伪装-嘴角轻蔑的伤
孕中期，孕妈妈和胎儿会出现哪些变化？该如何安胎？
孕中期，孕妇可能出现这4个变化，孕妈妈不用担心，是正常现象！
一、胎动明显
孕中期时，胎动会做来越频繁，孕妈妈会感觉到自己的肚子一动一动的，就像肠胃在蠕动一样，有的妈妈可能不懂这是什么？其实这就是胎动，随着胎儿越来越大，胎动会越来越明显。
二、尿频次数增多
怀孕期间，由于胎儿长大，子宫也被撑大，压迫到膀胱，就会让膀胱的储尿量减少，因此，越到孕中期，孕晚期，孕妈妈的尿频次数会越来越多。
孕妈妈不要觉得总去厕所太麻烦，就减少了喝水量，也不要憋尿，以防尿路感染。
三、腰酸腰痛
孕中期，有的孕妈妈会出现腰酸腿疼的现象，这是由于肚子变大，孕妈妈会不自觉的向后仰，压迫到了腰部，身体承重的部位发生改变，孕妈妈身体会发生不适应，最后导致孕妈妈腰酸背痛。
孕中期，胎儿有哪些变化呢？
胎儿的五官已经发育的很完整了，会做一些小动作，比如皱眉、吸吮手指、斜眼睛，握拳头，脚趾头和脚底也可以弯曲了。
胎儿的肝脏和肾脏也开始工作了。
胎儿会在孕妈妈的肚子里打嗝了，代表宝宝开始呼吸了，胎儿的循环系统和尿道正式形成后，胎宝宝可以不断地吸入和呼出羊水了。
胎儿会在孕妈妈的肚子里玩耍，胎宝宝最喜欢玩脐带，会将脐带拉紧，也会将脐带松开，胎宝宝会掌握分寸和时间，做到不让自己难受。
孕中期如何保胎？
孕早期胎儿不稳，容易流产，孕晚期容易早产，孕中期，跟孕早期个孕晚期相比，都更安全，但也需要保胎，让胎儿顺利娩出。
孕中期，孕妈妈如果感觉到劳累，要多注意休息，保持心情愉悦。弯腰时要把握分寸，不要用蛮力，不要手持重物，下雨下雪天出行，要注意防滑防摔到，按时产检等等。
笋亦竹
孕中期胎儿大脑小脑都已成型，体内重要的脏器官也基本发育成型，开始产生胎动；孕期妈妈坚持跟着G动锻炼盆底肌，可以加快顺产第二过程，而且有利于产后恢复，预防产后后遗症，膨出，脱垂，压力性尿失禁等问题。
G动PC肌专家
孕中期胎儿已经稳定了！在母体里有胎盘羊水的保护，基本安全了，但是作为一个孕妇还是该注意的都要小心，毕竟怀个宝宝也不容易，一切小心最好，不要提重物。不要爬高处，多吃有营养的，注意休息！我也是刚生完孩子，所以已过来人的经验告诉大家！
甜心麻麻生活记
孕中期一般孕妈的孕吐反应就消失了，胃口变得好起来，食量大增，身体也没那么不舒服，但会越来越笨重。肚子的胎儿呢四肢五官和内脏都在逐步发育完善中，宝妈还能感受到宝宝的胎动，很神奇的。
