偽裝-嘴角輕蔑的傷
孕中期，孕媽媽和胎兒會出現哪些變化？該如何安胎？
孕中期，孕婦可能出現這4個變化，孕媽媽不用擔心，是正常現象！
一、胎動明顯
孕中期時，胎動會做來越頻繁，孕媽媽會感覺到自己的肚子一動一動的，就像腸胃在蠕動一樣，有的媽媽可能不懂這是什麼？其實這就是胎動，隨著胎兒越來越大，胎動會越來越明顯。
二、尿頻次數增多
懷孕期間，由於胎兒長大，子宮也被撐大，壓迫到膀胱，就會讓膀胱的儲尿量減少，因此，越到孕中期，孕晚期，孕媽媽的尿頻次數會越來越多。
孕媽媽不要覺得總去廁所太麻煩，就減少了喝水量，也不要憋尿，以防尿路感染。
三、腰痠腰痛
孕中期，有的孕媽媽會出現腰痠腿疼的現象，這是由於肚子變大，孕媽媽會不自覺的向後仰，壓迫到了腰部，身體承重的部位發生改變，孕媽媽身體會發生不適應，最後導致孕媽媽腰痠背痛。
孕中期，胎兒有哪些變化呢？
胎兒的五官已經發育的很完整了，會做一些小動作，比如皺眉、吸吮手指、斜眼睛，握拳頭，腳趾頭和腳底也可以彎曲了。
胎兒的肝臟和腎臟也開始工作了。
胎兒會在孕媽媽的肚子裡打嗝了，代表寶寶開始呼吸了，胎兒的循環系統和尿道正式形成後，胎寶寶可以不斷地吸入和呼出羊水了。
胎兒會在孕媽媽的肚子裡玩耍，胎寶寶最喜歡玩臍帶，會將臍帶拉緊，也會將臍帶鬆開，胎寶寶會掌握分寸和時間，做到不讓自己難受。
孕中期如何保胎？
孕早期胎兒不穩，容易流產，孕晚期容易早產，孕中期，跟孕早期個孕晚期相比，都更安全，但也需要保胎，讓胎兒順利娩出。
孕中期，孕媽媽如果感覺到勞累，要多注意休息，保持心情愉悅。彎腰時要把握分寸，不要用蠻力，不要手持重物，下雨下雪天出行，要注意防滑防摔到，按時產檢等等。
筍亦竹
孕中期胎兒大腦小腦都已成型，體內重要的臟器官也基本發育成型，開始產生胎動；孕期媽媽堅持跟著G動鍛鍊盆底肌，可以加快順產第二過程，而且有利於產後恢復，預防產後後遺症，膨出，脫垂，壓力性尿失禁等問題。
G動PC肌專家
孕中期胎兒已經穩定了！在母體裡有胎盤羊水的保護，基本安全了，但是作為一個孕婦還是該注意的都要小心，畢竟懷個寶寶也不容易，一切小心最好，不要提重物。不要爬高處，多吃有營養的，注意休息！我也是剛生完孩子，所以已過來人的經驗告訴大家！
甜心麻麻生活記
孕中期一般孕媽的孕吐反應就消失了，胃口變得好起來，食量大增，身體也沒那麼不舒服，但會越來越笨重。肚子的胎兒呢四肢五官和內臟都在逐步發育完善中，寶媽還能感受到寶寶的胎動，很神奇的。
