伍大神
我上次去西藏是從青海進四川出，歷時18天，時間比較緊張，沒來得及去藏南地區，只去了拉薩周邊，靈芝，墨脫等地。
去西藏車況比較重要。建議最好還是越野車。越野車是指帶大梁那種，可不是指SUV。路上經常可見壞在路邊等待救援修理的車輛。不過現在很多新修道路，路況好了不少，對車輛的要求可以適度降低。
你也可以在網上下載路書參考，車上帶些吃的喝的就行，多給司機備一些紅牛和黑卡，畢竟高原開車，司機很辛苦。其它的路上基本都能買到。如果擔心自己有高反，可以提前買上紅景天，提前1~2天服用。如果還是擔心，可以買一些簡易的氧氣袋。路途上有一些免費的吸氧室。
在沒有適應高原情況下，到酒店後建議少洗澡或不洗澡，如果要洗澡，建議先不要從頭開始洗，這樣會有一定危險。
我們去西藏的時候是6個人兩輛車從新疆烏魯木齊出發的，經過18天的吃穿住用行和過路費油費等等，如果在不大量購物的情況下，每人的開支費用大概在15,000左右。當然，開支因人而異。
希望我的回答對你有用[呲牙]。
肇璽他爹
您好，
具體採購目錄和費用問題每個人可能會不一樣，主要還是取決於您想要怎麼樣來進行您的西藏自駕遊。下面給您說說我去年的西藏自駕旅行。
我是去年九月份開始從深圳出發自駕房車去西藏，318川藏線進藏，214滇藏線出藏。全程一萬二千餘公里，歷時3個月。
出發前採購的物品有：3瓶紅景天，8灌氧氣和一個救生衣。基本是零準備。我不太喜歡做旅遊攻略，感覺攻略就像是劇透一樣。旅行還是需要自己去感受去發現。很多攻略寫的也並不客觀，同一件事情每個人的評判標準也不一樣。當然，我也不反對大家做攻略，而且出發前適當的攻略也是必要的。每個人情況不一樣，沒有對錯，適合自己就好。
雖然只採購了這三樣東西，但最後發現一樣也沒有用。首先，紅景天從深圳一出發就開始吃，到了折多山還是會有一點高原反應。但高原反應不嚴重，只是輕微的頭疼。不知道如果沒吃的話會不會更嚴重。由於高反不嚴重，只是輕微頭疼，呼吸並沒有任何不適感，所以買的八瓶氧氣一瓶都沒有用到。
而之所以買救生衣，說起來有點可笑，因為我不會游泳，而聽西藏自駕回來的車友說海通溝路段發大水沖毀了，很危險等等，說的很誇張。所以就買了個救生衣以防萬一。最後發現海通溝路段確實全部沖毀了非常難走，但也只是路況爛而已，還算不上很危險。這就是為什麼我很少做攻略，每個人的標準是不一樣的。還有剛到川西的時候，碰到自駕車友對我說你連防滑鏈都沒買也敢去西藏？還碰到有人說去西藏要帶三條備胎才行。到雲南又有車友說雲南只能走高速，國道省道都是盤山路非常危險，他們走到一半嚇得不敢開了，找當地人幫忙開。如果真的什麼事都聽別人的話，那麼我可能現在都還沒出過廣東，更別說去西藏雲南自駕遊了。
至於去西藏自駕需要多少費用，這就要看你的具體旅行規劃了。自駕遊費用大致可以分為這幾個方面：1.採購物資。2.車輛油費，過路費。3.吃飯住宿費用。4.購物。5.景點觀光費用。
就我自己的這次自駕而言，採購物資我只買了前面說到底三種物品，總價不足三百元。車輛油費和路費，我的房車油費每公里大概5-6毛錢，主要走國道省道。吃飯住宿費用，我開的房車一直住在車上，所以沒有住宿費用開銷。至於吃飯，由於本人不太會做飯，第一個月全部吃飯店，吃飯費用較高。第二個月路上有碰到自駕的車友結伴，會偶爾蹭飯，但為了不白佔便宜，自己會買菜，或買其他東西送給對方，或請對方飯店吃飯。所以第二個月吃飯費用也較高。第三個月開始嘗試自己做飯，吃飯費用大幅降低。至於購物麼，我是一個人去的，沒帶女朋友，所以也不怎麼購物，可以忽略不計。我不喜歡去景點，而且我去西藏的時候已經到了西藏的冬遊季，很多景點是免門票的。所以景點費用也可以忽略不計。可以說是名副其實的窮遊了。
所以，到底要怎麼玩，買什麼東西，花多少錢，還是要根據自己的實際情況來決定。沒有統一標準。適合自己才是最好的。等疫情結束，來一次說去就去的西藏自駕遊吧！
我是 ，跟我一起開著房車環遊世界吧！
御家親征
分享我的經歷！我們去西藏自駕是因為我看到一篇遊記，風景很美 很心動，剛開始是想做火車去，老公說開車方便因為西藏的風景都在路上，然後就開車去的，北京出發把我家只有2歲7個月的小二送到河南姥姥家，帶著5歲的兒子就出發了，我們沒有做攻略，沒有準備什麼必備的東西，只在網上買了十幾瓶氧氣，做飯的爐子，高壓鍋，八寶粥的米，就出發了，河南-西安-成都-樂山-理塘在一路像西，在理塘縣5歲的兒子高反嚴重，氧氣瓶根本沒有用不要買，找醫院吸氧，買了5個氧氣袋，連夜去巴塘縣因為那裡海拔2000多比理塘縣能低2000多，人在那裡會舒服點，在巴塘縣休整一天，很關鍵，往後就好多了，我們走到一個縣就去醫院把氧氣袋加滿，一路上吃飯都是川菜多，我帶的八寶粥就很關鍵[耶]，路上開車慢點，因為全是山路，藏民告訴說高反不舒服可以喝點可樂，帶點口服葡萄糖口服液，方便麵 火腿腸都可以帶點，一路上賓館 旅店都有，便宜的幾十，我們帶著孩子住的好點，現在路況都還可以，提醒一下都是山路要有心理準備，建議一定要買個氧氣罐，日常用藥帶好，儘量少洗澡，高壓鍋，八寶粥米，小的燃氣爐，自己做飯很方便，吃的也舒服。下面是我拍的圖片欣賞
栩栩清風1988
西藏地處祖國西南，由於海拔較高所以成就了獨特的高原奇觀。一直以來都是揹包客和驢友嚮往的天堂，但是由於路途艱險，自然條件惡劣，所以踏上旅途之前我們需要做好充足的準備。我在2012年3月份自駕遊走318國道入藏區，今天我把自己的經驗分享給大家，下面我列舉幾樣必須要準備的物品。
（1）防滑鏈：因為西藏海拔比較高，很多路段終年積雪，即便是夏季也是不會融化的，所以防滑鏈是必不可少的，一副250元左右。
（2）鐵鍬：由於天氣惡劣說不定你就能遇上雪崩、洪水、泥石流、塌方等等情況，所以準備一把鐵鍬方便自救或是施救別人。買把車載鐵鍬便於攜帶，一把30元左右。
（3）備用油桶：藏區通常只有縣城才有加油站，且縣城之間相距很遠，爬山路段特別費油，所以一定要準備備用油桶，一個50元左右。
（4）氧氣瓶：因為藏區海拔較高，不習慣的人容易高原反應，備上一瓶氧氣，實在難受了就吸氧，可以緩解，一定要是醫用氧氣，便攜式那種，這個300左右吧。
以上這幾樣東西在我進藏時都有用到，在關鍵時刻起到了很大作用，希望對您有所幫助，最後預祝您：一路順風，旅途愉快！
越南留學生肉肉面
自駕西藏少則十五天，多則一個月，這是一趟高休能的旅行，根據自己情況準備物資，我個人經常長途自駕旅行一般準備以下物資，僅供參考。
一、車輛應急工具：
隨車工具：隨車必備這裡就不贅述了
拖車繩：可以救自己也可以幫別人
氣泵：防止雙胎漏氣，有些越野路段一般雙胎出問題機率較高。
防凍液：防止拖底水箱漏水，及低溫環境水箱結冰，
備用機油：防止拖底漏油，
捆紮帶，透明膠帶：防止小問題發生臨時應急
車輛出行前整車保養。
二、必備物品
錢：少量現金，儘量用微信，支付寶，現在藏區電子支付很方便，
證：身份證，藏區無身份證寸步難行，一天檢查N次，如果去阿里，珠峰提前在戶籍所在地辦理邊境通行證，路上辦理耽擱時間。
機：手機，充電寶，車載充電器，攝影器材等。
糧：車上不少於二天應急食品，一箱水，方便麵，八寶粥、壓縮餅乾比較方便，體積小不佔地
衣：隨身四季衣物，長途旅行一天過四季，那怕是夏天帶個大衣又可車上當被，小眯一會，也可半路拋錨夜裡禦寒，應不時之需。
三、急救用品
氧氣：高原氧氣車上隨備幾瓶，無論有無高反，一但用上決對是救命物品。
急救包：一般藥店有售內含創可貼，繃帶，酒精片，急救毯等外傷急救物品。
葡萄糖粉：比葡萄糖液方便攜帶效果差一點點，應備低血糖及輕微高反用。
常用感冒藥：高原地區特別嚴防感冒，萬一途中風熱風寒感冒有不適立刻服用，省得一到地方到處找藥店，費時。
個人特殊藥品：自己平時老毛病，常備藥物，比如胃不好的備上胃藥。
四、普通物品
睡袋：有時住宿條不好：，賓館，客棧的被子不乾淨，用個隔髒睡袋自己睡著安心。
帳篷：隨心而行，不必趕路為住宿發愁，有次在羊湖邊剛好碰上日落，美呆了，臨時決定不走了，在羊湖邊住了一晚（當然睡車也可以）
戶外炊具：爐頭，套鍋，高原氣瓶（一路有檢查查到沒收，我是偷帶，一張戶外便攜桌子，一套便攜茶具，燒點水泡個茶燙個面，衝個咖啡，煮個小火鍋，生活還是需要點儀式感。
洗漱用品、生活用品、家鄉鹹菜（出遠門長期吃館子特別吃到後面基本沒胃口，有點家鄉鹹菜調調口味）、蘋果一箱（一天一個果，神仙就是我，補充VC特別舒服）。
五、路書、功課做足，做到心裡有數才出發，有一定的功課瞭解，旅途中會更有意思，避免矇頭蒙腦的去，走馬打卡的回，到家一聊啥也不知道。
臨時編寫，也許有遺漏的地方，個人自駕旅行經驗，希望能幫到
熱帶鼠鼠
參加越野穿越和長途自駕旅行必備物資清單（僅供參考，大家按各自出行目的地選擇）一、車隊統一配備物資 衛星地圖，如奧維X2（或衛星導航GPSX2） 北斗盒子X2（或衛星電話X2） 組合工具X1 電瓶搭火線X1 CESS頂胎器X1 補胎工具包X1 輪胎氣門嘴X5 輪胎氣門芯X5 急救包X2 常用藥若干 暈車藥X2 強力金屬膠X2 抽油泵X2(每分鐘4升的小泵） 導油管6米 小油爐+燒水壺+不鏽鋼盆X1 3號鐵絲若干 （天幕X1,桌子X2,車載冰箱X1,車載吸塵器，備用機油，酒，可有可無）二、單車物資（每車必備） 備用車鑰匙 氣泵X1 拖車繩8噸、8米以上X1（輔助繩X2) U型鉤X2 長柄鐵鍬X1 魚竿旗子X2 放氣扳手X2 氣壓表X1 千斤頂X1 手電或燈X1 膠帶X1 行李繩X3 備胎 救援工具一套 墨鏡 睡袋X2(每人厚薄各一） 墊子X1 帳篷X1 戶外桌椅（桌子每車一個、椅子每人一個） 衣物若干（厚薄均備） 乾溼紙巾 礦泉水每人每天4升 紅牛飲料 速熱米飯 方便麵 風乾腸等肉類 方便粥或奶 榨菜若干 水果若干 方便乾糧零食若干 水杯 暖壺
戶外炊具、爐具 茶若干 垃圾袋若干 車臺 手臺+備用電池 手機 相機 車載充電器+線 通訊錄 各種證件 現金及卡 洗漱包領隊在出發前必須仔細檢查每臺車的車友是否按要求準備好救援裝備，有缺少的必須補齊才允許參加活動。參加這種風險性較大的越野活動，救援裝備是保障每臺車、每個人出行安全的必備保障，指望別人更是一種羞恥行為。三、裝備類物資分析1、最經典的裝備就是鐵鍬、氣泵、拖車繩。這是參加穿越車輛的必備物品，參加沙漠越野必須要帶沙旗。2、放氣扳手，氣壓表，手電或燈，膠帶，行李繩，手臺+備用電池，車載充電器+線。這些一定是每車必備，不要用別人的。3、千萬帶著垃圾袋，自己的垃圾一定自己收集，同時要參加車隊垃圾清理，不做垃圾人。4、油桶，油泵，抽油管。倒油時必須防火！！！自己的用油自己帶，在沙漠裡借油是一個沉重的提議。5、衣物，即使夏天，也要帶著保暖衣服，在大山荒漠夜間還是較冷的，特別是雨天。穿越過程沒有洗衣的條件，內衣，襪子帶夠換的。其它至少一套備用的。鞋子是重點，比較輕便的登山鞋，不能帶網眼，防止灌入沙子。可以再備一雙輕便鞋，紮營用。衝鋒衣褲，抓絨衣褲幾乎適合所有季節。6、帳篷，墊子，睡袋，都要輕便的。儘量不要用單人帳篷，太小憋屈。地面又冷又硬的，一套合適的墊子很重要，只要睡帳篷就必須有防潮墊+彈性墊（至少3釐米厚）。冬季必須羽絨睡袋，夜間最低氣溫對應睡袋的舒適溫度。注意選擇露營地，小心山洪暴發、塌方、野獸攻擊等意外發生。7、衛星導航是車隊的靈魂。手機奧維地圖很好用，不依賴手機信號，可以預先設計路線，預見前方路況及高度。完全可以替代GPS，並且更好用。手機運行地圖時，要始終車充充電，支架在風擋玻璃上固定手機，手機發熱較多，夏天可以冷風吹著風擋玻璃，冷卻手機。注意備兩套，防止設備故障。8、衛星通信，生命的保證。北斗盒子可以與手機藍牙連接配合使用，性能可靠，可以短信聯繫任何人，可貴的是永久免費！過去使用衛星電話，非常擔心話費用盡。在關鍵救援時，我們感覺短信更好用，傳達信息準確無誤，而衛星電話則存在語音不清，沒有後續備忘依據。注意備兩套，防止設備故障。9、油爐，燒水壺，不鏽鋼盆。越野途中能夠喝上熱茶，無疑是美好的享受。另外方便麵是絕好的食品。這些都需要燒水。要求再高一些，可以燉菜。短途穿越一般不需要這些，只要紮營就顯得非常重要。10、奢侈裝備，天幕，桌子，冰箱，白酒、紅酒、啤酒，也是以是否紮營來確定，如果紮營，最好帶著，否則可以無，可以大幅度提高全員的舒適度。注意酒後嚴禁開車！11、急救維修工具，電瓶搭火線，CESS頂胎器，補胎工具包，氣門嘴，輪胎氣門芯，強力金屬膠，鐵絲若干，機油若干，急救包，暈車藥，高反藥、蚊蟲藥、常用藥，便攜式氧氣瓶，雖然不一定用上，但如果需要就必須有。12、行李包,車載物品零亂，儘量裝入包裡，使用帆布類軟包，好固定。中等大小即可。一定軟包，不要用箱子,防止萬一發生翻車事故箱子在車內翻滾傷人。13、紮帶，緊繩器， 一般3.5釐米寬的尼龍帶子，配緊繩器，把行李包全部紮實，不要太用力，小心原車錨點承受能力，紮實即可。車上不可有散亂的重物，顛簸會傷人，一定全部固定。14、油料損耗：一般穿越按該車平時油耗的1.8倍計算。15、水損耗：每人每天4-6升為舒適值，3升可接受，2升是維持生命的低限，低於此值則非常痛苦，即使最有把握的穿越，也要至少多備一天的用水，另外夏季明顯比冬季用水多。
越野大強哥
如果您是第一次自駕去西藏，想告訴您，去西藏您一定不會後悔，西藏會使人上癮，我就是連著兩年自駕去了兩次，川藏線、青藏線、滇藏線、新藏線都走了一遍，還覺得不過癮，我還會再去的。根據我自己的經驗，給您一點建議，希望能對您的出行有所幫助。關於車輛：我們自駕開的是陸地巡洋艦，4.0排量，四驅，一路上都很順利，所有道路通過性都很好。只是自然吸氣發動機車輛在高原上動力會有所衰減，爬坡超車的時候會明顯感覺動力不足。而且車子在高原竟然也高反😄電動尾門變成手動尾門，本以為是壞了，結果開回低海拔地區又不治自愈了。這次在丙察察線上還看到了小轎車，其實不在雨季走這條路，小轎車是沒問題的，但一旦遇到壞天氣，小轎車、兩驅車可能就會有麻煩了。關於道路：這次我們是丙察察進藏，新藏線出藏，總體感覺路況還不錯，沒有想象的那麼難走，傳說中的丙察察線都是砂石路面，路面的平整度、寬度都還不錯，只是個別路段炮彈坑比較多。感覺不太好走的是新藏線三十里營房到葉城一段，盤山路彎多且急，土石路面坑窪不平，臨懸崖的一邊連護欄都沒有，而且大車特別多，這段路不建議晚上走。西藏的道路多是雙向兩車道，而且翻山越嶺是家常便飯，如果不在雨季進藏，路都很好走。西藏天氣變化無常，就算不是雨季，山上也有可能下雪。 西藏還有一些道路晚上12點到第二天早上6點之間是不允許通行的，所以出行之前需要安排好時間。關於邊防證：出發之前最好在戶籍所在地的公安局辦理好邊防證，邊防證的有效期是三個月。在西藏，只有去下察隅的時候，需要在察隅縣邊防大隊給邊防證蓋個章，其他地方只要有邊防證就OK了。在吉隆鎮，如果你不去國門那裡，邊防證就夠用了，但要去國門就需要在當地邊防辦一個通行證，當天有效。在吉隆鎮還可以辦理自駕尼泊爾的手續。關於天氣：西藏的天氣變化會比較大，我們這一路走來（出行在九月份）一天之內陰、晴、雨、雪都遇到是很平常的事情，一天之內的溫度變化也很大，在城市可能十七八度，一翻山就可能變成零度左右了。關於裝備：因為西藏氣溫變化很大，所以我們這次出來幾乎帶了一年四季的衣服，女士的大簷帽、遮臉巾、墨鏡更是必不可少，這邊風比較大，遮陽傘可以不必帶，用處不大。西藏非常幹，補水保溼的護膚品是必備的。可以帶一點維生素，因為這邊蔬菜水果吃的會比內地少很多，感冒藥消炎藥一類的常備藥也可以帶一點，沒帶問題也不大，任何縣城都買的到。車上備一個大容量的熱水瓶很有必要，據說多喝水也可以緩解高反。關於高反：前兩次進藏，一走到新都橋（海拔3300米）我就有高反，頭痛惡心嘔吐，不用吸氧，基本上二十四小時就扛過去了。這一次我們是從雲南進藏，一路海拔比較低，進了西藏上到三四千米基本上也沒有高反，只有一天住在海拔4600米的地方，晚上我感覺有點頭痛。這次我從出發那一天開始，每天西洋參、枸杞、黃芪一起泡水喝，不知道沒有高反是不是和喝這個有關係，如果在藏區高反嚴重，可以在當地藥店買一點高原安來服用。關於食宿：一路上川菜館最多，其他地方菜也基本都有，只要你不是一個很挑剔的人，吃飯是沒問題的，只是在西藏吃的東西會比較貴，一盤素菜三四十很平常，水果也都可以買得到，甚至還有榴蓮山竹。住宿的話，城市和縣城都會有比較好的酒店，城市選擇的餘地大，而且會便宜一點，縣城好一點的酒店就會很貴，四五百是要的。中途最好不要選擇住在鎮上（吉隆鎮、獅泉河鎮除外），鎮上住宿條件會差一點，但都可以找到住的地方。關於加油站：這一路上城市跟縣城都有加油站，只有在札達縣沒有中石油，油價比內地貴一些，只要到了縣城就加滿油不用擔心支撐不到下一個加油站。
愛好戶外的小夥
1.車輛準備：自駕游去西藏，你可以選擇很多車，只要你願意，自行車、摩托車、QQ、奧拓、五菱、拖拉機、轎車，跑車都可以，最重要的是你需要有一顆吃苦耐勞的心。這裡是給你最實惠的推薦，7、8月份自駕游去西藏，最好建議你不要開轎車去，因為那時候是西藏的雨季，路面不熟悉，路況不好，轎車底盤也低。建議是用越野車。轎車的話，建議是在5、6、9月份去，因為那時候西藏的雨水較少。
2.身體準備：在西藏最擔心的就是高原反應，這是很多人會遇到的一件事情。首先是不能恐懼高原反應，它只是一個正常的現象，我們每個人剛進高原的時候或多或少會有點高原反應這是很正常的事情。進藏前半月每天服用紅景天（泡水）保證睡眠，進入高原之前，禁止菸酒，防止上呼吸道感染。一點點的西洋參，可以增加身體的抗缺氧能力，不用刻意的去鍛鍊，只要保持好心態，一般情況不會出現嚴重高原反應。
3.裝備裝備：身份證、駕駛證、行駛證、邊境證、銀行卡、信用卡、現金不用太多、相機、手機（下載地圖）、手電筒、充電寶、耳機，雨傘，氧氣瓶，洗漱用品、羽絨服、保暖衣、戶外鞋、運動鞋、遮陽帽，頭巾、防曬傘，墨鏡，防曬霜、飲用水，高熱量食物（不容易變質的），巧克力，餅乾（壓縮餅乾）、感冒藥，葡萄糖，腸胃藥，暈車藥，紅景天、高原安、百服寧（止痛型）、西洋參含片、嗎丁啉、黃連素、藿香正氣膠囊、板藍根、創可貼等。
4.路線準備：在出發前，一定要做好詳細的路線規劃，還有酒店也要提前預定，一些路上的景點要計劃好參觀多長的時間，一定要嚴格按照計劃執行，千萬不要任性妄為，很危險的！
具體多少錢您自己算，各地區價格也不盡相同！
Air小茲茲
現在進藏路上吃住行條件都非常好，無需擔心這些。有些必要的物資還是要準備的，這是我出行的清單供你參考。裡面有好多是我平常用的裝備，有些是你不需要的，可以忽略。
路上食品:方便麵類應急食品、紅牛等功能性飲料、瓶裝飲用水（保持一箱隨地補給）、蘋果黃瓜番茄等耐放的，巧克力士力架等能量補充類、其他零食類。
藥品：葡萄糖、紅景天、便攜式氧氣、感冒藥、止瀉藥、退燒藥、消炎藥、去火的藥、創可貼
隨車工具：充氣泵、簡易補胎工具、拖車繩、工兵鏟、逆變器、搭火線等，
生活類：高山氣罐、爐頭、戶外餐具，帳篷、睡袋、充氣地墊、揹包、登山杖
衣服：衝鋒衣、抓絨衣、速乾衣褲（內外）、登山鞋/徒步鞋、帽子和眼睛、輔助應景服飾（比如顏色鮮豔的披肩或紗巾湖邊拍照用）
證件類：身份證、小朋友沒身份證帶戶口本，駕駛證、行車證，邊防證(西藏新疆部分地區要用)、中石油加油卡、銀行卡等
輔助類：各種充電器、充電寶、自拍杆（拍小視頻換專業的）、香菸、口香糖，齒輪打火機或芝寶打火機、
個人用品：洗漱用品、防曬霜、唇膏
最重要是帶上錢，藏區偏遠地方只收現金，手機和信用卡無法使用。
正常花費平均一天1000-1500左右。
弱電大叔愛旅行
西藏旅遊裝裝備必備
一、證件包括身份證，最好是二代的，一代的沒過期也可以、邊防證部分地區需要，
二、銀行卡、現金
銀行卡最好就是帶農業銀行和郵政儲蓄的卡，在西藏的城鎮鄉比較方便，拉薩市有中行、建行和工行；現金身上要帶一部分，並且分散放置，一個以防在西藏城鎮下沒有銀行，到時取不到錢麻煩，分散可以減低風險。
三、揹包行李
選擇合適的揹包，一般旅行選擇45L左右的就足夠了。要保證自己所帶的物品都可以放置，另一方面也要不能過多增加自己的負擔。
四、鞋子西藏旅遊最好是選硬底高幫的鞋，這樣可以保護腳步，水和泥沙都不易進入。當然，如果沒有，那穿一般旅遊鞋也不會有太大的問題。
五、衣物如果要去納木措和珠穆朗瑪峰旅遊，除了平時換洗的衣物，還應該準備厚的外套，冬季去的話，那就需要帶上羽絨服和保暖帽。夏季來西藏，就需要帶上防曬裝備，遮陽帽之類。
六、洗刷、防曬護膚用品
這類型的產品最好是選擇便攜裝，這樣簡單方便，同時也可以減輕自己的負擔。西藏高原氣候比較乾燥，紫外線強烈，選擇護膚品的防曬指數最好是在30以上，還有其他的防曬用品。
七、照相機及相關配件、手機及相關配件
西藏上隨便一處都是美景，都可以成為你旅行中美好的記憶。相機、儲存卡、電池都要提前做好準備，不然到時會留下不少遺憾。手機、電池是必不可少，與親朋好友，與導遊等個方面聯繫。
八、藥品來西藏旅遊，需要帶上一些藥品，做好準備。出發前十天提前服用紅景天等相關藥品，然後帶上一些預防和減輕高反的藥品，還有平時一些常備藥品，例如感冒藥、維生素、腸胃藥等。
這只是羅列常見的西藏旅遊裝備，驢友們可以根據自己需要增加或減少，不一定要樣樣俱全。現在西藏經濟發展也是非常快速，很多物品在當地也可以購買，有時不需要從內地帶過來，這樣可以減輕自己不少負擔。採購物資總體需要多少錢？這個得需要個人而定，回答就到這裡，感謝大家觀看閱讀……
