首先我们先要了解太阳光对人体钙吸收的影响过程，因为太阳光中有紫外光，紫外光照射在皮肤上，一些皮下胆固醇在紫外光的作用下经过肾、肝转化成为活性的维生素D3，在人体中绝大多数的钙只有通过活性的维生素D3才会被人体吸收。
从以上得知影响人体钙吸收的物质的物质是太阳光中的紫外光，太阳光经过玻璃后，太阳光中的紫外光会被玻璃过滤掉，因此没有紫外光人体不能够产生更多的活性维生素D3从而降低人体对钙的吸收，久而久之导致人体缺钙。
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从以上得知影响人体钙吸收的物质的物质是太阳光中的紫外光，太阳光经过玻璃后，太阳光中的紫外光会被玻璃过滤掉，因此没有紫外光人体不能够产生更多的活性维生素D3从而降低人体对钙的吸收，久而久之导致人体缺钙。
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