安琪爾小寶貝
會的，我身邊好多朋友家長都在討論這個話題，儘量讓孩子遠離近視，我們每天孩子網課休息時間都給她貼中藥眼貼，每一位家長都不希望自己孩子帶上厚厚眼鏡片。只有在家做好護眼。
愛華仨孩子寶媽
我想如果疫情過後正式開學步入校園和課堂，或許有一大部分學生近視度會增強。畢竟一兩個月期間都上網課，有的用電腦有的用手機，總之會視力非常疲勞，如果家長監護的好，是不是做下眼保健操，或看看窗外綠色植物，我用一些其他輔助儀器，或許會好些！我16年買了個叫貝立凱的眼部按摩儀，有幾種模式，晚上睡覺前都會用一下感覺非常舒服。……剛在枕頭邊順便照了個相就是這個樣子可以充電的。
追夢人平安
關於這個問題，您的擔心也是正常的，疫情期間延長假期，也是形式所迫。非常時期非常對待，為了孩子們的身心健康及學習教育，所以教育部採取停課不停學等教育措施，儘可能不耽誤孩子們的學習，所以選擇上網課也是目前最優的選擇。
其實孩子們每天在家的學習時間並不長，而且由於在家的學習環境不同，不同於學校一系列的課程安排和緊張的學習氛圍，孩子的心態也固然不同，會比較放鬆，比較慵懶，特別沒有家長監督的情況下，不可能會一直盯著屏幕學習，眼睛會四處張望，會有更多的時間緩解眼部疲勞，學習時間有限，不長時間觀看屏幕不會對眼睛造成多大的傷害，所以因為上網課而影響孩子們近視的問題，您大可不必太擔心。
但由於孩子們的自制能力比較差，而現在大部分家庭條件都比以前寬裕，基本都有富餘的手機給孩子玩，除了上網課時間，孩子們更熱衷於手機遊戲、刷小視頻等等，一入遊戲難以自拔，這應該是家長們比較頭疼的，疫情期間延長假期，也會延長孩子們的娛樂時間，這長時間玩手機遊戲面對著屏幕，勢必會影響孩子們的視力。因此，開學近視孩子會不會增多也不是沒有可能，但是和上網課關係還是不大的。
所以，近不近視並非是上網課就會造成的，更多的是課餘的娛樂時間，這就需要家長們細緻入微的監督了，儘可能控制孩子們的移動設備和適當的娛樂時間，規範孩子們的作息時間，才不至於對孩子們的眼睛造成傷害和疲勞。
九零
學生時代最心虛的事情之一，就是查視力了。每次從醫生手裡接過寫著視力情況的體檢表，還能聽見一句“小姑娘小小年紀近視度數那麼深啊”…… (ΘˍΘ=)
視力也成了同學之間攀比的重要一項。為了避免尷尬，不僅在量身高的時候要偷偷墊腳，在稱體重之前不吃午飯，測視力的時候還要串通小夥伴在旁邊偷偷告訴方向……
可是每天撲在課桌上學習，除了看黑板就是看大屏幕上的ppt，好不容易考上了大學，幾乎所有作業都得在電腦上寫，視力怎麼可能穩住不下降嘛！
小安也覺得現在的學生真是太不容易了┐(-｡ｰ;)┌，但是，這種生理性的近視，並不是什麼恐怖的事情啦~
其實視力的下降分為兩類，一種是單純由於近視度數加深導致的視力下降，這種視力下降可以通過更換度數更高的鏡片來提高視力，另一種是因為眼睛疾病導致的視力下降，這種視力下降不能通過戴眼鏡矯正。
可以通過配戴眼鏡提高視力的近視我們叫生理性近視，這種近視沒有病理性的改變，不會影響患者的矯正視力，是目前最常見的一種近視。
未成年人眼睛處於發育階段，最容易出現近視加深導致視力下降的情況。生活已經完全離不開手機電腦了，還有什麼辦法能減緩視力下降呢？
目前全球公認的預防近視和控制近視進展的方法有以下三種：
增加戶外活動：國內外研究均發現，每天保證孩子兩到四小時的戶外活動可以有效地預防近視，降低近視的發生率。
配戴角膜塑形鏡（OK鏡）：OK鏡是一種夜間配戴的硬性隱形眼鏡，每天晚上配戴壓平角膜，白天摘掉後視力恢復，長期配戴可控制近視的進展，這種眼鏡對患者的衛生條件及工作生活環境要求相對較高，如果護理不當容易引起眼睛的感染及其他問題，另外對驗配人員的專業要求也比較高。經過專業的驗配及正確的護理，OK鏡不失為一種很好地控制近視進展的方法，8歲以上的青少年可以選擇配戴。
低濃度阿托品點眼：0.01%濃度的阿托品每天晚上點雙眼各一滴，方便有效，但是國內目前購買起來不是很方便，只有少數的醫院自配的眼藥水供購買但是保質期很短，但是在不久的將來一定會有商品化的眼藥水供患者使用。
此外，小安再給大家一些用眼習慣的tips，都是超簡單不費力的，重在堅持哦~
連續看書1小時休息15分鐘，可以遠處眺望，也可以閉眼休息。
看書時眼睛距離書本的距離30-40cm左右，不要過近，握筆姿勢要正確，手指不要遮擋筆尖。
室內的照明要合理，不要過亮也不要過暗。
農村人雨小默
因為疫情延長了假期，孩子們本該上學，卻只能待在家裡。
每個學校為了學生不耽誤功課，各顯神通，藉助各種各樣的教學媒體軟件，聯繫很多骨幹教師，緊急就位，開播網課。我們相信學校是積極的，熱情的，不放棄教育的。在這樣的疫情下，網課也是迫不得已的一種教學方法。
作為家長，大多也是支持的，配合的。但由於上網課，長時間觀看電腦或手機等電子產品，很可能傷到眼睛，家長的擔心是正常的。
家長怎麼做才能避免孩子眼睛受傷害呢？
第一，觀看時室內光線不要太暗。
第二，保持好眼睛觀看的距離。
第三，把握好時間，小學生最多三十分鐘，要適當的休息二十分鐘，做做眼保健操，大多都有錄播課，可以暫停一下。
第四，兩節課後，一定要到陽臺，窗戶的地方，向遠處眺望半小時。
小學生一天有三節課左右，時間也不會太長，相信對眼睛影響也不會太大。
也希望疫情快點結束，孩子們能快快樂樂到學校上課。
人無遠慮必有近憂66
疫情結束後，不敢說近視孩子的人數一定會增加，但可以肯定的是，在家上網課期間對孩子的眼睛肯定是有傷害的。
那作為家長我們應該怎麼做呢？
第一 有條件的話可以準備好一點的硬件設施。
儘量用平板或是臺式電腦，手提電腦，儘量不用手機。
可以使用手機的投屏功能將視頻投放在智能電視上。
這樣還是可以遠距離觀看，電腦和電視對眼睛的傷害相對於來說小一點。
第二 督促孩子在下課的時候離開電腦。在你窗前向遠方眺望。
第三 使用一些護眼用品。比如一些重要的護眼貼等。
第四 每天堅持做眼保健操對眼部進行按摩。
第五 合理搭配膳食。多吃一些對眼睛有好處的食品，比如胡蘿蔔，藍莓等。
第六 增強體育鍛煉。可以選擇一些適合在室內進行的體育鍛煉項目。
相信疫情會早日結束，我們不久就會恢復正常生活了。
東方一抹紅98
由於疫情影響，很多省份對於開學時間已經是進行了一延再延，而對於具體何時能夠開學也還都說不清楚。而孩子們的學習又是家長們比較關心的，孩子每天只能夠待在家裡，大部分時候都是通過上網課來進行學習，有心的家長則會意識到，這樣下去對孩子的視力肯定是會有所影響的，那麼應該怎樣讓孩子保護眼睛呢？對於孩子為什麼要保護眼睛，怎樣保護眼睛的問題。我來談談我的看法，孩子的視力在未成年的時候，更加需要保護，因為這個時期的孩子眼球形狀還沒有發育完好。人的眼球像一臺像素很高的照相機，光線通過角膜進入晶狀體再聚焦到視網膜上，長時間近距離地觀察東西就容易引起角膜或者晶狀體變形，就引起了近視，不注意就會逐漸加重。而到了成年以後，沒有視力問題的就一般是沒有多大的問題，但是對於近視的人，度數還是會有所增加的。
現在孩子天天上網課，眼睛離電子產品的距離就更加遠了，這是很容易出現問題的，所以家長們需要注意的就是儘量讓孩子離得遠一點，可以把椅子往後挪一點，看得見就行了。做眼保健操也是保護孩子眼睛視力的一種有效措施，學校既然都推行這個，還是有一定的效果的，所以家長督促孩子每天做上一兩遍。
所以對於天天在家上網課的孩子，家長在關心孩子學習的同時，也要關注孩子的視力健康。
歡樂經歷人生
孩子疫情期間上網課不會造成近視，首先網課和正常上課一樣都有一定時間，上完一節課孩子可以適當休息。其次家長在家應該督促孩子保持正確坐姿，多做眼保健操。少玩兒手機。最後作為孩子的家長我覺得我在家要瘋啦🙄
愛生活的小索
真讓人糾結😣，聽課盯著手機看，寫作業盯著手機看。一天作業加在一起十幾張，。不近視才怪了！
haoqwertyuio
一、保持健康的學習生活方式。
不因假期就晚睡晚起，儘量保持與學校教育相對應的作息時間，如早8點前起床、吃早餐，上午給自己安排一些學習、閱讀的時間，中午12點按時吃午飯、午睡，下午做一些習題或畫畫、練習樂器等特長，上午和下午各安排一次陽臺望遠和室內操，不因居家隔離就真的“不見天日”。二、膳食上注意補充有益於眼睛的物質
蛋白質
蛋白質是細胞的組成成分，眼部組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質，因此要注意孩子膳食中的瘦肉、禽肉、動物內臟、魚蝦、奶類、蛋類和豆類的補充。
維生素A
維生素A的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，以及植物性食物(如蔬菜中的胡蘿蔔素、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯和水果中的橘子、杏子、柿子等)。
含鈣食物
奶類、魚類、豆類、蝦皮中的鈣含量都比較豐富。
提醒：對眼睛有益的食物吃得再多，也只是提高眼睛的抗疲勞能力而已，最重要的還是注意用眼衛生，增加孩子的戶外運動時間，適當曬太陽（近期無法去戶外就多上陽臺）。
