向陽花定會開
男女雙方說了狠話後，不管是談戀愛的情侶，還是已經結婚的夫妻，雙方都應該先冷靜下來，然後作為一個男人都應該先認錯，通過短信，微信，電話的方式，把態度放低，主動承認錯誤，或者找別的話題去聊天，個人覺得只要能聊上天，問題就差不多可以解決了，總之男女雙方有事多商量不要衝動，出現分歧要坐下來冷靜一下，男方要主動一點。
張文9279
男女雙方都說了狠話後，怎麼緩和之間的感悟。
男女雙方說了狠話後，如果想要感情受損程度最低，那麼肯定要有一方示弱，否則肯定會一直僵持下去。那麼示弱方，一定要多花一點功夫了，比如想法子逗笑對方，講講情話，做做飯，邀請去旅行或者看電影等等，然後等到關係稍微溫溫熱熱的情況下，兩個人坐下來一起談談這件事，自我檢討的方式，雙方把事情都說透，以至於以後想起這件事，也翻不起舊賬，因為在當時已經解決好了。
那麼，這樣的一個結果，才是最好的。絕對不可以冷戰，或者當做什麼事都沒有發生！這樣只會愈演愈烈！所有的爭吵，只有在短時間內化解掉，才會對以後沒有影響！
以最悲慘的方式永存
首先，要看雙方都說了什麼樣的狠話。有沒有觸及對方底線，有沒有人身攻擊，人格侮辱。如果踩中了對方的雷區，即便你及時道歉示弱，結束戰爭，也無法和好如初。有些話像利器，說了就無法收回。刺傷之後即使傷口癒合也可能會留疤。所以說話之前務必三思。
其次，如果說的狠話不觸及底線，也分為兩種情況。
第一種是剛說完就後悔了，請你此時理立刻馬上道歉。有誠意是最重要的。氣氛沉重的環境下，請耍點小賴皮，講個笑話，或許諾對方一個願望。比如“我看你購物車裡昨天加了一個包包，等下就給你清了”。女孩子撒撒嬌笑一笑，撒嬌賣萌，屢試不爽。肢體接觸也可事半功倍，一個吻一個擁抱都能化解氣憤。
第二種情形，說完狠話還在氣頭上，覺得理在自己這邊。此時建議冷處理，雙方儘量不要待在同一空間，以免戰爭進一步惡化。冷靜之後，不管自己對錯與否，都要去找對方聊天。或者找新的話題，或者道歉和解。時間不要間隔太久，我自己的經驗是一小時以內，不然拖久了很容易演變為冷戰。
以上所有做法的前提是，你們是互相愛著對方的。如果不愛，做什麼都無濟於事。
七七妖七
都說一個巴掌拍不響。當兩個人吵架的時候，兩個人吵架通常或多或少都有自身的原因，舉一個簡單的例子，如果你喜歡在一個特殊的節日裡收到一份禮物，但是對方沒有給你，你會覺得對方對你不夠關心，如果對方給了你禮物，你又會因為對我沒有給你一份讓你滿意的禮物而不開心。總是有各種各樣的原因，讓雙方都不愉快。這一點是雙方製造成的。因此我們應該從自己身上找原因。在戀愛婚姻中，一旦你愛自己勝過愛對方，就很容易滋生矛盾，因此，在冷戰期間，如果雙方都能夠冷靜思考，或許問題並不都在另一方，
其實很多時候不要撐面子。給對方一個臺階下，往往可以緩解兩者。之間的冷戰關係，例如，兩人冷戰了一段時間後，對方想緩和關係。於是他開始有意無意的找你說話，如果你此時正常去搭話，很容易讓彼此關係回到正軌，相反，如果對方和你說話，你還和對方說話陰陽怪氣的，這次會讓你們的關係惡化，一方伸出了手，另一方順手抓住，兩人就可以和解了。畢竟有著深厚的感情基礎。其實沒有不可調和的冷戰，只要兩個人相互理解，包容對方，多站在對方的立場想一想。幸福才會長久！
希望我的方法可以幫助到你！感謝你的閱讀，感謝你的關注。我是～川渝小熊。謝謝！
十指緊扣662
男女雙方吵架了，都認為自己做的在理，誰都不肯認輸，說了狠話，雙方都處在了一個既尷尬又後悔的狀態。
有的時候情侶總是為了一點小事就吵的天昏地暗，有一方認為是無理取鬧，另一方感覺不夠在乎自己。
有感情基礎的兩個人，吵架的原因其實並不是一時間的憤怒，而是長時間積累的爆發，因為相愛，彼此都相互忍讓著，總是感覺時間能慢慢消化心中的隔閡，可是現實總是一個矛盾還沒清除，下一個就接踵而至了。
兩個人得不到良好的溝通，卻又一味的忍讓，終於有一天所有的事情都聯繫到了一起，雙方都毫無保留的把心底委屈說出來，結果越說越離譜，因為你說的在他認為都是小事，他說的你都認為是沒事找事，就這樣吵架升級了，誤會越來越深，雙方都恨對方不能理解自己，況且又是那麼的愛著對方。狠話一出，雙方都沉默了。因為沒有比這些再傷感情的話了。接下來陷入冷戰期，雙方都開始思考這段感情該不該繼續。
冷靜下來後，或許明白了，當初自己做法過於衝動，也開動明白站在對方的角度去看待問題了，開始後悔。
相愛過付出過，的確不應該，那麼該如何去緩和呢？
如果是男生，要學會低頭，女生需要的是安全感，當一個男人拋出狠話的時候，安全感會蕩然無存，主動一點，也給自己一個臺階下，大度一點，不論對錯，做男人胸懷要廣闊。
如果是女生，又不肯去主動，那就找你們之間比較要好的朋友來調解一下，先表明自己的意願，讓朋友心裡有個底，再去看看對方是如何想的，如果對方也感覺到了錯誤，那就安排一個見面的機會，把誤會解開。
有的時候吵架或許是增進感情的必經之路，也是解開心中誤會的機會，兩個人再去要坦誠相待，一味的忍讓有時也是感情路上的絆腳石。
最後有一點，坦誠很重要，多交流，多溝通，要了解對方的想法，也要讓對方明白自己的感受，給感情打下良好的基礎。如果這次能消除誤會，切記以後不要再提，這是你們複合的基礎條件，否則它就是一顆埋在心底的炸彈。
般若種子
您好！男女雙方都在氣頭上，話敢話說的狠話，還是很冷靜的情況下說的狠話，這個是衡量兩個人是否還相愛。若是思慮良久很冷靜的狀態下說出來的，緩和的必要性不大了！若是大家都很不冷靜才說出口的氣話，緩和也是比較容易的。但是要掌握技巧不但能事半功倍，也許還有意外收穫哦！
首先你們是不是吵完架還在同一個屋簷下，若還在一起生活就比較容易緩和。你可以對吵架的事閉口不談，看到對方咳嗽馬上遞過去一杯水。或者給做多對方愛吃的飯菜一起進餐，若對方還在生氣，你就假裝也在生氣的態度然後告訴對方：“該吃吃飯了，補充下力氣好繼續氣死我”之類的話。如果你表情語氣得當，對方一定會破涕而笑！或者你索性裝病，假裝因生病舊疾復發看對方的反應，若對方也是氣話，一定會第一時間去關心你的！類似辦法很多，靈活作用吧[呲牙]！運用得當的話，可以既不用卑微討好，還能和好如初哦[耶]！
若雙方因吵架已經各回各家了，那就比較麻煩了！建議你吵架以後不要馬上道歉，時間太短，對方氣還沒有完全消退，要給彼此冷靜的時間。但冷靜時間不要太久，太久了對方會認為你說的狠話是你的真心話，也許真的會涼涼[捂臉]。但是期間一定要懂得一些技巧！比如你可以給對方發微信叮囑吃藥，或者按時吃飯等！內容要簡短真誠，但不要主動談及吵架的事。過了三天以後再找個機會好好道歉吧！畢竟你在生氣的狀況下還在關心對方，這就明確了她在你心裡的位置，好好的請求原諒吧！有了前幾天的鋪墊一定會原諒你的！[呲牙]
我已經傾囊相授了，剩下的就看你的靈活發揮了！言盡於此吧，但願你能達成所願！[耶]
陌漠丫頭
冷卻幾天，心平氣和的給女友道歉，把話說開，記住一點，不要跟女人講道理，說不通的，在好的女孩也是要寵愛的😎😎😎😎！
好好幹有飯吃
抬頭吵架，低頭牽手。
夫妻沒有隔夜仇，床頭吵架床尾和。
夫妻之間，若沒有原則上的矛盾，沒有什麼是不可以調和的。
當然，狠話傷人，也自傷。
但是在社會交往上，夫妻彼此都能夠忍一時風平浪靜退一步海闊天空。何況是自己最親最愛的人呢！
為愛低頭不羞恥。可怕的是，明明深愛，卻相互傷害！
冷暖瀟逸
很高興回答你的問題。
這種情況很常見，兩個人其實沒多大矛盾。很可能雙方都在氣頭上。都不想輸了氣勢。以至於雙方說話一個比一個狠。說話的成本很低。但卻很傷人。有時並不是對方真實意思的表達。說白了就是氣話。促使矛盾升級，氣氛緊張。如果處理不好不能及時緩解。鬧成離婚分手的也有。
我舉一個小例子，你就能看明這個道理。
比如說，一天，在一個公園的長椅上。坐著一個年輕人A；另外一個年輕人B,在公園裡散步的時候，走到了A的面前。B邊走邊看了A一眼，A發現了B正在看他,於是A就盯著B一直看。這時B也發現了A在一直看他，於是B停下了腳步,睜大眼睛一直看著A,就這麼僵持著。誰都沒說話，誰都不服氣，誰都不想輸了士氣，導致氣氛愈發的緊張，直到其中一個人做出了挑釁的動作，然後兩個人就爆發了，激烈的扭打成一團，最後都是頭破血流，兩敗俱傷，最好笑的是，當有人把他們分開後，詢問原因時，他們兩個都愣住了。因為不好意思說出口。其實就是因為對方看了自己一眼，事後他們兩個都很後悔。如果當時他們兩個其中的任何一個人，能及時把目光收回，或者轉身離開。就不至於使雙方都落到如此狼狽的地步。
上面的這個例子和你說的這個情況非常的相似。道理也是一樣的。陌生人相處還能彼此謙讓。兩個相愛的人或者是男女朋友。為什麼不能彼此謙讓一下呢？這種時候比的不是誰更有士氣。而是誰更有智慧。誰更能包容，就像公園裡的A或者B，不管是誰能及時做出讓步。都能輕鬆化解這場危機。在生活中也是這樣。當你認為你贏得了士氣的時候，你可能失去了愛情、親情，結果都是失敗者，以至於造成無可挽回的損失。其實這並不是雙方真正想要的結果。明白了這個道理。遇到這種情況後，要做一個智慧的人。你可以率先做出些讓步。危機可以立即化解。有時候僅僅一句軟軟的話，就可以化解一場危機。挽救一場婚姻。最重要的是，當你做出讓步時，並不是你真的失去了士氣。對方會因為你的包容，大度，忍讓而感動。認為你比他（她）更優秀，更加智慧，會更加的珍惜你，相反，會兩敗俱傷。大家都得不償失。這麼聰明的你一定看得明白。當危機出現時，讓我們做一個智慧的人吧。
我的回答希望能幫到你。
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泰安卡與機
吵架和冷戰是最傷感情的事，只是人發怒的時候往往失去理智，不計後果的講一些話，傷了自己也傷了愛人，試著給對方一個臺階，送一束花，一句對不起，很管用的，小的裂縫就要馬上修補，人生遇見相愛的人不容易，且行且珍惜，試著扮一個鬼臉，也許就都雨過天晴了
