春季养生吃什么?一招教你补益胃气

春季万物生发,非常适合养生保健,那么生活里有哪些食物可以起到养生的功效呢?一起来看一下吧~


今天小编带来一道补益胃气的美食,简单易学又营养。

党参香菇汤

【材料】党参10克、香菇6克。

【做法】党参、香菇洗净,同放入锅内,加水适量,煎汤,调味,即可。

【功能】补益胃气。


春季养生吃什么?一招教你补益胃气


春季也是流行感冒高发之际,为此我们要在调理养身的同时,加强身体锻炼,提高免疫力。


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