有了健康的体魄才可以做你想做的事，完成你的梦想
2月24日，“为爱践行 坚持梦想”吴尚烨老师，来到作客"健康防疫，万人禅修"超级达人分享会。分享他由IT转向素食，由富二代到创二代的人生华丽转身的历程。
吴尚烨老师简介
台湾上市半导体电子公司 协理
台湾香檬、果有果爱休闲食品品牌创始人
国务院国台办 台企联青年团第六期团长
广州市庆烨昌商贸 总经理
精采分享:
一、如果你被别人认为“富二代”的属性，帮助你索取到了更多的资源，那就跟要去证明自己不仅仅是借助这些资源才成功的。
二、在台湾半导体业拼搏十多年中，看到很多科技大佬“赚到钱却赔掉性命”。
三、以前自己的主要工作任务是与国外客戶对接，为了完成领导交付的案子，他曾创造一个礼拜睡不到20小时的纪录，平均每天休息时间不到3小时。后来，由于长时间的工作高压，他的身体不堪重负，导致免疫系统失调，高血压、高血脂统统找上门。
四、营养过剩了是一种毒。素食使一个“修心”的过程，素食也是为了“身心合一”，在饮食上改变，而在饮食改变之后，内心又逐步随着身体洁净而改变，互为因果。这周让我们回归传统饮食方法，通过饮食修行，让自己身心合一，甚至与自然共融。
“健康防疫 万人禅修”超级达人分享会进入第四季，东非、印度和巴基斯坦的蝗灾爆发而引发的粮食危机+新型肺炎疫情尚未取得彻底胜利之际。果断调整“健康防疫 万人禅修”超级达人分享会的主题，调整为万人线上防疫共修之素食挑战专场，感召大家稍作饮食习惯调整——“少吃肉，多吃素”。从而减少因食肉而消耗更多的粮食。也因合理的膳食结构，加上科学的运动而更加健康。
分享活动继续用现代禅学理念围绕身、心、灵、家庭、事业，全维度提升自己与全家人或组织的健康意识与能量。本期特别在饮食健康下功夫，如何做素食营养三餐，通过调整作息、早睡早起、适当练功或运动、播报健康研学内容和导师讲座，以及养生达人现身说法，讲诉自己的素食健康经验，旨在提升个人免疫力与家庭、组织免疫力，安抚宅居不出行，疏导心理，养精蓄锐，重要点是减少餐食浪费，对动物的慈爱。
继续携手向前，闻鸡起舞、拥抱健康，聆听分享、感悟人生。
“健康防疫，万人共修”活动是由珠峰攀登者，太阳禅发起人，幸福职场发起者，北京万人徒步发起者张庆永先生发起的线上分享禅修活动，中国梦登山队参与分享活动。目的：打发宅在家的无聊和预防宅居防疫综合症（光吃不消化，整天玩手机，郁闷与悲观）。参与就是贡献，感召他人参与，更是对社会的贡献！
埋在心底的爱不是爱，付出的爱才是真正的爱。我们携起手来，行动起来。在党和政府的坚强领导下，共同努力，尽快战胜疫情，为中国梦加油！！
欢迎参加中国梦登山队的活动，期待你来贡献付出，期待更多的家庭亲近大自然，走进中国梦登山队大家庭，共享幸福、健康、和谐、美好的明天。
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