大圣福来借人说理
一觉睡醒，思维处于空杯状态。
这个时候，昨夜瞻前顾后的诸多疑虑暂时还没涌上心头，反而，思维最容易直指问题的核心，从而促成最直接的解决方式。
不是睡醒一觉聪明了，而是睡觉让人暂时放下了，睡醒时，就往往能看清最纯粹的因果。
问题想的越复杂，什么都不敢舍弃，往往被诸多因果纠缠，最后反而无法实行最有效的解决方式。
如电如露
我自己的经验是，晚上睡觉之前萌生的新念头和新想法，自己觉得特别好，但是一觉醒来，早上的时候就会全部推翻前一晚的想法，觉得好傻逼。
比如说，初中的时候犯中二病，每天跟爸妈叛逆啊觉得各种不理解啊，经常晚上的时候就会在脑子里构思出对他们的长篇大论的控诉信，简直是声泪俱下，自己都被自己感动了。然后，第二天早上醒来，就怂了。。。
再比如，高考出分了，填志愿的时候，看着自己那尴尬的成绩不知道怎么填。几乎每天晚上睡觉前都对自己说，决定了，就填这个吧。第二天早上又推翻。
还比如，大一的时候自己在写一个剧本，经常晚上睡觉之前脑子里都是剧本，情节啊人物性格啊如何修改台词啊，可是第二天早上又觉得自己前一天晚上的想法不可行。
我就不再举例了，只是想知道人的想法和思考是不是真的会被夜晚影响？
老虎老鼠
我们在遇到难题时，总是听到有人会说：“睡一觉吧，醒了就都明白了。”那时候觉得这就是一句安慰的话，只是缓解了心理紧张焦虑而已。现在才明白过来，原来睡一觉，真的会把难事相通。
我们的一生，大概有三分之二的时间用来睡眠。从心理学角度来说，睡眠的作用有补充人体的能量，增强自身抵抗力，促进人体的正常生长发育，使人体得到充分的休息等。睡眠对于保护人的心理健康与维护人的正常心理活动极其重要。充足的睡眠会让你容易消除疲劳、保护大脑、增强你的免疫力，促进你的生长发育等，其好处可谓多多。
正常良好的睡眠分为五个阶段：入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期、快速动眼期。
一、入睡期是睡眠的开始，昏昏欲睡的感觉就属于这一阶段。这时脑波开始变化，频率渐缓，振幅渐小。
二、浅睡期开始正式睡眠，属于浅睡阶段。这时脑波渐呈不规律进行，频率与振幅忽大忽小，其中偶尔会出现“睡眠锭”的高频、大波幅脑波，也会出现“K结”的低频、很大波幅脑波。
三、熟睡期和深睡期都是沉睡阶段，这时不易被叫醒。此时脑波变化很大，频率只有每秒1~2周，但振幅增加较大，呈现变化缓慢的曲线。
四、快速动眼期时脑波迅速改变，出现与清醒状态时的脑波相似的高频率、低波幅脑波，但其中会有特点鲜明的锯齿状波。睡眠者通常会有翻身的动作，并很容易惊醒。因为，此时除了脑波的改变之外，被试的眼球会呈现快速跳动现象。
由此可以看出，我们在睡眠时，脑子并不是完完全全休息的，总有一部分功能是在工作。
经历了睡眠的大脑更加思路清晰和灵活，所以那些之前我们想不通的，都会在第二天醒来时相通，变得有办法。
我是瑶瑶心理师，找到人生方向，陪伴走入人生辉煌，我一直在你身边。
瑶瑶心理狮
晚上安静，躺在床上，全身轻松，无人打扰，思路清晰。一天发生的事，在大脑中，如电影一幕幕闪现:对与错，真与假，诚与实，都可细嚼慢咽，用心思索。
于是，白天想不开的事，做不出的决定，解不开的疙瘩，通过认真的权衡，仔细地琢磨，全心地推敲，周虑地考量，便豁然开朗。
事前诸葛亮，事后曹阿瞒。生活的思滤，也只有在心情平和怡悅的心境中，才能获得美好周到的观感。
郭家
不是有答案，而是俩个情况要面对的问题就算没有答案也要面对，而不是要面对的问题可以一笑而过或者随便一个可以的答案就行不需要正确答案，往往人们有个误区，把答案和结果画等号了，从事实来讲，答案不一定是我们想要的结果或者是我能做到的结果
魏铭31654613
当你处于睡眠状态的时候，你的大脑里的潜意识没有休息，正在紧张的工作着。次晨有了某种答案，就不是奇怪的事情。正确与否又当別论了。
刘声90883005
好啊！说明你是天赋人才啊！一搬人都是晚上想到百件事！白天完不成一件事！这种人太多了！还是你做事认真努力啊！
梦蝶199201113
冯雷3712
这是在利用潜意识来思考问题。
睡觉的时候，潜意识思维活动增强，会编码整合白天获取的信息片段，有可能会得到你想要的答案。
大象先森
睡前思考思考，很用心在琢磨的事终究会出现正确的答案，其实我们遇到的很多事情何尝不是如此呢？
