痙攣性斜頸新
老年人應該如何避免帕金森？帕金森，近似於老年痴呆，是一種老年人易患的退行性病變。在現實中看到，老年人患上了帕金森，治癒率較低。所以老年人，要儘量的避免帕金森。第一，老年人要保持心態樂觀，情緒穩定，多鍛鍊，少生氣，防暴怒。第二，飲食要健康，多樣化。多食用些有益於健腦的食品，防止腦髓空洞。第三，保持身體健康。經常鍛鍊手腳的靈活度，有利於大腦思維活躍。第四，要經常學習。看書讀報，寫詩繪畫。培養的自己的興趣愛好。這樣可以激活腦細胞的新陳代謝。第五，經常檢查身體，以防未病。如發現走路時脖子僵硬，或搖頭，以及手不自覺地顫抖。要及時到醫院就醫。把病患控制在最輕的狀態。第六，兒女們要多關切老人，老年人一旦患上了帕金森，會給家庭和兒女們帶來很大的負擔。這時就更需要兒女們，多理解老人，多陪伴他們，關愛他們，以盡兒女孝道。總之，要避免帕金森，老年痴呆的病的發生，老年朋友們，一定要保持一個樂觀心態， 要有一個健康的身體。凡事看淡，順其自然，該不操心的事兒就別操心，用心的愛自己，珍惜當下擁有的，快快樂樂的過好每一天，才是最重要的。
用戶4437269867923991
dfkbs-lt
您好，帕金森病是一種緩慢進展的退行性病變，由於黑質紋狀體通路中多巴胺缺乏，引起神經肌肉活動減少，出現一系列症狀；
帕金森病隨著年齡的增長髮病率會高，這個無法改變，還有遺傳也無法改變，可以改變一些其它原因，如腦脈動硬化；
建議要適當運動，不要熬夜，避免精神刺激，不要吃一些油膩、高膽固醇類的食物，平時可以喝茶，心情放鬆，睡眠充足，可以吃點堅果，有利於預防帕金森。
分享到:
