豈曰無衣？與子同裳。”春天已在路上，花開還會遠嗎？我們值得期盼！
主動請纓、臨危受命，義無反顧馳援宜昌。2月24日，是將樂縣總醫院急診科護士長範瑩姍到崗宜昌的第7天，從出發、到崗、在戰“疫”一線，我們跟隨她的日誌，走進她，感受她戰“疫”生活的點滴。以下是她的隨筆日記實錄。
阿姍的抗疫日記~Day4 2月21日
00:15醒來的時候，外面下著小雨,有點冷。第一天上班，怕流程不熟悉，所以提前10分鐘下了樓，在羽絨服的裡邊兒加了一件分體式工作服更暖和。1:22分到達醫院，雖然提前出發，但焦急的心態還是影響了穿防護服的時間。自己的眼鏡雖然塗抹了碘伏，但似乎沒什麼效果，從一開始就起霧了，整個6小時眼睛都是霧濛濛的狀態，看不清視野，讓我顯得有點慌亂。帶教的老師幫我整理了一下防護服，確保沒有暴露後進入了病區。病區內現在有20多個病人，有一個還帶著腹腔引流管。11床病人向我招手，“醫生，我覺得我需要溝通一下，我感覺我免疫狀況出現了問題，我的全身細胞都在跳動，因為以前經常熬夜，現在無法入睡！”我朝她走去，跟她聊了一會，一番心理疏導過後，慢慢的她睡著了，接著，在記錄本上記錄，做好交班。巡視結束後整理夜間需要的治療以及查看今晨抽血、測血糖等各種治療情況，做到心中有數。帶教的老師讓我們在沒有治療的情況下，坐著休息，儲備體力。02:30過後，眼鏡起霧現象慢慢開始得到緩解。由於戴著兩層防護口罩、護目鏡和眼鏡雙層壓著鼻樑，03：00過後開始出現呼吸困難情況，深呼吸無法緩解，開始張口呼吸，一會嘴唇就幹了，心裡給自己加油打氣：“放輕鬆，沒問題的，一定可以！慢慢的雙層口罩勒著耳朵火辣辣的。一整個夜裡都在不斷的給自己做心理建設，讓自己保持鎮靜：這是一個適應的過程，沒問題的，挺過去你就成功了！終於迎來了初升的太陽！交完班洗漱結束後已經9點多，回酒店的大巴已經開走，幸好遇到了臨時的商務車，一整個晚上額頭也勒了淺淺的一道印子。第一次以完整防護的狀態進入崗位6小時，雖然在過程中有各種小狀況，終於是堅持過來了，感謝帶教老師的幫助！慢慢的適應，會越來越好！
阿姍的抗疫日記~Day5 2月22日
今天進入第2個工作日。8:00~12:00的班，整個清晨還是有些許的忙亂，6:15起床洗漱，6：40吃早餐，雖然沒有喝太多的水，但為了以防萬一，還是穿了紙尿褲。7:00出發醫院，到科室後，穿防護服時由於護目鏡過於小，罩不住框架眼鏡，導致穿防護服還是耗費了比預計更長的時間，這讓我有點小小的懊惱。8點進行交班，本以為今天還有三院的老師指導，沒想到只有我和另外一個小夥伴，兩個人正式分管三層的病人。
昨天轉入了十幾個新病人後，今天三層的住院病人變成38人。兩個新手要護理38個病人，對於我們來說還是過於吃力，甚至這個班次我們連一次都沒有跟過，又是一番焦慮····不行，相信自己，給自己鼓勁，於是，我跟小夥伴說沒關係，我們倆可以的，做好查對，沒問題！兩人巡視病房過後，開始整理班內所要的治療。今天的工作內容：幫所有的病人測量體溫，脈搏、血氧、測量10多個病人的早餐後、午餐前血糖、為36位病人進行輸液以及發放中午的飯、整理垃圾、處理各種臨時的小治療。從8點接班開始，一整個上午處於馬不停蹄的狀態，裡面的工作服溼了幹，幹了溼。護目鏡今天還是比較給力，雖然說有產生水汽，但是還能看得清楚，給病人做穿刺，也挺順利，有一個病人誇我：嗯，你的輸液打的不錯，一點不感覺疼。心裡聽到一番表揚，好開心。
10點過後整個護目鏡的下方，水珠在鏡內滾來滾去，還好罩比較緊，沒有滴在口罩上，要不然口罩就失去效果了。由於忙碌，護目鏡壓迫前額的、口罩勒耳朵的疼痛也不是那麼明顯了。輸液過後就立即開始派中午的午飯，今天的午餐里加了一個福建送過來的鰻魚，得到了很多患者的好評。很多病人看到我們早上在病房裡來回走動的身影，很感慨的說“你們真的很辛苦，穿著這麼厚重的衣服，又要說話，又要工作，非常感謝你們，祝你們身體健康。聽到這些話，真的，再辛苦也值得了，祝他們早日康復出院。
很感謝今天上午幫助我們的辦公班楊老師，看到我們忙不過來，一直都在教我們上班的細節，讓我們做事情更有條理。下班後到達酒店已經1:30了，今天拗九節，酒店特意為我們準備了拗九粥，甜甜的，讓一個上午的疲憊都在食物中被緩解。感謝，感恩。
阿姍的抗疫日記~Day6 2月23日
今天是中午班，12:00~16:00，原本以為可以完美的睡個懶覺，結果沒想到早晨6點多就醒了，我發現這是到宜昌以後出現的現象，估計還是不太適應的關係。上班前，小夥伴給了我兩張創可貼，說是可以貼在耳廓的地方，緩解耳朵的壓力，還是很不錯的，不過想要解決壓力性損傷的問題，還是得用口罩帶子用牛奶手提帶子扣在後腦勺的方法才能根本性解決問題。今日戴護目鏡時按照小夥伴的建議使用了洗手液原液塗抹眼鏡和護目鏡，發現效果非常好，一整個班次內都沒有起霧和水氣的現象，強烈推薦，就是塗太厚了，看東西不是很清楚！病區內依舊還是住得滿滿當當，一上班就奔走於病房之間，給病人接拔瓶、登記出入量測量血糖、做治療。一會兒衣服就全溼了。8床病人做完CT過後，醫生就馬上下達上心電監護的醫囑，上完心電監護顯示血壓才82/55mmHg，我立即向醫生彙報，醫生提示此病人有休克，緊接著就是一連串的醫囑：建立第2路靜脈通路、吸氧、上升壓藥、抽血、做血氣分析等，偏偏在關鍵時刻，靜脈留置沒有打中，整個人變得非常的焦躁，來不及了，緊急求助外面辦公班的護士！等病人穩定下來，轉入重症病區，已經是2點過後的事情了，這時的我整個人已經筋疲力盡，大量的出汗，悶不透氣的衣服，導致整個人有點虛脫，不得不坐在椅子上稍微緩解一會兒！11床的病人喊我拔瓶了、35床的病人讓我幫忙拿捲紙、27床的病人要求晚上要吃泡麵、午飯後病房的垃圾還沒有收……無數的小事匯聚成今天工作的全部內容。下班後在脫防護服的時候，發現工作服的袖口早已被汗水浸透。回到酒店，迫不及待的一口氣喝了將近1500毫升的水，從沒發現水這麼好喝過。晚上的時候在想白天工作的事情，覺得自己還是不夠鎮定，遇事就慌，這是我的弊病，以後要多加改進。
相信陽光總會照進心底，然後無畏
瑩姍心語：挺喜歡“逆行者”這個名詞，數萬名全國各地臨床醫護人員進駐湖北，而我們福建對口支援宜昌防治新冠肺炎支援隊，正式入駐市三醫院，是我們團隊“逆行”的起始點，更是我對護理職業生涯全新認識一次重要的轉折點。 “英雄”這兩個字，自認為是擔當不起的，我只是在做每一個醫務工作者都在做並希望去做的事情。“竭誠協助醫生之診治，務謀病者之福利”，這是我個人最愛的一句話。
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