7狐狸
人活在這個世界上不僅僅有物質的追求，更是有精神的追求，然而現在得社會風氣，決定你能不能受到人們尊重，說的直白點就是錢。 看到你的描述，我知道你對自己原來的思想感到自豪，可能有一些人自己過的不好，還要把自己的怨氣傳播給別人，說著一些貌似很有道理，內在的語氣裡嘲笑他人。他們自以為他看到別人沒看到的社會黑暗面，覺得別人做著一些愚蠢的事情。展示自己多麼聰明。 然而他們不知道世界上有一種人，簡單來說就是知世故而不世故。 你不應該在意跟你無關緊要人的看法，你做什麼選擇 你應該詢問身邊愛你的人，只要得到了他們的支持，你人生的路上才會受到莫大的能量支持你前行！
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起初我是一名抑鬱症患者，我只是覺得自己不開心，慢慢的影響到了我的生活，身體出現了噁心，無力，頭暈，記憶喪失，行動受限，人格分裂的反應，再後來喜怒無常，去了醫院，醫生告訴我說，我得了雙向情感障礙，也叫躁鬱症，網上傳言叫天才病，因為在躁狂發作期間，腦子轉的飛快，腦海裡有各種各樣的奇思妙想，無法控制，隨他自由流淌，有時也能引導，往自己想思考的問題上引導，也能得到一些意想不到的收穫
小豬放肆笑
一，轉移注意力，是強迫症治療的一個重要方法，一旦強迫症要出現的時候就要將注意力迅速將強迫症轉移到其他事情上，馬上離開東西，去做其它事來取代這個強迫症狀。
二，厭惡療法，最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，一段時間後症狀就可以緩解。
三，分減療法，就是把身體的症狀放在心裡，身體的不舒服都是錯誤的信息，不理會這些不舒服，您的症狀就會慢慢減輕。
日常生活要注意調整，作息要規律，保證充足的睡眠，飲食也要注意調整，宜清淡飲食。
走進影視覺
I風速
難道是愛情💏
朝朝暮暮，春天來了，是該出擊了。
在不打破你的底線，不違揹你的原則的前提下，可以接受💁
分享賺達人
經常想的事，是跟你的信念系統對抗的事情，原諒了就好了。
yuzhou107
睡覺最好
世間始終你好3987
如果你想改變可以試試下面三個辦法
1.轉移注意力：當你腦海裡出現不受控制思想，你可以去做一些你喜歡的事情，不讓自己有機會去想.
2.學會適當傾訴：你可以向你的閨蜜說一說你最近的開心自己苦惱的事情，把心裡的事情倒一倒，這樣會好很多。
3.假設驗證：你可以試想腦海裡不控制的思想出現了會帶給你什麼後果，如果可以驗證的話，也可以驗證一下，這樣自己可能會找到自己思想的突破口。
這是我平時比較多用的。
小羊老師Ye
想那些沒用的浪費精力，可能多磨練自己才成。
包裝廠的女廠長
如果是不受控制的思想，可以確定這是人的一種本能思想，比如害怕，比如懶惰，又比如心理生理等方面也算是。
想要改變或克服這種思想，沒有什麼特別有效的辦法，最可行的辦法就是提高自己的自律能力，多和正能量的人交往，多看看靜心修身的書籍空閒時間學習一些技能等都可以有一定的緩解作用，如果嚴重，建議可以諮詢心理老師給自己好好進行心理疏導，也挺好的。祝你生活每天快樂健康
