好事，内心得到安慰，感到踏实；别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快。从自己做起，与人为善，这样才会有朋友。在别人需要帮助时，伸出你的手，施一份关心给人。仁慈是最好的品质，你不可能去爱每一个人，但你尽可能和每个人友好相
忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡。
人生短暂，万事具应想得开，随时随地保持心理平衡，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快快乐乐地过一生 ！
你还会浮躁吗？在无处不有的宁静里。世界可以随着心的浮躁而浮躁，心的平静而平静。
为什么不在雨夜中捧一壶清茶？那里，你体会到的，不止是纯净。你“浮躁”了吗？？
“浮躁”指轻浮，做事无恒心，心绪不宁，脾气大，忧虑感强烈等。人们在生活当中或多或少的会有浮躁的情绪，有时候跟季节也有一定的关系，比如春季人们都容易产生浮躁的情绪。 避免浮躁就必须先意识到这个问题,既然你已经认识到浮躁的害处了,那就说明你实际上已经开始远离浮躁的心境了.我认为避免浮躁,最重要的一点是要知足,只有对目前的处境不满的人才会产生浮躁的心理,不满经济状况就会不停的跳槽,不满爱情就会不停的分手,等等,当你有了塌实知足的性清以后,当然也不能变的没有追求,但关键是这个追求现实不现实,如果不现实那就趁早把它忘了,如果现实,就要踏踏实实的付出努力去实现它,但也要记住,付出努力不一定就会
武宝卫维修
现实的社会是残酷的。人的一生不可能一帆风顺。有些事情不要太过于执着，这样的事情本人到是亲身经历过。由于孩子的病把十多年的积蓄几乎都花光了，但也没有彻底治愈。更让人雪上加霜的事更让人头疼。十多年的夫妻曾经跟你山盟海誓，最后却把唯一的积蓄拿走和你恩断义绝。出现这样的事情你去怨谁。走到今天这个地步本人怀着一种心态来继续生活，不要气馁，不要喪气，也许你的命运就是从这一步开始的。坚持一句话老天不灭瞎家鸟。
