二、側頂肘連擊
（一）左側頂肘連環擊面
我前進成馬步，接近對方，同時用左側頂肘頂擊對方面部(圖33)。對方後退步，我跟進一步，同時用左側頂肘頂擊對方面部(圖34)。
（二）左側頂肘擊胸接左側頂肘擊肋
我前進成馬步，接近對方，同時用左側頂肘頂擊對方胸部(圖35)。對方右腳後退一步，我跟進一步，同時用左側頂肘頂擊對方肋部(圖36）。
（三）左側頂肘擊面接左側頂肘擊胸
我前進成馬步，接近對方，同時用左側頂肘頂擊對方面部（圖37）。對方左腳後退一步，我跟進一步，同時用左側頂肘頂擊對方胸部（圖38）。
（四）左側頂肘擊腹接左側頂肘擊胸
我前進成馬步，接近對方，同時用左側頂肘頂擊對方腹部（圖39）。對方左腳後退步，我跟進一步，同時用左側頂肘頂擊對方胸部（圖40）。
（五）左側頂肘擊面接左側頂肘擊腹
我前進成馬步，接近對方，同時用左側頂肘頂擊對方面部（圖41）。對方左腳後退，我跟進一步，同時用左側頂肘頂擊對方腹部（圖42）。
（六）左側頂肘擊胸接左側頂肘擊面
我前進一步成為馬步，接近對方，同時用左側頂肘頂擊對方胸部（圖43）。對方右腳後退，我跟進一步，同時用左側頂肘頂擊對方面部（圖44）。
（七）左側頂肘擊腹接左側頂肘擊肋
我前進成馬步，接近對方，同時用左側頂肘頂擊對方腹部（圖45）。對方右腳後退，我跟進一步，同時用左側頂肘頂擊對方左肋部（圖46）。
（八）左側頂肘擊胸接左側頂肘擊腹
我前進成馬步，接近對方，同時脹側頂肘頂擊對方胸部（圖47）。對方左腳後退，我跟進一步，同時用左側頂肘頂擊對方腹部（圖48）。
（九）左側頂肘擊面接左側頂肘擊肋
我前進一步成馬步，接近對方，同時用左側頂肘頂擊對方面部（圖49）。對方後撤步，我跟進一步，同時用左側頂肘頂擊對方肋部（圖50）。
（十）左側連肘擊胸
我前進一步成馬步，接近對方，同時用左側頂肘擊對方胸部（圖51）。對方後撤步，我跟進一步，同時用左側頂肘頂擊對方胸部（圖52）。
（十一）左側頂肘擊腹接左側頂肘擊面
我前進一步成馬步，接近對方，同時用左側頂肘擊對方腹部（圖53）。對方後退右步，我跟進一步，同時用左側頂肘頂擊對方面部（圖54）。
（十二）左側連肘擊腹
我前進成馬步，接近對方，同時用左肘頂擊對方腹部（圖55）。對方後撤步，我跟進一步，同時用左側頂肘頂擊對方腹部（圖56）。
（十三）左側頂肘擊面接右側頂肘擊面
我前進一步成馬步，接近對方，同時用左側頂肘頂擊對方面部（圖57）。對方後撤步，我右腳前上一步，身體左轉，同時用右側頂肘頂擊對方面部（圖58）。
（十四）左側頂肘擊胸接右側頂肘擊肋
我前進一步成為馬步，接近對方，同時用左側頂肘頂擊對方胸部（圖59）。對方後撤步，我右腳前上一步，身體左轉，同時用右側頂肘頂擊對方左肋部（圖60）。
（十五）左側頂肘擊腹接右側頂肘擊胸
我前進成馬步，接近對方，同時用左肘頂擊對方腹部（圖61）。對方右腳後撤，我右腳前上一步，身體左轉，同時用右側頂肘頂擊對方胸部（圖62）。
（十六）左側頂肘擊腹接右側頂肘擊肋
我前進成馬步，接近對方，同時用左側頂肘頂擊對方腹部（圖63）。對方右腳後撤步，我右腳前上一步，身體左轉，同時用右側頂肘頂擊對方肋部（圖64）。
（十七）左側頂肘擊胸接右側頂肘擊面
我前進成馬步，接近對方，同時用左側頂肘頂擊對方胸部（圖65）。對方右腳後退步，我右腳前上一步，身體左轉，同時用右側頂肘頂擊對方面部（圖66）。
（十八）左側頂肘擊面接右側頂肘擊肋
我前進成馬步，接近對方，同時用左側頂肘頂擊對方面部（圖67）。對方右腳後退步，我右腳前上一步，身體左轉，同時用右側頂肘頂擊對方左肋部（圖68）。
（十九）左側頂肘擊肋接右側頂肘擊胸
我前進成馬步，接近對方，同時用左側頂肘頂擊對方左肋部（圖69）。對方左腳後退一步，我右腳前上步，身體左轉，同時用右肘頂擊對方胸部（圖70）。
（二十）左側頂肘擊面接右側頂肘擊肋
我前進成馬步，接近對方，同時用左側頂肘頂擊對方面部（圖71）。對方右腳後退一步，我右腳前上一步，身體左轉，同時用右側頂肘頂擊對方左肋部（圖72）。
（二十一）左右側頂肘連環擊胸
我前進步成為馬步，接近對方，同時用左側頂肘頂擊對方胸部(圖73)。對方右腳後撤一步，我右腳前上一步，身體左轉，同時用右側頂肘頂擊對方胸部(圖74)。
（二十二）左右側頂肘連環擊腹
我前進一步成為馬步，接近對方，同時用左側頂肘頂擊對方腹部(圖75)。對方後撤步，我右腳前上一步，身體左轉，同時用右側頂肘頂擊對方腹部（圖76）。
（二十三）左右側頂肘連環擊肋
我前進成馬步，接近對方，同時用左側頂肘頂擊對方左肋部(圖77)。對方後撤步，我右腳前上一步，身體左轉，同時用右側頂肘頂擊對方左肋部（圖78）。
三、掃肘連擊
（一）左掃肘連環擊頭
我前進成馬步，接近對方．同時用左掃肘掃擊對方頭右側部（圖79)。對方左腳後退步，我跟進一步，同時用人掃肘掃擊對方頭部右側（圖80）。
（二）左掃肘擊肋接左掃肘擊腹
我前進成馬步，接近對方，同時用左掃肘掃擊對方右肋部（圖81）。對方後撤步，我跟進一步，同時用左掃肘掃擊對方腹部（圖82）。
（三）左掃肘擊胸接左掃肘擊肋
我前進成馬步，接近對方，同時用左掃肘掃擊對方胸部（圖83）。對方左腳後退一步，我跟進一步，同時用左掃肘擊對方右肋部（圖84）。
（四）左掃肘擊頭接左掃肘擊腹
我前進成馬步，接近對方，同時用左掃肘掃擊對方頭部右側（圖85）。對方右腳後退一步，我跟進一步，同時用左掃肘掃擊對方腹部（圖86）。
（五）左掃肘連環擊胸
我前進成馬步，接近對方，同時用左掃肘掃擊對方胸部（圖87）。對方後撤步，我跟進一步，同時用左掃肘掃擊對方胸部（圖88）。
（六）左掃肘擊肋接左掃肘擊頭
我前進成馬步，接近對方，同時用左掃肘掃擊對方右肋部（圖89）。對方左腳後撤步，我跟進一步，同時用左掃肘掃擊對方頭部右側部（圖90）。
（七）左掃肘擊腹接左掃肘擊胸
我前進成馬步，接近對方，同時用左掃肘掃擊對方腹部（圖91）。對方後撤步，我跟進一步，同時用左掃肘掃擊對方胸部（圖92）。
（八）左掃肘擊頭接左掃肘擊肋
我前進成馬步，接近對方，同時用左掃肘掃擊對方右面側（圖93）。對方左腳後退一步，我跟進一步，同時用左掃肘掃擊對方右肋部（圖94）。
（九）左掃肘擊胸接左掃肘擊腹
我前進成馬步，接近對方，同時用左掃肘掃擊對方胸部（圖95）。對方後撤步，我跟進一步，同時用左掃肘掃擊對方腹部（圖96）。
（十）左掃肘連環掃肋
我前進成馬步，接近對方，同時用左掃肘掃擊對方右肋部（圖97）。對方右腳後退一步，我跟進一步，同時用左掃肘掃擊對方右肋部（圖98）。
（十一）左掃肘擊腹接左掃肘頭
我前進成馬步，接近對方，同時用左掃肘掃擊對方腹部（圖99）。對方左腳後退一步，我跟進一步，同時用左掃肘掃擊對方頭部右側（圖100）。
（十二）左掃肘擊胸接左掃肘擊頭
我前進成馬步，接近對方，同時用左掃肘掃擊對方胸部（圖101）。對方後撤步，我跟進一步，同時用左掃肘掃擊對方頭部右側（圖102）。
（十三）左掃肘擊腹接左掃肘擊肋
我前進成馬步，接近對方，同時用左掃肘掃擊對方腹部（圖103）。對方左腳後退步，我跟進一步，同時用左掃肘掃擊對方右肋（圖104）。
（十四）左掃肘擊肋接右掃肘擊胸
我前進成馬步，接近對方，同時用左掃肘掃擊對方右肋部（圖105）。對方後撤步，我跟進一步，同時用右掃肘掃擊對方胸部（圖106）。
（十五）左掃肘擊胸接右掃肘擊肋
我前進成馬步，接近對方，同時用左掃肘掃擊對方胸部（圖107）。對方後撤步，我跟進一步，同時用右掃肘掃擊對方左肋部（圖108）。
（十六）左掃肘擊頭接右掃肘擊腹
我前進成馬步，接近對方，同時用左掃肘掃擊對方頭部右側（圖109）。對方右腳後撤步，我跟進一步，同時用右掃肘掃擊對方腹部（圖110）。
（十七）左右掃肘連環擊肋
我前進成馬步，接近對方，同時用左掃肘掃擊對方右肋部（圖111）。對方右腳後退一步，我跟進一步，同時用右掃肘掃擊對方左肋部（圖112）。
（十八）左右掃肘連環擊胸
我前進成馬步，接近對方，同時用左掃肘掃擊對方胸部（圖113）。對方左腳後退一步，我跟進一步，同時用右掃肘掃擊對方胸部（圖114）。
（十九）左掃肘擊腹接右掃肘擊面
我前進成馬步，接近對方，同時用左掃肘掃擊對方腹部（圖115）。對方左腳後退步，我跟進一步，同時用右掃肘掃擊對方面部（圖116）。
（二十）左掃肘擊肋接右掃肘擊胸
我前進成馬步，接近對方，同時用左掃肘掃擊對方右肋部（圖117）。對方後撤步，我跟進一步，同時用右掃肘掃擊對方胸部（圖118）。
（二十一）左掃肘擊腹接右掃肘擊胸
我前進成馬步，接近對方，同時用左掃肘掃擊對方腹部（圖119）。對方左腳後退一步，我跟進一步，同時用右掃肘掃擊對方胸部（圖120）。
八、側頂肘擊胸接右挑肘擊胸 我前進步成為馬步，接近對手，同時用左側頂肘頂擊對手胸部(圖55)。對手左腳後退一步，我右腳前上一步於對手右腿外側成為馬步，同時用右挑肘挑擊對手胸部(圖56)。 九、側頂肘擊面接左挑肘擊頜 我前上步成為馬步，接近對手，同時用右側項肘頂擊對手面部(圖57)。對手右腳後退一步，我左腳前上成弓步，同時用左挑肘挑擊對手下頜部(圖58)。 十、側頂肘擊面接左挑府擊胸 我前上成馬步，接近對手，同時用右側頂肘頂擊對手面部(圖59)。對手右腳後退一步，我左腳前上一步，身體右後轉，同時用左肘挑擊對手胸部(圖60)。 十一、側頂肘擊胸接左挑肘擊頜 我前上成馬步，接近對手，同時用右側頂肘擊對手胸部(圖61)。對手左腳後退一步，我左腳前上一步，身體右後轉，同時用左姚肘向上挑擊對手下頜部(圖62)。 十二、側頂肘擊胸接右沉肘擊頭
我前上步成為馬步，接近對手，同時用左側頂肘頂擊對手胸部(圖63)。對手後撤步，我右腳前上成弓步，同時用右沉肘下砸對手頭部(圖64)。 十三、側頂肘擊胸接左沉肘擊背 我前上成馬步，接近對手，同時用右側頂肘頂擊對手胸部(圖65)。對手右腳後退一步，我左腳前上一步，同時用左沉肘下砸對手後背(圖66)。 十四、側頂肘擊胸接左拐肘胸 我前上成馬步，同時用左側頂肘頂擊對手胸部(圖67)。對手左腳後退一步，我跟進一步，同時用左拐肘拐擊對手胸部(圖68)。 十五、側頂肘擊胸接左拐肘擊頭 我前上成馬步，接近對手，同時用右側頂肘頂擊對手胸部(圖69)。對手右腳後退一步，我左腳左後退步，身體左後轉，同時用左拐肘拐擊對手頭面側(圖70)。 十六、側頂肘擊面接右拐肘擊頭 我前上成馬步，接近對手，同時用左側頂肘頂擊對手面部(圖71)。對手後撤步，我右腳向右後退步，身體右後轉，同時用右拐肘拐擊對手頭面側(圖72)。 十七、側頂肘擊胸與右正頂肘擊面 我前上成馬步，接近對手，同時用左側頂肘頂擊對手胸部(圖73)。對手左腳後退一步，我右腳前上一步成為弓步，同時用右正頂肘頂擊對手面部(圖74)。 十八、側頂肘擊胸接左正頂肘擊胸 我前上成馬步，接近對手，同時用右側頂肘頂擊對手胸部(圖75)。對手右腳後退一步，我左腳前上成弓步，同時用左正頂肘頂擊對手胸部(圖76)。 十九、側頂肘擊面接右正頂肘擊面 我前上步，接近對手，同時用左側頂肘頂擊對手面部(圖77)。對手左腳後退一步，我右腳前上成弓步，同時用右正頂肘頂擊對手面部(圖78)。 第三部分掃肘與其它肘法配合連擊 一、掃肘擊頭接右抬肘擊頜 我前上成馬步，接近對手，同時用左掃肘擊對手頭面側(圖79)。對手左腳後退一步，我向前跟進一步，同時用右抬肘挑擊對手下頜部(圖80)。 二、掃肘擊肘接左抬肘擊頜 我前上成左弓步，接近對手，同時用右掃肘掃擊對手左肋部(圖81)。對手左腳後退一步，我右腳前上成弓步，同時用左抬肘挑擊對手下頜部(圖82)。 三、掃肘擊胸接左抬肘擊胸 我前上成左弓步，接近對手，同時用右掃肘掃擊對手胸部(圖83)。對手後撤一步，我向前跟進一步，同時用左抬肘挑擊對手胸部(圖84)。 四、掃肘擊肋接左挑肘擊手頜 我前上成左弓步，接近對手，同時用右掃肘掃擊對手左肋部(圖85)。對手後撤一步，我向前跟進一步，同時用左挑肘挑擊對手下頜部(圖86)。
五、掃肘擊頭接右挑肘擊胸 我前上成馬步，接近對手，同時用左掃肘掃擊對手頭側部(圖87)。對手左腳後退一步，我右腳前上步，身體左轉成為馬步，同時用右挑肘挑擊對手胸部(圖88)。 六、掃肘擊胸接右沉肘擊背 我前上成馬步，接近對手，同時用左掃肘擊對手胸部(圖89)。對手後擻步，我右腳前上一步成弓步，同時用右沉肘砸擊對手後背部(圖90)。 七、掃肘擊面接左沉肘擊背 我前上成馬步，接近對手，同時用右掃肘掃擊對手面部(圖91)。然後左腳後撤步，我左腳前上一步，身體右轉成左虛步，同時用左沉肘下砸對手背部(圖92)。 八、掃肘擊胸接左拐肘擊胸 我前上成馬步，接近對手，同時用右掃肘擊對手胸部(圖93)。對手後撤步，我向左後退步，身體左後轉，同時用左拐肘頂擊對手胸部(圖94)。 九、掃肘擊頭接右拐肘擊背 我前上成馬步，接近對手，同時用左掃肘掃擊對手頭面側(圖95)。對手左腳後退一步，我右腳右後退步，身體右後轉，同時用右拐肘拐擊對手後背(圖96)。 十、掃肘擊面接左正頂肘擊胸 我右腳前上成弓步，接近對手，同時用右掃肘掃擊對手面部(圖97)。對手右腳後退一步，我左腳前上成弓步，同時用左肘頂擊對手胸部(圖98)。 十一、掃肘擊胸接右正頂肘擊面 我前上成馬步，接近對手，同時用左掃肘掃擊對手胸部(圖99)。對手左腳後退一步，我右腳前上成弓步，同時用右正頂肘頂擊對手面部(圖100)。 十二、掃肘擊胸接右正頂肘擊胸 我前上成馬步，接近對手，同時用左掃肘擊對手胸部(圖101)。對手左腳後退一步，我身體左轉，同時前上右腳成為弓步，同時用右正頂肘頂擊對手胸部(圖102)。 十三、掃肘擊肋接左正頂肘擊胸 我左腳前上成弓步，接近對手，同時用右掃肘掃擊對手左肋部(圖103)。對手後撤步，我向前跟進一步，同時用左正頂肘頂擊對手胸部(圖104)。 十四、左掃肘擊頭接右側噴肘擊胸 我前上成馬步，接近對手，同時用左掃肘掃擊對手面側(圖105)。對手左腳後退一步，我右腳前上一步，身體左轉成馬步，同時用右側頂肘擊對手腳部(圖106)。 十五、右掃肘擊胸接右側頂肘擊肋 我前上成左弓步，接近對手，同時用右掃肘掃擊對手胸部(圖107)。對手右腳後退一步，我右腳前上一步，身體左轉成馬步，同時用右側頂肘頂擊對手左肋(圖108)。
第四部分 抬肘與其它肘法配合連擊 一、抬肘擊頜接左挑肘擊胸 我左腳前上成弓步，接近對手，同時用右抬肘擊對手下頜（圖109）。對手右腳後退一步；我前跟進步，同時用左挑肘挑擊對手胸部（圖110）。 二、抬肘擊肋接挑肘擊頜 我左腳前上成弓步，接近對手，同時用右抬肘擊對手左肋部（圖111）。對手左腳後退步，我前跟進步，同時用左挑肘擊對手下頜部（圖112）。 三、抬肘接挑肘連環擊頜 我前上成左弓步，接近對手，同時用左抬肘擊對手下頜（圖113）。對手右腳後退一步，我前跟進步，同時用左挑肘擊對手下頜（圖114）。
四、抬肘擊頜接右沉肘擊背 我前上一步成為左弓步，接近對手，同時用左抬肘擊對手下頜（圖115）。對手右腳後退一步，我右腳前上一步，同時用右沉肘擊對手後背（圖116）。 五、抬肘擊肘接左沉肘擊背 我前上左腳成為弓步，接近對手，同時用右抬肘擊對手左肋部（圖117）。對手左腳後退一步，我前跟進步，同時用左沉肘擊對手後背部（圖118）。 六、抬肘與右拐肘連環擊胸 我左腳前上成弓步，接近對手，同時用左抬肘擊對手胸部（圖119）。對手右腳後退一步；我右腳右後退步，身體右後轉，同時用右肘後拐擊對手胸部（圖120）。 七、抬肘擊頜接左拐肘擊胸 我右腳前上成馬步，接近對手，同時用右抬肘擊對手下頜（圖121）。對手右腳後退一步，我換步左後轉身，同時用左肘後拐對手胸部（圖122）。 八、抬肘擊頜接右正頂肘擊胸 我右腳前上成弓步，接近對手，同時用左抬肘抬擊對手下頜部（圖123）。對手右腳後退一步，我前跟進步，同時用右正頂肘頂擊對手胸部（圖124）。 九、抬肘擊肋接右正頂肘擊面 我左腳前上成弓步，同時用右抬肘擊對手左肋部（圖125）。對手左腳後退步，我右腳前上成弓步，同時用右頂肘頂擊對手面部（圖126）。 十、抬肘擊頜接右正頂肘擊面 我左腳前上成弓步，接近對手，同時用左抬肘抬擊對手下頜部（圖127）。對手右腳後退一步，我右腳前上步，同時用右正頂肘頂擊對手面部（圖128）。 十一、抬肘擊胸接左側頂肘擊胸 我左腳前上成弓步，接近對手，同時用右抬肘擊對手胸部（圖129）。對手左腳後退一步，我前跟進步，同時用左側頂肘頂擊對手胸部（圖130）。 十二、抬肘擊頜接側頂肘擊背 我右腳前上一步成為弓步，接近對手，同時用左抬肘擊對手下頜部（圖131）。對手右腳後撤步，我前跟進成馬步，同時用右側頂肘頂擊對手後背（圖132）。
十三、抬肘擊頜接右掃肘擊面 我左腳前上成弓步，接近對手，同時用左抬肘擊對手下頜部（圖133）。對手右腳後退一步；我右腳前上一步，身體左轉成馬步，同時用右掃肘掃擊對手面部（圖134）。 十四、抬肘擊胸接左掃肘擊胸 我右腳前上成弓步，接近對手，同時用右抬肘擊對手胸部 （圖135）。對手右腳後退一步；我左腳前上一步，身體右轉成馬步，同時用左掃肘掃擊對手胸部（圖136）。 第五部分 挑肘與其它肘法配合連擊 一、挑肘擊胸接右沉肘擊頭 我前上成馬步，接近對手，同時用左挑肘擊對手胸部（圖137）。對手後撤步；我右腳前上一步，同時用右沉肘下砸對手頭部（圖138）。 二、挑肘擊頜接左沉肘擊背 我前上成右弓步，接近對手，同時用右挑肘擊對手下頜部（圖139）。對手右腳後退一步，我左腳前上一步，同時用左沉肘下砸擊對手後背部（圖140）。 三、挑肘擊胸接左拐肘擊胸 我前上成馬步，同時用右挑肘挑擊對手胸部（圖141）。對手右腳後退一步；我左腳左後退步，身體向左後轉，同時用左拐肘拐擊對手胸部（圖142）。 四、挑肘擊頜接右拐肘擊背 我左腳前上成弓步，接近對手，同時用左挑肘擊對手頜部（圖143）。對手左腳後退一步；我右腳右後退步，同時身體右後轉，同時用右拐肘拐擊對手後背（圖144）。
五、挑肘擊胸接右正頂肘擊胸 我前上成馬步，接近對手，同時用左挑肘頂擊對手胸部（圖145）。對手左腳後退一步，我右腳前上成弓步，同時用右正頂肘頂擊對手胸部（圖146）。 六、挑肘擊胸接左正頂肘擊面 我前上步成為馬步，接近對手，同時用右挑肘擊對手胸部（圖147）。對手右腳後退一步，我左腳前上成弓步，同時用左正頂肘頂擊對手面部（圖148）。 七、左挑肘擊頜接右側頂肘擊胸 我左腳前上成弓步，接近對手，同時用左挑肘挑擊對手下頜部（圖149）。對手左腳後退一步；我右腳前上一步，身體左轉成馬步，同時用右側頂肘頂擊對手胸部（圖150）。 八、挑肘擊頜接左側頂肘擊胸 我右腳前上成弓步，接近對手，同時用右挑肘挑擊對手下頜（圖151）。對手右腳後退一步，我左腳前上一步，身體右轉，同時用左側頂肘擊對手胸部（圖152）。 九、挑肘擊胸接右側頂肘擊胸 我前上成馬步，接近對手，同時用左挑肘挑擊對手胸部（圖153）。對手左腳後退一步，我右腳前上成馬步，同時用右側頂肘頂擊對手胸部（圖154）。
十、挑肘擊頜接右掃肘擊面 我左腳前上步，接近對手，同時用左挑肘挑擊對手下頜部（圖155）。對手左腳後退一步，我右腳前上成馬步，同時用右掃肘掃擊對手面部（圖156）。 十一、挑肘擊胸接左抬肘擊頜 我前上成馬步，接近對手，同時用右挑肘挑擊對手胸部（圖157）。對手右腳後退一步，我左腳前上成弓步，同時用左抬肘擊對手下頜（圖158）。 十二、挑肘擊頜接抬肘擊胸 我右腳前上成弓步，接近對手，同時用左挑肘挑擊對手下頜部（圖159）。對手後撤步，我左腳前上一步，同時用左抬肘擊對手胸部（圖160）。 第六部分 沉肘與其它肘法配合連擊 一、沉肘接右拐肘擊背 我前上左腳一步，接近對手，同時用左沉肘下砸對手後背（圖161）。對手左腳後退一步；我右腳向右後退步，身體右後轉，同時用右拐肘拐擊對手後背（圖162）。 二、沉肘擊頭接左拐肘擊胸 我右腳前上一步，接近對手，同時用右沉肘下砸擊對手頭部（圖163）。對手左腳後退一步；我身體左後轉，左腳左後退步，同時用左拐肘擊對手胸部（圖164）。 三、沉肘擊背接右正頂肘擊面 我左腳前上一步，接近對手，同時用左沉肘擊對手後背（圖165）。對手右腳後退一步，我左腳前上成弓步，同時用右正頂肘頂擊對手面部（圖166）。
四、沉肘擊背接左正頂肘擊胸 我右腳前上一步，接近對手，同時用右沉肘砸擊對手後背（圖167）。對手左腳後退一步，我左腳前上成弓步，同時用左正頂肘頂擊對手胸部（圖168）。 五、沉肘擊背接側頂肘擊胸 我左腳前上一步，接近對手，同時用左沉肘下砸擊對手後背部（圖169）。對手左腳後退一步，我右腳前上一步，身體左轉成馬步，同時用右側頂肘頂擊對手胸部（圖170）。 六、沉肘擊頭接側頂肘擊胸 我右腳前上一步，接近對手，同時用右沉肘砸擊對手頭部（圖171）。對手左腳後退一步，我左腳前上成馬步，同時用左側頂肘頂擊對手胸部（圖172）。 七、沉肘擊背接右掃肘擊頭 我左腳前上一步，接近對手，同時用左沉肘下砸擊對手後背（圖173）。對手右腳後退一步，我右腳前上成馬步，同時用右掃肘掃擊對手頭面部（圖174）。 八、沉肘擊背接左掃肘擊背 我右腳前上一步，接近對手，同時用右沉肘下砸擊對手後背（圖175）。對手左腳後退一步，我左腳前上成馬步，身體左轉，同時用左掃肘擊對手後背（圖176）。 九、沉肘擊背接右抬肘擊頜 我左腳前上一步，接近對手，同時用左沉肘下砸擊對手後背（圖177）。對手左腳後退一步，我右腳前上成馬步，同時用右抬肘挑擊對手下頜部（圖178）。 十、沉肘擊頭接左抬肘擊胸 我右腳前上成右虛步，接近對手，同時用右沉肘下砸對手頭部（圖179）。對手左腳後退一步，我左腳前上一步，同時用左抬肘向上挑擊對手胸部（圖180）。 十一、沉肘擊背接右拐肘擊胸 我左腳前上一步，接近對手，同時用左沉肘下砸擊對手後背（圖181）。對手右腳後撤一步；我右後轉身，右腳右後退步，同時用右拐肘拐擊對手胸部（圖182）。 十二、沉肘擊背接左拐肘擊胸 我右腳前上一步，接近對手，同時用右沉肘下砸對手後背（圖183）。對手左腳後退步；我左後轉身，左腳左後轉成馬步，同時用左拐肘拐擊對手胸部（圖184）。
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