小米3211
日本这几天检查出的病人也在急剧增长，虽然日本政府没有宣布封城，也没有禁止出行，可非常时期，还是能躲就躲。正好学校也开始放假，我们也过上了和国内一样的避瘟疫的生活。活动量减少，于是决定实行两餐制。
早餐自然要丰富，这是昨天的早餐大阪烧。前一天听在日本的记者朋友说石莼（あおさ）可以促进抑制冠状肺炎病毒成分物质的分泌。买菜的时候，顺便买了石莼粉，昨天的大阪烧头一次撒了这么多。感觉有些干燥，还熬了银耳汤补津液。
我们家大阪烧是这样做的：卷心菜切小块、肉切小片、青葱切碎、日本年糕切小块、山药磨碎、奶酪适量、小杂鱼或者虾米，都放到盆里加鸡蛋、面粉搅成不太稀的糊，平底锅烧热放油，两面煎。出锅后浇淡黄酱、大阪烧酱，最后撒鰹節和石莼粉。
第二顿饭是酸炒扇贝西蓝花，肉末豆腐，五花肉炖芋头，排骨萝卜南瓜汤，最后的米饭盖了纳豆吃，也是去买菜的时候发现竟然有加石莼的纳豆卖。
去不了人多的地方，散步只有到没人的河边。现在艾草刚发芽，最嫩的时候，摘了一些回来，直接放进了早餐的稀饭里，前几天焯水后加进去，没有一点味道，这次艾草的清香味出来了。早餐还有南瓜发糕，自家晒川肠蒸土豆，腌乌鸡蛋，煮鲅鱼。
今天的午饭，蒜炒菜苔的菜苔也是昨天在河边摘的，在河边还有很多野菜可以摘到，下次去摘点枸杞头吃。
京夜聊
今天我就刚好去超市买了菜，骑个电动车十几分钟就到了。口罩带好，进门必量体温，提个购物篮直奔主题。买了一把有名的嵩县闫庄大葱真的是每斤0.75元，支持一下。还有就是其他的一些吃的用的，大部分菜品不错，存量很多。转了一圈没有鸡蛋，竟然也找不到瓜子，这是个遗憾。
每天该吃三顿饭，一顿不能少，无非就是吃的简单一点，做饭的时候看看家里有什么就做什么。就那我的家里而言，一家老小五口人，在北方洛阳这个城市生活，每天早晚简单点，喝汤吃馍就菜。中午吃饭无非就是捞面条、米饭、卤面、烩菜、烩面，除了蒸米饭的时候多做几个菜，其他的面粉都能解决，简单配点色菜就解决了。这段时间以来，25kg的面粉两袋都快吃完了，蒸馍，烙馍，面条全靠它，我们这里都涨价了。
出门买菜还是比较方便的，小区发的有出入证，每两天每户仅限一人出入购买生活物资，时间是上午7:30到11:30。就是现在好多门口的小超市都停业，只能去大超市，路程比较远，要么开车去，要么骑电动车去。大超市也有部分货品缺货的，到了超市想吃什么就买什么，没有的就算了，毕竟特殊时期，也不能太讲究了。
不知道你们那里怎么样？也不知道什么时候能结束？
郑师傅在洛阳
很高兴由我来回答这个问题。
从过了春节宅在家的这段时间，我家基本上都是两顿饭，当然了不是为了节省，而是有原因的。
第一：每天窝在家也不运动，天天不是玩手机，就是看电视，胃口本来就不好的我，也没有多少食欲，再加上年前买得肉类，还有油炸的东西，都是些挡饥的食物，所以也不觉得饿。
第二：孩子们早起不起床，这也是个主要原因了。别说孩子了，大人有时也不愿意起，起来感觉也没事干，好无聊，所以都懒得起。没人吃，做饭也是剩下，所以就不做了。
第三：等一家人都起床了，基本上都十点多了，忙活一阵就该做中午饭了，二合一了。
我家在正月十五之前是不用买菜的。因为年前储备的菜类多，当时还防备有亲戚朋友来，买了好多菜，但最后由于疫病的原因谁也没有来。
后来，储备的菜慢慢吃完了，也都到了十六了吧。小区虽然封闭了，但还是很人行化的。每天都会有超市的老板把人们所需要的食用物品送到大门外。谁家需要可以去买，当然一家只允许一个人出去，而且从大门的上面递过去。
现在是疫情防控的关键期，每个人都很注意的。卖菜的老板也是全副武装，嘴上有口罩，手上是一次性手套。买菜的人们现在也基本上不用现金了，有的用支付宝，有的用微信支付。钱是流通中最多的东西，现在的人都害怕病毒，现金也不敢收了。
总的说吧，今年的这个春节，是最清静的一个春节，同时，也是最不清静的一个年。短短的一个月，我却像过了一个世纪。虽然窝在家，却好像在战场上的战士一样，每天都在战斗，每天都在刀尖上过日子。
但愿病毒早点儿消失，还给大家一方净土。我想这也是大家的心愿吧！
谢谢大家！
常素玲
我在新疆乌鲁木齐，因为疫情突如其来，家庭聚会全都取消了，我妈自制的馒头花卷八宝饭肘子猪蹄卤牛肉，还有年前买的鲍鱼大虾小黄鱼，准备走亲戚准备的沙糖桔苹果，总之冰箱满的不是，地下室、窗户外面放的满满的吃的，全都要靠我们三个人吃完！所以一天三顿一顿都少不了！我妈也试图用动的少不能吃太多说服我们改成两顿，被我和爸爸用行动默默拒绝了[酷拽]
封小区之前去便民菜店补了一次蔬菜，满满一筐菜，花了六七十。
现在小区里两家小商店都可以买菜，我还没去过，不过天天看老板在群里发蔬菜、肉、米粉、凉皮、囊……到货。
现在觉得在家待着不用上班还有钱拿，没事撸猫、跳舞、练瑜伽，好像也……挺好的[泪奔]
monokuro
好久没回答问题了，看到小秘书邀请的这个问题，又忍不住来答下。
我在湖北襄阳，至从疫情以来我们家已有22天没出门了，我是无所谓的，因为我平时就喜欢宅在家里，不爱出门，让我呆一年也没事。只是小孩跟我老公天天闹得不可开交，想要出去。
言归正传，我来说说我们家这段时间来的吃饭问题，正月15以前，我们家基本上都是吃两顿，早上睡到十点过快11点，才起来做饭。元宵节过后，小孩在网上开课了，就起来得早一点了，又开始吃三顿，早上一般都以面食为主。
这20多天来，我们没买过菜，年前准备年货的时候，我买了很多鸡鱼猪肉，还有很多菜，如果没有疫情，也能吃到初十过后。我们小区的很多业主，天天都在叫没菜吃，没这没那，而我家也没怎么缺的，到现在也只是缺新鲜的蔬菜而已，前几天遇到好心人送了些，加上我平时晒了很多干菜，像干豆角，干茄片，萝卜干，还有酸辣椒面啥的，也还能坚持一段时间。
就算没有吃的了，可以叫外面卖菜的送到小区来，也不用出门的。所以也没有想像的那么可怕。
在这我还想多说几句，平时以备不时之需，可以多备些生活用品，还有医药用品啥的在家，不是希望有啥事发生，而是怕事情发生后不至于那么措手不及，像纸巾啊，牙膏啊，盐啊啥的都可以多备些。
亲们，爱生活就是爱自己爱家人，加油！
彦群姐姐
随着国家的一级响应响起，从初一早上就开始严禁本村人员进出， 不过那两天还好人是无法出去的，如果是车辆的话，有特殊情况外出还是可以的不过也必须要登记说明。甚至那两天时候抓紧买些菜，以备不时之需。当时也不知道时间有这么久，以为大概15天左右就可以解封了。结果快一个月了，到现在还没有通知下来。以前被存的一些菜早就吃完了，现在一般都是吃自家菜地里，每天变着法吃一个菜，甚至炒几个花样。 我就讲下我们这里在特殊时期是怎样买菜的，一天吃几顿。
①本村也有，经常卖菜的，做生意的小贩，他们一般自己列一个菜单，然后打电话叫人把菜送到这村外，在自己开车过去，把菜全部拉回来，再售卖到村里需要买菜手里人。
②还有些就是四五个人一起说好需要什么菜？然后再跟那边菜场人员叫他们备好送过来，自己去取。
③还有最严格的时候，就是不管你是叫别人送到村外，还是商贩自己叫人送过来去拉也禁止的。那我们这里就是一些，党员或者村干部之类的自己组织人去菜场买菜带回来给我们。
像这种疫情情况，在家里吃饭都没有什么时间概念，饿了就吃吧，反正也就三顿左右，一般早餐是吃不了了，因为起的比较晚，只有中午，下午，宵夜。因上不了班，又没什么其他事做，所以都比较闲，睡的时候也比较多。
以上就是我们可以买菜的途径，你们那些地方是不是差不多类似方法买菜。欢迎大家一起留言评论喜欢点赞加关注，谢谢！（图片素材来源于网络，如有侵权，请联系本人删除，谢谢！）
乡南阿生
我是在广西壮族自治区北海市，我们一天三顿饭，一顿也没有少。我们买一次菜，就狠狠地买一次，买的家用小推车里满满的，能吃好多天。买菜时鲜菜不能买太多，太多了容易坏，南瓜、萝卜、土豆、山药之类可以多买点，因为能放住。我们小区三、四天允许一家出去一个人购物，出门登记，在出门口领临时出门证，一般半天。出门必须带口罩。回来时在进门口收回出门证。收出门证时还要给测体温，管理还是挺严的。但是吃饭没有问题。
到超市购物，门口有超市人员值班给测体温，检查是否戴口罩，估计不戴口罩可能不让进去，不过没有看见过不戴口罩的。不戴口罩连小区的门也出不了，就别说进超市了。
超市的货物还是比较全的。米、面、油、肉、蛋、菜，什么都有，品种还是比较全的。价格稍微贵了一点。不过，非常时期，理解，也能接收。
疫情期间，由于各级政府，抓得紧，安排得当，我们老百姓的一日三餐没有受到太大影响。谢谢各级政府的努力！
绿色昨天
这段时间基本没出过门，现在都不记得外面的世界怎么样啦！我们过年前是一天三顿饭的，自从疫情严重需要居家隔离已经变成一天两顿饭了。能出去的范围就是500米左右，可以买点苹果，素菜，维持下生活的基本需求。整天没事在家研究吃的，酸奶蛋糕，烤肉，菜叶蛋，也算是比较有趣吧！
天秤座小魔女
我们在广西玉林的一个小镇，因为起的晚，一天基本是两顿饭。离娘家近，妈妈种了一亩多的菜，所以青菜不用买都是去妈妈的菜园摘的青菜。家旁边就是超市，每天都可以去买新鲜的肉。我们这里没有感染的病例，所以去超市只要出示身份证登记一下住址电话，再量下体温就可以进去了。
这是一个爱吃的死胖子
疫情期间我们每天基本吃两顿饭，早晨比较少吃。返程都在家，不可以出门，所以从农村带了很多菜，肉回来可以吃两周。家附近的市场超市都没有开，买菜都不方便，实在不行要出门戴口罩，一次性手套，尽可能与人保持距离，自己戴手套按电梯，提东西都可以。安全，自我隔离，网上买菜的由于物资及配送人员不够，所以每天基本下单都很难，我都是早上6点半起来下单才抢得到[我想静静]
