阿良说健康那些事儿
我想提高一下办公软件的操作和一些CAD方面的操作，特别是一些快捷键，对以后的工作效率及方便很有好处，大大缩短了加班时间，节省下来的时间可用来看书考证
微笑
坚持努力，英勇抗疫
2020一开年就碰上这么严重的疫病，实在是太糟心。为全力支持“抗疫战争”，小伙伴们都主动“自我隔离”。但时间一长，曾经渴望的“肥宅”生活，如今却变得无聊，甚至有些煎熬。
情绪低落
又是睡到自然醒的一天，睁眼就到了中午，头昏脑涨的拖着身肥膘出被窝，如游魂般在客厅里来回的逛。就在我想着怎么打发空虚日子的时候，咕咕叫的肚子提醒了我，该给自己喂食了。人是铁，饭是钢，一顿不吃就饿得慌。没有了吃食，那才叫恐怖呢。想想这几天刷的新闻，不是这缺粮了，就是那没菜了。于是心中涌出个强烈的念头！
灵感闪现
对！种菜！
看来自给自足，才能高枕无忧啊！！！可是我该种些什么，又该怎么种呢？这事得好好琢磨琢磨。
种点什么呢
思来想去，觉得三点最重要，就是解饿、营养和美味，这三点缺一不可啊。虽然废宅的生活邋遢，可在吃上绝对不能含糊。只有吃得饱，吃得好，吃的没烦恼，才能在艰难的日子里，抚慰我寂寞的小心灵。还有一点，就是要容易，省事，好打理。毕竟养出这一身流油的肥肉不容易，不能因为劳动让它离我而去啊！
刷了半天的手机，总算找到了称心如意的菜。它们就是土豆、茄子、西红柿三兄弟。先来简单科普一下吧。
科普时间
这三样都是易生长，好打理的大众蔬菜，而且营养丰富，比如土豆含有大量B族维生素和碳水化合物。茄子中有丰富的维生素P和蛋白质。西红柿含胡萝卜素和维生素C等。因此这些菜对身体健康大有益处。常吃土豆可和中养胃、宽肠通便、减肥降脂。吃茄子软化血管、清热解暑、消肿止痛。吃西红柿能改善视力、美容养颜，健脾抗癌等等。
开始行动！
确定了目标，就开始行动，坚持不懈，定会成功！！
Ⅰ—— 种植方式
毕竟是城里人，不像农民伯伯有田种，所以只能搞室内种植拉。而宽敞的封闭阳台则是种植的最佳区域。
迷你农场
阳台种植空间大，光照充足，通风顺畅，让城里人有了自己的迷你农场。
光与风
Ⅱ —— 生产资料
⒈ 种植箱：相对于常见的陶泥盆栽种，多功能种植箱更具优势。
多功能种植箱
⒉ 土 壤：
用于室内种植的土壤，可分为腐殖土和营养土。腐殖土适于木本类果蔬，营养土的肥力略逊，适于草本类植物，多用栽种花卉。既然是种菜，那就要选腐殖土啦。腐殖土其实是植物枝叶在土中分解发酵后形成的营养土壤，其中以东北地区的黑色腐殖土为最佳。
腐殖土
可惜在城市的高楼大厦里，唯一的土壤就是混凝土了，它里面只能长钢筋，别的啥也长不了。好在科技发达，一切都可网上搞定。
出不去就只能网上买
记住要买经过人工筛选，晾晒除杂，杀虫除臭，无污染的腐殖土，这样的土壤养分足，可一到两年免施肥，能保证植物的健康成长。
消除病虫害
⒊ 种 子：
育种是件麻烦事，我等四体不勤之人就更搞不定了，好在有种子商店（实体店去不了，那就在网店搞定吧），农资齐全呐。
商店啥都有
而且种子商店卖的都是培育好的种苗，抗病高产，拿来就种，省时省力。
⒋ 种植工具：
工具就好说了，常用的几种都在图里。（活干的好不好另说，工具齐全才能装专业人士。）
工具齐全很重要啊
Ⅲ —— 种植过程
⒈ 土 豆：
① 将切好的块茎栽入土中，上面覆盖3—4厘米厚的土。
② 出苗后去掉发育差的新芽。
③从出蕾到开花，块茎加速膨大，开花后15天左右达到最快长速。
④下部叶片发黄时，标志果实进入成熟期，到茎叶全部干枯后就可拔出收获了。
⑤栽培图表（因室内种植，生长周期宽泛，图表时间仅做参考）
⒉ 茄 子 ：
①栽入幼苗静待生长，苗茎壮实后，在距苗4—5厘米左右插根支杆，轻轻捆绑住植茎。在果实逐渐成型时，可撤掉支杆，让植株自由生长。
生长过程
②出现第一朵花时，留下靠花最近的1—2个侧芽，其他侧芽全部剪掉。除主要枝干外，靠近根部的叶子也要剪掉，以保证养分供应果实生长。
修剪
③栽培图表（因室内种植，生长周期宽泛，图表时间仅做参考）
⒊ 西红柿 ：
①待植株长壮，出十多片叶子后，在旁边插约70厘米长的支杆捆绑，但不宜插入过深，以防损伤根部。（支杆不用撤，一直绑到收获果实。）
②捆绑后过1—2周时间，将侧芽和主干以外的所有叶子剪掉（根据生长情况而定）。当植株和支杆等高时，将主枝顶端剪掉，停止向上生长。
③栽培图表（因室内种植，生长周期宽泛，图表时间仅做参考）
Ⅳ —— 备注事项
⒈栽入种苗后将水浇透即可，不宜过多，防止淹死幼苗。生长中，表层土若干燥，则适量浇水至湿润。
⒉保证通风良好，使花朵授粉顺利。
⒊室内温暖（19℃—25℃），光照充足，可让果实健康饱满。
2020注定是不平凡的一年，感谢所有在前线和后方做出牺牲奉献的人们，我们定会挺过所有艰难困苦。
坚持住我们能赢！！！
分享DIY实用技能
由于本人水平有限，作品难免粗糙和错误，望朋友们见谅。
一笔一画，熬尽心血，创作不易，劳心费力
（欢迎朋友们 - 关注 - 评论 - 点赞 - 转发 - 你们的支持是我创作的动力 ）
我是机智的国王
思考如何储蓄健康的问题。平时把健康不当回事，大疫面前，缺乏免疫力意味死亡。健康是人生第一资本。
思考如何储蓄预防风险的意识。大疫面前人人平等，没有风险意识，迷迷糊糊不当回事的人错过治疗时间，提高个人潜在风险意识才能第一时间认真对待病情。
思考如何储蓄治疗的资本。新冠病毒感染者，及时住院治疗的人生存的机会较大，住进好医院院治疗，用好药治疗的，存活着几率更大，当然自己的抵抗力也要足够优秀。疑似的病人得自己掏腰包，没有钱是治不了病的。得了大病需要钱。
其他都不那么重要了，没有命拿什么享受生活?没有命，拿什么赚钱？没有命，要钱有用吗？
居安思危lucky
在家这么久发现自己喜欢上看书了，饭后，陪孩子读本世界名著，改变了孩子也改变了自己。以前总是让孩子去读书，自己没做到。没有书籍的陪伴生活就没有营养，天空就没有色彩。我现在还在线上学习育婴员，通过学习感觉挺对不住孩子的，从小耽误了孩子不少。我真的感觉育婴员这门挺好的，既能照顾自己孩子将来还可以当做生活的技能，比较适合女性的。学习永远不晚，从现在开始一起加油吧！
豆丫1413
突如其来的肺炎病毒，打了我们国人一个措手不及，在这个蜗居在家也能给国家做贡献的日子里……
我们国人可以在停车休息日子里，从新梳理一下自己的心情，静下心来反思一下自己的过去及未来的人生……
想想人类在大自然愤怒的时候，是何等的无能为力，是何等的渺小不堪一击，在人类号称主宰地球今天是何等的愚昧可笑……
静心之余，想想没有金钱的积蓄是多么的可怕，因为大家都面临房贷车贷房租及家庭的压力，如果出现现金的断供，每个人都会恐慌不安，严重的都会绝望甚至自杀……
静心之余，蜗居在家，我们国人可以多读书给大脑充电，在室内活动一下身体增强自身的免疫力……
静心之余，蜗居在家，可以多陪陪父母和孩子，弥补以前工作无暇陪伴的遗憾，可以自己做饭表现一下自己的孝心；多带孩子做各种游戏和指导孩子们学习，可以表现自己做父母的慈爱之心……
静心之余，蜗居在家，每天看到疫情一线的白衣天使的辛苦，每天看到政府为了保护国人的平安健康所付出的一切，可以看到我们居住小区居委和保安的责任，可以看到……
静心之余，蜗居在家，期盼肺炎病毒快快的被消灭，期盼着前方一线不断传来好消息，期盼着……
静心之余，蜗居在家，每天心中都在默念上帝保佑全人类健康平安，幸福快乐……
手机1932979546
我在这次重大疫情虽然说是待在家里，其实一点都没闲过，比上班还忙着呢！
1.早上7点起来后用一个小时在自家的天台晨运打太极拳，弄一下花草。
2.用大部分了解自媒体的运营，跟着头条公开课及其他平台学习，注册了个人帐号，开始试着发微头条和问答，希望用三个月时间掌握自媒体的所有功能，更希望能从自媒体中闯出一遍天地。
3.我在居住地所属的居委会报名参加了志愿者，到下午4点就到小区出入口做志愿服务，为国家、为市民出点绵薄之力！[加油]
4.晚上8点回家，和家人吃过晚饭后（家里人也挺支持我做志愿者，还要等我吃饭），继续学习自媒体，查漏补缺。到了凌晨12后再美美的睡一觉。
各位友友们！我是不是安排得满的？[微笑]
粤来越懂事
疫情防控在家自我隔离，形成了一大群人自动加入提升厨艺的团体中，甚至超市酵母粉，各类视频，卖断货。
稳中有升
这问题一针见血！
最想：
1.提高自己对事件的预见性。每件事，都有起因，发展，经过，高潮，结局，像写作文一样。然而，每次我只能在发展时看到起因，高潮时看见发展…每次都慢一拍，有时甚至慢几拍…提高这个能力已经迫在眉睫。
2.提高自己随便一项专业能力，哪怕是讲价时的口才…这样，至少在被迫放假的时候，没有收入的时候，能少那么一点支出。专业能力就更不用说，提高一点，就能对未来的工作提升一点，更多地把握住赚钱的机会。
3.提高自己赚钱的能力。这是最想的！
不过，现实是残酷的，想不想和能不能和做不做得到又是两码事…想是真想，自身的惰性又把身体禁锢在一个休息的状态下，估计很多人也和我一样吧，希望大家都能真正提升自己，创造价值！
透明4609
疫情待在时间这么久，我想提高一下自己关于自媒体方面的知识。
说实话，谁也没有想到天灾人祸。逆风而上才是真正的牛人。有的人以为，社会给我们放假了，就放纵的玩，不自律。
我们的生活和精神都是自己决定的，社会并不能完全决定我们高质量的生活。
自己的人生，自己安排。
华子猎农YOUJI
提高自己对事件的预见性。每件事，都有起因，发展，经过，高潮，结局，像写作文一样。然而，每次我只能在发展时看到起因，高潮时看见发展…每次都慢一拍，有时甚至慢几拍…提高这个能力已经迫在眉睫。
