老年人为什么要将健康目标调整为带病延年?

中老年保健杂志


调整为带病延年是正确的做法,人到老年,有几个无病的?其实有些也不算病,就是器官老化了。如果你一天的的病而伤心,你能愉快吗?所以与病为伍,和平相处,积极治疗,愉快生活,方为上策。


闲人愚见


作为一位年逾古稀、仍在第一线工作的老年科大夫,我十分认同老年人将健康目标调整为带病延年这一说法。

近些日子不断传来我的同事、好友以及名人故去的噩耗,就去年11月25号这一天,就先后接到了我的四位朋友病故的消息,其中一位是我们科的大夫,我们共事近30年,是我的知心好友。这些不幸的消息,让我感到震惊、感到心痛……真是天有不测风云,人有旦夕祸福。我们都老了,也正在沿着生命的轨迹向终点走去。

生命对于每个人来说都仅此一次,故诚为可贵。在我们周围真正健康的老人其实是凤毛麟角,大多数老年人随着年龄的增长,疾病会越来越多;为数不多的健康老人虽然没有“病”,但衰老的速度也比年轻人快。如何面对这风烛残年的健康状况、面对死亡?

我虽已年逾古稀,但还是在第一线工作的老年科大夫,有很多感悟,想与我同龄人分享,目的是希望广大老年朋友仍能以较高的生活质量安度晚年,同时也希望大家能正确面对死亡这一自然规律。

针对老年人多病衰老的体质,我们要明白和学会面对这一状况做一个科学的排序,分辨哪些是要你命的主病?哪些又是与主病有着密切关系的并发症或是兄弟疾病?对主病的治疗目标应掌控什么分寸?这些最好请经常给您看病的又是比较有经验的大夫把控全局。一切治疗措施要以安全为第一,因为老年人多病之躯已经经不起不成熟治疗方案的考验了,非要逞强或冒险,往往适得其反。

对自身而言,应清楚地了解进入老年后机体发生的生理变化(患有慢性病者还要明白疾病对健康的影响),不能再高标准、严要求地对待自己很脆弱的生命之躯,要多听多了解各家学说,谨慎选择一切治疗措施,把咱们的目标调整为带病延年。

目前医学的发展还跟不上人口不断老龄化后带来疾病变化的新现状。正如美国医生特鲁多的墓志铭所言:医生的职责是“有时去治愈,常常去帮助,总是去安慰”。

凡事要学会知足和感恩 不能被负面情绪压倒

人老了,生活中仍然会有不少无奈、委屈和不尽如人意的事情发生,让人纠结、苦恼甚或不安,包括突然发现自己又新添了什么疾病甚或不治之症时,千万不能被这些负面情绪压倒。

我常用佛教圣严法师所言“面对它,接受它,处理它,放下它”来积极应对一些负面情绪。这样,任何不愉快的事情都可慢慢释然,否则长期负面情绪的刺激可使身体释放大量的有害因子,伤及多个组织器官,一旦免疫系统出了问题,像冠心病、肿瘤等疾病都可能会发生。

到了晚年,我更爱阅读各类书报杂志,读专业书,可提高自己的医疗水平,对自身、朋友、患者的健康都有益;读近代、古代的人文书籍,可使自己沉淀不少智慧,既丰富了精神生活,又扩大了自己的胸怀,从而充实了人生观和世界观,更明白余下的人生路该如何走下去。

我认为最主要的是凡事要学会知足和感恩,这样才能不攀比、少怨恨,人不计较,才有快乐和幸福。此外人一定要动起来,勤动脑、多动体,做自己喜欢和力所能及的事,使自己生活得充实,这也是对自己活着的一份责任,有责任才会有动力,活着才有意义。

乐观面对老去

日复一日,年复一年,我们的身体只会越来越衰老,直至死亡,这是人生的必然规律,不必畏惧和沮丧。但时间对我们来说越来越珍贵了,一定要领悟,要珍爱和珍惜我们的身体,同时也要从容、淡定地面对我们的终结归宿。

人的生命本就或长或短,只要能对得起社会,对得起家人,对得起自己,就是没有白来世上一趟。

此外,还要抓紧安排生前身后的诸多事宜,如要不要立下生前健康遗嘱,身后遗产遗嘱;还有哪些没有完成的事需要去处理等等,千万不要给自己留下遗憾,更不要给后人增添麻烦,如果想周全了,我们就可圆满地结束这场生命之旅,让自己静静地长眠安息了。

——追随您的心声 提供专业回答——


中老年保健杂志


帶病生存是因為你根本就不懂如何[治已病]

知道吧?

因為你不知道如何治已病,所以你到老了渾身疾病,人老力衰,氣血日益衰竭,疾病越來越嚴重,越來越多

有一个60多岁的老人,二十多年前重病,结果在医院各种抢救治疗无效,身上插满各种管子,后来他生气了,自己把身上的各种管子摘了,出院了,回到家就一天只吃一顿饭,而且是只有一大盆芋头,大概是两斤。人家可一直活得好好的

我中学同学的老公也是这种情况。他还是一个军人。大约也是20年前,他应该是40多岁那时候,同样也是浑身疾病,也是到处求医各种管子插身上治不好,他也是不吃油盐酱醋荤腥烟酒茶咖啡味精鸡精等等,只吃蔬菜水果坚果,现在人家健康的很

现在的老年人,都是又想健康,又不肯放弃享受口福重口味,这怎么可能吧?


太素老道


我觉得老年人将健康目标调整为带病延年是十分正确,非常必要的。理由如下:第一,这是从老年人身体机能和器官功能变衰实际情况出发作出的必然调整。生老病死是人的生存规律,人随着年龄的推移,特别是步入老年阶段,身体机能和器官功能日益衰退是不能以自己的意志为转移的。人的各个年龄段都会生病,到了老年因身体变老变衰更会有各种病痛,有的是慢性病,有的是重大恶病,这多是由于主观上身体变老变衰抵抗力弱和某些客观原因所导致的。带病延年,正是从老年人身体变衰这个客观规律出发必然作出的自觉对健康目标的调整。第二,是从老年人众多病例的实践中作出的主动调整。我有个亲戚患癌症,本来经过治疗可以从卧病在床不能生活自理到能从病床上起来半自理生活,但她想能站立起来全自理生活,听了某个医生的话,又动了一次较大的手木,结果,这次手术是她的催命术。如果不动这次手术,她还可带病延活几年。同是肺癌,我的一个老领导和一个小学时的同学,由于调养得当,与病瘣共生存,巳活了十多年,至今一个巳80多岁,一个70多岁,状况看上去与不生病的人差不多。另一个朋友生肺癌,由于过度治疗,只有四年结束了生命。这样正反两方面的病例可以举出很多,从这众多病例中可以得出带病延年的主动调整是正确的。第三,是从老年人的心理健康意识出发作出的必要调整。在老年人中,有不少人一有病痛乱吃药,乱吃保健品,结果反而吃出了毛病;有的缺少精准治疗,或过度治疗,轻率动手术,结果小病变大病;有的体检出身体某部位有恶性病变,就吓得茶饭不宁。我的一个原同事,一次体检时碰到他脸上红光满面,我说他身体比在职时好了。结果体检他可能有肝癌病变,他吓坏了,心情不好,心态不正,没多久就离开人世。所以社会上流传着这样一句话:有三分之一的人是过度治疗死的,有三分之一的人是被吓死的,只有三分之一的人是医疗好的。这话有一定道理,关键是这些过度治疗和被吓死的人心理健康意识有问题,一有病痛,愁眉不展,整天忧心忡忡,心情低沉,心态不好,乱投医,乱治疗,不懂得现在发达的医疗科学技术检查老年人的身体一定会有多多少少的问题,不懂得千遍一律的健康标准不能机械地去套用老年人的身体变衰情况,不懂得老年人与疾病共生存的道理,结果事与原违,适得其反。所以,从老年人心理健康意识的角度出发作出带病延年的调整是很必要的。根据上述分析,老年人想带病延年,至少必须做到两点:一是心态一定要好,即来之,则安之。坦然面对自己的病痛,正确看待病瘣对死亡的威胁,置死于度外。有时心药能治百病,树立带病延年的生存观念,与疾病共生存,与病瘣作正确的斗争,以此使自己真正能多活一年是一年,用正确的心态赚回几年生命。二是有病一定要精准治疗,不急躁,不轻率。没有弄清自己的病因,不能盲目用药,特别是过度的医疗仪器检查,甚至轻率就动手术。这方面正反病例也很多。因此,只有对准病痛原因,精准治疗,才会医好疾病,由此也使自己延长生命。


杜铢宝


人老了除了表面容颜老了,也免不了内部各器官因人而异发生了不同程度的损耗与老化。到了一定年龄只会一天天地衰老而不能返老还童。尽管百般不情愿但这是自然规律,所以老人若以健康为目标,他将是无法知己知彼,对身体各种正常的生理变化估计不足,以前能跨得过的坎如今就因反应慢了或力已不从心,腿抬得仅差一点点就迈不过,老人就跌倒了,出事了才惊慌失色也于事无补,不是过度治疗就是不断追逐早已不属于自己的东西一定活得累。

老年的朋友们不妨看看身边的家电汽车,钢铁的机器用久了也会磨损都有使用年限,何况人是血肉之驱呢?想到老了身体一点毛病都没是没可能的。就算体检发现个良性肿瘤某些指标高了也应坦然处之,如果你常有煮食的,会发现买回的鸡或鱼都挺生猛的,杀后偶然也发现里面也有肿瘤骨骼都畸形了,但细想如它不是不幸给宰了,也能带着这些东西依然活得好好的。

人年轻时就要爱惜身体活得悠着点,老了就少些不必要的伤残。

人老了尽管有些伤痛也属正常,我们要坚强地地面对,只要还活着就应豁达些乐观些,人过得舒心至少还有益寿延年的希望。


小笙常谈


人到晚年百病皆生,这是自然规律,哪个老人也回避不了的问颢。现代医学虽然很发达,但是还不能阻止人体器宫老化,更没有返老还童之术。许多老年人为了延长寿命,常吃各种五花八门保健品,有的可能有延缓衰老的作用,有的就是被骗。老年人带病求长寿,也是无奈之举!


笨老头711


人老病多是自然规律,而人人又都追求想往能够长寿,病多还想长寿,是个矛盾,也许(带病延年)是一个不错的解决办法,不过,事物都有两重性,我认为有利也有弊,做起来并非那么容易如意。

一、构想是好的。

能根据老年人身体机能开始减退,患慢性病多的现状,探索出一条能(带病延年)的路子,让老年朋友们,又看到一条能通往长寿路上的办法,希望。同时也能让老年人对自己患的病,能做到心中有数,减少治疗次数和时间上的麻烦。能缓解因病带来的焦虑恐惧心理,减轻精神上的压力。做到与疾病和平相处,还能减少治疗过程中带来的风险和痛苦,做到生命安全第一。



二、已有(带病延寿)的事例。

这次发生的疫情中,就有许多老年朋友改变了去医院看病治疗的看法。因有近一个多月没有敢去医院,经常服用的药有几样服完了,就是有的也减少了服用剂量,,常做的检查项目也取消了。但一个月过去了,感到没有受太大的影响,同时也感到有些病没有吃药,没有检查,甚至不用治疗也过得去。以后也不打算再常去医院,就挑主要的病来治。这种想法和做法,实际上也是题主主张的(带病延年)的做法。



三、治病身不由己。

去医院看过病的老年朋友,可能都有这种体验。看病治疗方法安不安全,治疗得过不过度,某项手术适不适合你,有多大的风险,完全由不得你说了算。更不能满足你这种病治,那种病不治的要求!你问的多态度就变了,有时一种病就需要多项检查。医生说要做哪样检查你就得做,他没有那么多时间和耐心听你的选择。你实在不同意做,轻则不搭理你,重者赶你走!别耽误了别人看病。没有患者自己选择的余地,最后被弄得左右不是心神不定,反倒增加了压力,不利于病的医治。



四、带病延寿,因人因病而异。

有些老年人患多种慢性病,也是很难区分哪种是主要的,哪种是不需要治疗的。比如说糖尿病,冠心病,类风湿关节炎,等病,集于一身。哪种病不治疗都忍受不了痛苦折磨,哪个控制不好都要出现危险。只能是同时治疗,严重影响了生活质量,(带病延寿)也是一种痛苦煎熬。并不能带来快乐,给人以幸福感。



综上所述。(带病延寿)这个想法是好的,但是因人因病而异。有人能办到,有的办不到。有的主观上想(带病延年),但客观上又做不到不允许。哪种方式适合你,根据具体病情,你自己选择吧。不过我还是主张人的健康,要从年轻时就开始重视,争取晚年不得病,少得病,晚得病最好。


文笔新兵


答:没有这说法!

1、题主你这样委婉的题目,老年朋友心知肚明❤️

2、智慧者绝不在身强力壮时说硬话、满话、狠话,因为他深知步入老年是必经之路!

3、疾病无老少,健康第一条!





绥格格


如果没有这样的认识,一定要求身体的各项指标都标准才是健康,那多半就是自寻烦恼了,那样恐怕也就找不什么健康老人。年龄大一点的人作体检时,多半都有一两项所谓的退行性病变器官,我理解就是器官老化。老年人的健康就是有老化的健康和带病的健康。只要活动自如,感觉舒服就算健康。比如说眼睛有点老花了,自己也可以认为是健康的,因为它是眼睛的正常老化。又比如,我有腰椎间盘突出,这个是治不好的,但退休之后我毎天自我按摩,从没再犯过,平时也不痛不痒,以前一袋米家人都不敢让我提,现在天天抱三十来斤的外孙也没事,所以我的腰椎在我看来就是健康的了。


陈燎原776


人生带病延年是一种正确面对现实的一种无奈的又是正确的选择。人生在世,几十年后步入老年,身体上的器官从里到外,都是使用了几十年之久,碍于科学发展的程度没有到了随心所欲的时候,对于一些明显难以继续使用的器官无法调換,只能委屈带病坚持带病工作带病存在着。虽然不很理想,只是有聊胜于无。我们应当充满信心,人工器官正在临床试验着,不久就会像著名的4s店铺调换零件一样,把你的老残破旧的零件焕然新生。届时就是人类开创了新纪元。我们的年龄不会因为人的器官的老化而令人担忧,年龄只是个符号,一个计量值,长寿秘诀不是带病延年,而是我们有了从新开始的能力。到了那时,或许我们又会有不少令人担忧的事情了!


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