岂曰无衣？与子同裳。”春天已在路上，花开还会远吗？我们值得期盼！
主动请缨、临危受命，义无反顾驰援宜昌。2月24日，是将乐县总医院急诊科护士长范莹姗到岗宜昌的第7天，从出发、到岗、在战“疫”一线，我们跟随她的日志，走进她，感受她战“疫”生活的点滴。以下是她的随笔日记实录。
阿姗的抗疫日记~Day4 2月21日
00:15醒来的时候，外面下着小雨,有点冷。第一天上班，怕流程不熟悉，所以提前10分钟下了楼，在羽绒服的里边儿加了一件分体式工作服更暖和。1:22分到达医院，虽然提前出发，但焦急的心态还是影响了穿防护服的时间。自己的眼镜虽然涂抹了碘伏，但似乎没什么效果，从一开始就起雾了，整个6小时眼睛都是雾蒙蒙的状态，看不清视野，让我显得有点慌乱。带教的老师帮我整理了一下防护服，确保没有暴露后进入了病区。病区内现在有20多个病人，有一个还带着腹腔引流管。11床病人向我招手，“医生，我觉得我需要沟通一下，我感觉我免疫状况出现了问题，我的全身细胞都在跳动，因为以前经常熬夜，现在无法入睡！”我朝她走去，跟她聊了一会，一番心理疏导过后，慢慢的她睡着了，接着，在记录本上记录，做好交班。巡视结束后整理夜间需要的治疗以及查看今晨抽血、测血糖等各种治疗情况，做到心中有数。带教的老师让我们在没有治疗的情况下，坐着休息，储备体力。02:30过后，眼镜起雾现象慢慢开始得到缓解。由于戴着两层防护口罩、护目镜和眼镜双层压着鼻梁，03：00过后开始出现呼吸困难情况，深呼吸无法缓解，开始张口呼吸，一会嘴唇就干了，心里给自己加油打气：“放轻松，没问题的，一定可以！慢慢的双层口罩勒着耳朵火辣辣的。一整个夜里都在不断的给自己做心理建设，让自己保持镇静：这是一个适应的过程，没问题的，挺过去你就成功了！终于迎来了初升的太阳！交完班洗漱结束后已经9点多，回酒店的大巴已经开走，幸好遇到了临时的商务车，一整个晚上额头也勒了浅浅的一道印子。第一次以完整防护的状态进入岗位6小时，虽然在过程中有各种小状况，终于是坚持过来了，感谢带教老师的帮助！慢慢的适应，会越来越好！
阿姗的抗疫日记~Day5 2月22日
今天进入第2个工作日。8:00~12:00的班，整个清晨还是有些许的忙乱，6:15起床洗漱，6：40吃早餐，虽然没有喝太多的水，但为了以防万一，还是穿了纸尿裤。7:00出发医院，到科室后，穿防护服时由于护目镜过于小，罩不住框架眼镜，导致穿防护服还是耗费了比预计更长的时间，这让我有点小小的懊恼。8点进行交班，本以为今天还有三院的老师指导，没想到只有我和另外一个小伙伴，两个人正式分管三层的病人。
昨天转入了十几个新病人后，今天三层的住院病人变成38人。两个新手要护理38个病人，对于我们来说还是过于吃力，甚至这个班次我们连一次都没有跟过，又是一番焦虑····不行，相信自己，给自己鼓劲，于是，我跟小伙伴说没关系，我们俩可以的，做好查对，没问题！两人巡视病房过后，开始整理班内所要的治疗。今天的工作内容：帮所有的病人测量体温，脉搏、血氧、测量10多个病人的早餐后、午餐前血糖、为36位病人进行输液以及发放中午的饭、整理垃圾、处理各种临时的小治疗。从8点接班开始，一整个上午处于马不停蹄的状态，里面的工作服湿了干，干了湿。护目镜今天还是比较给力，虽然说有产生水汽，但是还能看得清楚，给病人做穿刺，也挺顺利，有一个病人夸我：嗯，你的输液打的不错，一点不感觉疼。心里听到一番表扬，好开心。
10点过后整个护目镜的下方，水珠在镜内滚来滚去，还好罩比较紧，没有滴在口罩上，要不然口罩就失去效果了。由于忙碌，护目镜压迫前额的、口罩勒耳朵的疼痛也不是那么明显了。输液过后就立即开始派中午的午饭，今天的午餐里加了一个福建送过来的鳗鱼，得到了很多患者的好评。很多病人看到我们早上在病房里来回走动的身影，很感慨的说“你们真的很辛苦，穿着这么厚重的衣服，又要说话，又要工作，非常感谢你们，祝你们身体健康。听到这些话，真的，再辛苦也值得了，祝他们早日康复出院。
很感谢今天上午帮助我们的办公班杨老师，看到我们忙不过来，一直都在教我们上班的细节，让我们做事情更有条理。下班后到达酒店已经1:30了，今天拗九节，酒店特意为我们准备了拗九粥，甜甜的，让一个上午的疲惫都在食物中被缓解。感谢，感恩。
阿姗的抗疫日记~Day6 2月23日
今天是中午班，12:00~16:00，原本以为可以完美的睡个懒觉，结果没想到早晨6点多就醒了，我发现这是到宜昌以后出现的现象，估计还是不太适应的关系。上班前，小伙伴给了我两张创可贴，说是可以贴在耳廓的地方，缓解耳朵的压力，还是很不错的，不过想要解决压力性损伤的问题，还是得用口罩带子用牛奶手提带子扣在后脑勺的方法才能根本性解决问题。今日戴护目镜时按照小伙伴的建议使用了洗手液原液涂抹眼镜和护目镜，发现效果非常好，一整个班次内都没有起雾和水气的现象，强烈推荐，就是涂太厚了，看东西不是很清楚！病区内依旧还是住得满满当当，一上班就奔走于病房之间，给病人接拔瓶、登记出入量测量血糖、做治疗。一会儿衣服就全湿了。8床病人做完CT过后，医生就马上下达上心电监护的医嘱，上完心电监护显示血压才82/55mmHg，我立即向医生汇报，医生提示此病人有休克，紧接着就是一连串的医嘱：建立第2路静脉通路、吸氧、上升压药、抽血、做血气分析等，偏偏在关键时刻，静脉留置没有打中，整个人变得非常的焦躁，来不及了，紧急求助外面办公班的护士！等病人稳定下来，转入重症病区，已经是2点过后的事情了，这时的我整个人已经筋疲力尽，大量的出汗，闷不透气的衣服，导致整个人有点虚脱，不得不坐在椅子上稍微缓解一会儿！11床的病人喊我拔瓶了、35床的病人让我帮忙拿卷纸、27床的病人要求晚上要吃泡面、午饭后病房的垃圾还没有收……无数的小事汇聚成今天工作的全部内容。下班后在脱防护服的时候，发现工作服的袖口早已被汗水浸透。回到酒店，迫不及待的一口气喝了将近1500毫升的水，从没发现水这么好喝过。晚上的时候在想白天工作的事情，觉得自己还是不够镇定，遇事就慌，这是我的弊病，以后要多加改进。
相信阳光总会照进心底，然后无畏
莹姗心语：挺喜欢“逆行者”这个名词，数万名全国各地临床医护人员进驻湖北，而我们福建对口支援宜昌防治新冠肺炎支援队，正式入驻市三医院，是我们团队“逆行”的起始点，更是我对护理职业生涯全新认识一次重要的转折点。 “英雄”这两个字，自认为是担当不起的，我只是在做每一个医务工作者都在做并希望去做的事情。“竭诚协助医生之诊治，务谋病者之福利”，这是我个人最爱的一句话。
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