02.25 不论男女,早起1个好习惯,人长寿,血液净如水,血管通透不堵

什么叫血脂异常

血脂代谢发生紊乱,脂肪代谢或运转异常,血浆中一种或多种脂质浓度,包括血浆中总胆固醇及三酰甘油水平过高或血浆高密度脂蛋白胆固醇含量水平过低。总胆固醇或三酰甘油同时或单独高于正常值均为高脂血症,我国成年人患血脂异常患者率为18.6%,估计有1.6亿有血脂异常。

血脂异常的危害

现在证明血脂异常是加速动脉硬化的最危险因素,其中低密度脂蛋白是引起血管阻塞和冠心病及卒中的罪魁祸首,所以被称为坏胆固醇。而高密度脂蛋白则可以将低密度脂蛋白从血液中运回肝脏,降低血中低密度脂蛋白的水平,并防止它在血管壁沉积。它可以携带血液中的1/4~3/4的胆固醇,还可以将过多的胆固醇从动脉粥样斑块中移去,所以是好胆固醇。高密度脂蛋白的下降,也可以使动脉粥样硬化发展速度加快。

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另外,血脂异常也是高血压、糖尿病的一个重要危险因素,血脂异常还可以导致脂肪肝、肝硬化、胆结石、胰腺炎、眼底出血,甚至失明、周围血管病变、高尿酸血症等

高血脂是如何形成的由于高脂血症患者的病因很多,目前医学界也不能完全解释清楚,目前得到证实与确定的主要有3个方面的因素:

(1)遗传因素

--小部分的人会因为家族性高脂血症遗传而得。其余大部分都是在后天所形成的。

(2) 饮食因素

饮食因素是引起高脂血症的常见原因,绝大多数高血脂患者都是由于日常生活中对于饮食问题的疏忽或是错误的饮食方式而导致体内血脂过高,从而产生疾病。比如人们摄取高脂肪、高热量的饮食太多,平时后又缺乏运动,生活无规律,导致肥胖,引起为血黏度、甘油三酯和胆固醇升高。

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(3)内分泌或代谢因素。

由于血液中糖、脂肪、胆固醇、蛋白质代谢紊乱,体内毒素增多,肝脏的解毒功能严重受损,心脏供血无力、血路不畅,直至导致血液中的胆固醇与脂肪含量过高形成高血脂,并伴有高血压、高血糖、高血黏等一系列疾病。近年来高血脂在世界范围内疾速流行,从它的患病率变化趋势来看,形势不容乐观。

高血脂的主要症状

高血脂的症状比较明显,人们通过自我检查就可以发现,当身体开始出现以下症状时就要开始留意是不是患了高血脂。

(1)关节疼痛

患有家族性高胆固醇血症时,如果胆固醇过量会引发关节疼痛。主要是因为过多的胆固醇形成"黄色瘤"肿块,出现在关节里,引起关节疼痛。

(2)背部疼痛

饭后2小时左右背部疼痛,有可能是胰腺炎。由于血中中性脂肪不断地升高,胰腺位于胃的后方,饭后食物到达十二指肠时,胰腺的分泌功能最旺盛,所以胰腺炎容易发生在饭后2小时,表现为左上腹痛或背部疼痛。

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(3)黄色瘤

出现在眼睑部,是眼周围的一种黄色瘤斑称为眼睑黄色瘤;发生在肌腱称为肌腱黄色瘤。发生在皮下组织的黄色瘤通常出现在皮肤受凉处。

(4)老年环

眼角膜上出现典型的老年环,形状像鸽子的眼睛,常在40岁以前发生。

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这一个好习惯是每日补充黄花草油酸类的不饱和脂肪酸,黄花草油酸里含有大量不饱和酯肪酸,其中具有降酯作用的亚麻酸又占了将近一半;含有特定成分植物甾醇,能防止肠道吸附胆固醇,降低血胆固醇和甘油三酯的浓度能清除附着在人体血管壁上过多的胆固醇,促进胆固醇的排泄,控制胆固醇的吸收。


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