行穩致遠595
最重要的是在家中要保持一個良好的有規律的作息時間，每天早中晚設置好學習時間和休息時間！
山東衛校孟老師
做為一名高三畢業班學生的家長，面對疫情，畢業班學生應該怎麼做，談談我的幾點看法：
一、疫情防控方面
1.每天勤洗手，多通風，非必要不外出。注意衛生，健康飲食。
二、學生學習方面
1.自覺嚴格遵照每日課表，按時作息。
2.專心聽每一節課，認真做好筆記。按照老師要求圓滿完成每日學習任務。
3.遵守老師要求，按時完成各科作業，按時提交作業。
三、作為家長配合方面
1.做好全家疫情防控的同時，要把孩子的身心健康放在第一位，切實配合學校，做好孩子在家學習的監督和服務工作。
2.給孩子準備一個安靜整潔的獨立學習空間，配備孩子網上聽課所需的必需設備，教育孩子自我管理，自覺高效學習，不能利用電子設備做與上課內容不相關的事情，但也不要過度參與孩子的聽課學習過程。
四、身心健康方面
1.在體育鍛煉時間，做一做俯臥撐、眼保健操等活動，放鬆一下。
大疫當前，停課不停學！沒有一個寒冬不會過去，沒有一個春天不會來臨。希望畢業班的學生有一個好的前程。
70後老郝
面對當前疫情，畢業班學生如何在家複習備考！我認為可從以下幾方面應對：一、保持定力，按部就班。a.利用線上課堂、針對性輔導等多樣教學形式. b、發現問題，查漏補缺. c、適當安排每日學習和生活.二、'調整心態，避免焦慮。a.面對現實.b注重過程，淡化結果.c.通過網絡與朋友適當聊天，緩解壓力.d.合理規劃時間，適當運動釋放情緒.e.學會獨處，珍惜當下.三、家長關心，穩字當頭。a. 家長及時瞭解學校安排的學習方案和方式.b.在家中掃孩子創造人好的學習環境. c. 安排如孩子日常生活.d適當體育鍛煉，勞逸結合。
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