錦上添花之思思
上班了怎麼收心呢，總達不到心裡想要的那個工作狀態？
這山望著那山高。那山真比這山高？！只有試了才知道！
首先，你應該感到高興。接著你要感謝給到你工作機會的人。現在，許許多多的人還在家裡吃老本。而你卻身在福中不知福，在這裡對你真的是羨慕嫉妒恨！
現在情況特殊，特殊情況特殊對待。一個人在平時更換工作時都不會總是一帆風順，或多或少會遇到各種各樣的困難，何況是現在這個情形。要靜下心來，要多加思考，要端正態度。有時態度可以決定一切。工作不但要收心，而且要努力做好自己的本職工作。也許當把一份工作做好後，自己的心態也改變了。因為誰都不知明天和意外哪個會先來到。珍惜現有的工作及機會，因為能賺錢才是王道。確實心有不甘，那怕度日如年，也要提前作好計劃，不能盲目，不可莽撞，要做到未雨綢繆。有時，真的是這山望著那山高，其實那山沒有這山高。
以上共勉。
湖南平安是福
我正月初五就上班了，我覺得我還好。隨著酒店的生意逐步恢復，員工逐步恢復上班，深圳的疫情狀態也不錯，四天只有一天有一例確症，所以現在大家也沒有了以前的恐慌，但防護還是依舊要做好的，所以這種狀態下就一定要放平心態。這幾天我一直在認真思考，２０２０年除了要做好這三家酒店的運營，看看還能不能有什麼發展，這個是需要重點考慮的！
黎小瓊1979
我是智創眾幫，我來回答你的話題，上班了怎麼收心呢，總達不到心裡想要的那個狀態？
一、問自己是想要上班還是需要上班
1、想要及早進入工作狀態，自己必須從自己的內心深處問清楚自己問題，這個工作是想要做還是需要做。如果你的內心深處告訴你的答案是想要做，那麼自己會由一個做事的動機和動力的。如果你的內心深處告訴你的答案是需要做，那麼你自己再問問自己，為什麼是需要做？
是養家餬口所為，還是貸款還款必須，或者子女上學的學費，還是為了孝順父母的承諾而付出？
2、參透為什麼要做一件事情的理由和動機是一個人徹底行動起來的真正的動力源。如果你知道你有很多事情要做，但是就是心收不回來，咋辦？
3、最好的方法就是給自己定下一個新年開年的工作計劃書或者目標實現的夢想版，讓目標和動力來趨使自己實現自己的內在驅動動力。
二、像積極向上的同事看齊，看看他們在做什麼，你可以選擇加入到團隊項目中，和同事一起來完成任務，迅速轉移自己的注意力和快速驅動自己成為有目標有節奏的人。
1、網上學習一門課程，迅速轉移注意力，讓放鬆的身體和思想趕緊緊張和興奮起來。
2、買一本，強迫自己每天讀多少頁，在規定時間內完成讓自己有迫切感和緊迫感。
3、和積極向上的同事及時溝通，看看他們是怎麼進入工作狀態的。
三、我是一切的根源
1、努力從自己身上尋找狀態差的真正的原因是什麼？
2、問問自己是不想還是不能調整自己的狀態。如果是不想，那麼就從內心深處找原因。如果是不能，那就要問不能，為什麼會不能？真正的原因是什麼？
3、經得起誘惑，耐得住寂寞，堅持不懈的自律才能實現。問問自己的誘惑源是什麼，遠離誘惑源，甚至自己發誓寫承諾書，這些方法都可以嘗試一下。
智創眾幫
大家好，我是小婷，很高興能回答你的問題！視頻中有我個人的回答，希望能夠幫到你
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 720, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/2fa9f00013c39def913a6\
小婷姑娘
2020年確實比較特別，以前每次過年大家都是意猶未盡，希望假期可以再長一點。但是今年的假期，反倒讓很多職場人迫切的想要回去工作。回來上班，又會有各種各樣的狀況，比如：生活作息還沒有調整過來，之前在家每天都要關注疫情情況；現在上班了，還時不時的拿出來手機關注一下疫情時態，分心；沒法有足夠的精力放在工作上面。還有的企業工作需要暫緩或者是工作流程需要調整，這都需要一個接收的過程。想要一下子改變這種狀況，是需要時間磨合的，我們應該循序漸進的是改變這個過程。
1、調整自己短期的情緒波動
其實每個人或多或少都會出現這種情況，一個習慣的養成是需要21天，所以給自己一點時間，讓自己慢慢地去改變，讓自己的情緒慢慢的舒緩。讓自己的心先安定下來，終歸是要工作的，所以靜下心來用心思考接下來的工作方向怎麼做才是有用的。把需要做的工作計劃羅列出來，結合目前的實際情況去進行分解，個人緊張的情緒會逐步開始放鬆。調整好自己的作息時間，按照平時的生活規律進行，一日三餐有序進行，工作之餘做些力所能及的事。不要總窩在被窩耍手機，可以適當的做飯、運動、看書，把生活的生物鐘慢慢調整過來。儘量不要剛工作就把自己的緊張情緒迸發出來，適當控制一下節奏，不要給自己太大的心理壓力，如果遇到不太容易解決的事情，也不要煩躁，要冷靜思考，要以平和的心態去應對工作。
二、提升時效，找回狀態
疫情過後，很多公司會面臨轉型或者調整業務方向，可能會敷衍出新的職位，新的方向，面臨的挑戰也是比較大的。這個時候，我們要吸納更多的知識，瞭解行業動態和相關人才配置情況，多和同行保持溝通交流。做好自己的事，靜下心來總結和反思，多花時間和精力去了解一些實事，要清楚的知道接下來自己要做什麼，要學些什麼。確定好自己想要什麼樣的自己，選擇自己在這個社會中的未來。讓身心聚焦工作、積極地動起來，才是解除疲乏、焦慮、牴觸和恐懼的最佳方式和良策。
三、更加自律
首先呢，要保證睡眠，沒有好的睡眠怎麼有精力去工作呢？假期裡那些早上不起晚上不睡的壞習慣必須要改掉。再次呢，遠離誘惑，這個假期，很多人玩手機玩到想吐，但還是捨不得放下，我們要放下誘惑，相互監督。要消除消極思維，對復甦的企業，有人看到的是機會，有人看到的是損失，消極情緒必須及時清除，否則等在整個公司蔓延，再出手就晚了。
心態若改變，態度跟著改變；態度改變，習慣跟著改變；習慣改變，性格跟著改變；性格改變，人生就跟著改變
麗萍聊職場
很高興為你解答這個問題，讓我們一起走就這個問題，現在讓我們一起探討一下。
希望以下為大家分享一這個問題對大家有所幫助，我希望我的分享關於這個問題能夠幫助到大家，也同時也希望大家能夠喜歡我的分享。
其實這個非常正常。這人與本身大腦分泌的安多酚失衡。（安多酚是使人感到平靜的物質）。不要想著討好別人，你越這樣越容易不理智，甚至使一些人誤解你，做好自己應該做的事，慢慢會變好的
休假回來上班，總感覺不在狀態，做事也沒有用腦子想，老犯一些很低級的錯誤，自己覺得這些事沒什麼，但是旁人看來就覺得不該犯的錯誤，怎麼總是犯，如何調整假期之後上班的狀態？上班經常為什麼自己犯了錯誤，別人生氣了，總想著討好別人？工作越做越差。
似乎別人對你這些不該犯的錯誤的關注，反而更加讓你沒法擺脫它？我覺得去接受自己這種假期帶來的錯誤，去理解自己的這種適應階段是很重要的。特別是在別人不理解的情況下，自己應該更加去寬容自己？或許放鬆下來，更容易恢復狀態~（壹心理鯨魚社工）
以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家，同時也希望大家能夠喜歡我的分享，大家如果有更好的關於這個問題的解答，還望分享評論出來共同討論這話題。
最後在這裡，祝大家在新的一年有一個美好的開始，美好的生活，每天開開心心的生活，快快樂樂成長，謝謝！
走向30歲時
您好，我是偉光。隨著疫情的控制，目前很多企業都開始復工，但由於疫情原因導致市場經濟不是很穩定，很多公司業務進展不是很理想，也導致了很多人在剛剛上班時就比較浮躁，無法儘快進入工作狀態，都說先調解心態，但真正做到的又有多少呢？
我們不光要調解心態，還要做一份工作計劃，放假會使我們鬆散，到了上班工作就進入了緊張狀態，這時候，我們就要開始總結工作計劃，定製每日，每週，每月目標。並要完成它，這個就要提高我們的執行能力。
心態是我們的心裡作用，計劃是我們心裡預期，執行是我們的能力，三者缺一不可。
疫情期間，大家最重要的是儘快度過自己的困難，要尋求辦法，並去執行。
如果同意我的觀點，就關注我點個贊吧。讓我們一起探討職場問題！
我是偉光
如何快速收心，進去工作狀態。
1.調整自己作息時間和心態，讓自己從新年的歡樂氛圍中走出來。
2.明確來年工作目標，有目標才會有動力。
3.上班之前可以聽聽音樂，思考一下，我想要的是什麼，我今天需要做什麼。
好的規劃，能讓你事半功倍
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1080, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/2faf4000132f1af547e06\
我是劉勝利
在家宅了一段時間，剛開始上班，很難找回最初的正常工作狀態，這很正常，需要一段時間來調節。但是，需要多長時間，怎麼調節就需要好好規劃一下了。
首先，馬上要上班了，作息時間要提前一週調整過來 按照正常上班時間要求自己，早睡早起，以飽滿的精神狀態來應對。
其次，要提前一週進入工作狀態，看下上班馬上要做的工作，熟悉工作內容，進展，節奏，目標，措施，流程。可以和同事，上級交流一下。
最後，如果做外勤工作的，要提前喝客戶溝通一下，疫情解除情況，影響狀況，最緊急需要解決的事情，如何把控。有條件也可以和渠道，客戶當面交流一下。
當年提前一週，把要上班的心態，計劃，任務，客戶狀況都調整好了，就會很快上手，達到最佳狀態了。凡事有預則立，不預則廢，就是如此。
所羅有門
上班了，怎麼收心呢？找不到一個好的工作狀態，由於今年春節一前這個特殊情況，很多人在家裡已經待了很久了，而且也不能出去玩，也不能嗯跟，朋友親戚聚會，可憋壞了很多人，現在已經有很多人上班了，但是心裡現在還回不到以前的工作狀態，這需要有一個過程，慢慢的進入工作狀態，定個小目標，一步步的去實現。
\n
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 720, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/2fe5e00023898bea6a2ee\
