肝主疏洩脾主運化；肝藏血，脾統血生血。肝屬木，脾屬土，木疏土是他們之間正常的關係。脾主運化主升清，胃主受納主降濁，脾胃為臟腑氣機升降的樞紐。肝與脾之間的關係主要表現在消化和血液兩個方面。
1、脾的運化有賴於肝的疏洩。肝的疏洩正常，脾的運化健旺。若肝失疏洩，就會影響脾的運化功能，引發肝脾不和；若脾失健運，水溼內停，溼邪鬱久化熱，溼熱鬱蒸，使肝的疏洩不利膽汁逆入血中，燻於肌膚，可出現黃疸。
2、肝血有賴於脾的滋生。脾氣健運，生血有源，或統血不溢於脈外，則肝有所藏；若脾氣虛弱，生血無源，或脾不統血，失血過多，均可致肝血不足，最終形成肝脾兩虛。所以有“見肝之病，知肝傳脾，當先實脾。”這句千古名言，一直為醫家遵循並應用。
肝脾不和的原因
肝脾不合多由情志不遂，久鬱傷肝，或飲食失調，勞倦傷脾等引起。兩者可相互影響，如肝失疏洩導致脾失健運者，稱木橫侮土，若脾失健運，氣滯溼阻，而影響肝氣疏洩者，則稱為土壅侮木。
肝脾不合表現和施治！肝脾不和證的治療以疏肝健脾為法。可選用柴胡舒肝散、痛瀉要方、逍遙散等方劑。
1.肝氣鬱結型
表現：肋脅疼痛，善太息，脈弦。或兼見寒熱往來，脘腹脹滿，納呆食少。以疏肝行氣，活血止痛來解決，方劑以柴胡舒肝散為主進行加減！有中成藥疏肝和胃丸、柴胡疏肝丸！兼有噯氣、返酸、口苦者，可以加用左金丸！建議在醫生指導建議下服用！
2.肝氣乘脾型
表現：痛瀉。腸鳴腹痛，大便洩瀉，腹痛即瀉，瀉後痛減，常因情緒緊張或抑鬱、生氣而誘發。舌苔薄白，脈弦而緩。以補脾柔肝，祛溼止瀉為主！方劑以痛瀉要方為主進行加減。中成藥可以用逍遙丸加歸脾丸。建議在醫生指導建議下服用！
3.肝鬱血虛脾弱型
表現：肝鬱血虛，而致兩脅作痛，寒熱往來，頭痛目眩，口燥咽乾，神疲食少，月經不調，乳房作脹，脈弦而虛者。以疏肝解鬱，健脾和營為主。方劑以逍遙散為主進行加減。中成藥可以用逍遙丸。建議在醫生指導建議下服用！
4.肝鬱脾滯型
表現：胸脅脹悶，脘腹疼痛，或洩利下重，手足不溫，或身熱，或心悸，脈弦。應以疏肝理脾，解鬱為主。方劑以四逆散為主方進行加減。中成藥有四逆散。建議在醫生指導建議下服用！
肝脾不合日常應該如何養生呢？
1.保持心情舒暢，心態平和，避免大喜大悲。
2.適當運動，可慢跑、或擴胸運動以調暢氣機。
3.規律飲食，避免生冷辛辣刺激。
希望這篇文章能對大家日常養生有所幫助！
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