用户1665858998
因疫情而宅家多日，也给了自已一个清理内心的契机，清空往日喧哗，纯明自己内心。更加懂得珍惜生命，珍惜身边人，保健康之身体，持平淡之心态，以感恩的心对待生活所有。保持健康快乐才是重要。
山风呼啸
[祈祷][祈祷][祈祷][玫瑰]
这次疫情对于我个人没有什么影响，只不过是少了一些应酬，多了一些潜心研究书法的时间罢了。
原因一，我从三十二岁患上胆囊炎被误诊为胃病长达二十六年，痛苦之状生不如死。
原因二：曾两次上战场，生死是罢之度外的。
原因三，我在单当过很长时间的工会主席和运输单位的安全管理人员，单位职工的正常死亡和非正常死亡以及道路交通事故中亡去的人，都是我一个一个的送走的。
对于这次的疫情，就本人来讲，只有对国家担忧，为抗击疫情，奋战在一线的英雄们担忧，为湖北，武汉和受到感染的人员揪心之外，没有额外的想法。
至于个人的生与死和能活多长时间，根本就没有放在心上。
做自己想做的事，能做多少做多少。什么时候结束，那就不是我个所想的了。
杨炳升66
1、对生命的感悟
对大多数人来说，生命的变化是缓慢的。今天和昨天似乎没有什么不同，明天也可能和今天一样。也许人一生仅仅有那么一两个辉煌的瞬间－甚至一生都可能在平淡无奇中度过……不过，细想过来，每个人的生活同样也是一个世界。即使最平凡的人，也得要为他那个世界的存在而战斗。从这个意义上说，在这些平凡的世界里，也没有一天是平静的。连飞蛾都渴望生命,连一个小瓜苗都能在恶劣的环境下茁壮成长,这说明世界上的人类,世界上的动物,世界上所有拥有生命的东西都知道:生命是短暂的,并且只有一次,我们要珍惜生命,让有限的生命发挥出最大的价值,不要虚度年华,无所作为。不过,也有一些人却因为受到一点挫折而放弃了生命,这种行为是愚蠢的,甚至是懦弱的。在疫情面前，我们看似无能为力，但实际上我们可以做很多事情。
2、对健康的感悟
健康的生物钟应从年轻调整饮食规律，作息正常，是良好生活的基础。相对于年轻人熬夜加班、三餐不定时，老年人的生物钟有着更大的优势。人的习惯一旦养成很难改变，因此陈广原提醒，生物钟调整越早进行越好。老年人已不用按点工作，也无需社会应酬，有条件把生物钟调整成为最健康的模式。睡眠起居要有规律，主动饮水，不要等渴了才喝，且以少量多次为宜，养成按时吃饭、定时排便的习惯等。保持青春的秘诀在于运动科学研究证明，通过体育活动可以促使头脑清醒，思维敏捷。邓雪峰提醒，老年人一定不能懒，必须要“动起来”。广州医科大学附属第一医院老年病科主管护师谢嘉敏表示，体育运动能够改善大脑的供血状况，提高心脏功能。运动还能改善呼吸系统的功能。由于肌肉活动时需氧量增加，这就促进了肺及其周围肌肉、韧带的发展和功能的提高；运动还可以使骨骼、肌肉结实有力。医生提醒一个人吃饭更要吃得好现在不少老年人都是老两口吃饭，或者一个人独居。广州医科大学附属第一医院老年病科主管护师陈莉指出，其实老年人即使是一个人吃饭，膳食营养也要注意搭配好。老年人要合理补充微量营养素，要注意控制油、盐摄入，做饭时可以使用限盐勺和控油壶。另外，建议老年人常喝牛奶，蔬菜水果要保证品种丰富。但是，老年人的身体状况也有特殊性，不能完全按照普遍规律来，建议饮食调整在医生指导下进行
CJ冰麒麟
金钱、健康、生命，在我看来，应该是一样重要，并且彼此并不矛盾的。金钱让我们生活的更好，让我们的生命更有质量。为什么新冠肺炎湖北的死亡率比全国都要高，是因为湖北的病人多，医疗资源稀缺。而其他地方，病人相对较少，能够有更好的资源投入。
钱本身是没有意义的，但是资源的获取需要钱来作为支撑。此次抗击疫情的过程中，腾讯和阿里巴巴都在撒币（此处为褒义），争相成为捐款最多的企业，在抵抗此次疫情中，他们的员工都在家上班，薪资待遇应该是很少受到影响的。凭什么呢，就凭他们有钱，有心有力。而我们更多人，只能是有心无力。更多的钱，代表着有更多资源可以做更多事情，当然也包括拥有健康的身体，拥有更好的生活品质。
或许会有不少人说金钱和健康是一对矛盾体。在我认识有限的有钱人中，并不是这样。相反，他们因为金钱，过得更加富足而健康。反观很多穷人，不管是日常生活，还是面临变故的时候，却是捉襟见肘。
最后，金钱是一个很好的工具，好好使用会让我们生命更有质量。不能为了一个工具损害健康，更不能为了所谓的健康弃之如敝履。
欢迎多多讨论。
杨柳河翘脚老板
感谢楼主的问题。
打算正要写一篇关于“通过这次疫情，我知道了我要什么？”
这次的疫情，对普通人来说，心里经过了好几个波动的调适。先是不痛不痒的信息传播，扩散严重后，每个人严肃对待起来，后来威胁到我们的衣食住行以及那么多人失去生命后，我们变得有“同呼吸，共命运”的慈悲和盼望春暖开花。经历了这么久的疫情奋战，每个人开始找生存的出口，心里开始有变化，对人生开始做反思。这是我们普通人的一个心里过程，当然对修行人而言，可能状态合一，对心里影响并不大。对宗教徒而言，有盼望、有信爱。
就我来说吧，我以前觉得人生很长，还有很多时间去积累经验，抑制着喜欢做的事，去塑造自己接受不喜欢的事，认为这是改变，以后会过好，等到塑造成一个跟社会环境完全融合、主流的产物，被外界得到认可，有过多的物质基础，才算是不偏离轨道的人生观。
这次疫情，看着年轻的生命突然离去，每个人都想去追求的大城市，变成空城，留下物质文明，没有人迹。
我隔壁住的一家三口外地人，挤在一个一房一厅的房间里已经过了四十天了，有时会听到争吵，老公看着孩子和老婆不顺眼，偶尔大发雷霆，这是被压抑的情绪。被情绪困扰着，这也是当下最真实的问题，应该相互关爱、珍惜。
等疫情过后，我要去做自己想做的事，去自己想去的地方，爱自己想爱的人，不会为了活出别人眼里的“标准”而活着。要知道，快乐是不能储蓄的，今天的快乐明天可以拿出来使用吗？那明天又会是怎样的，确定明天会快乐吗？总结：我们应该秉烛夜游，及时行乐。
念念河谷
改革开放几十年，我国取得了一个个伟大的奇迹，人们追求速度，国家倡导效率，在全民创业万众创新的大背景下，人们就像打了鸡血一样兴奋着，这一兴奋就是几十年，我过得高速发展也引得其它国家的羡慕！
然而，这种对效率和速度的极致追求，也导致了人们的内心深处缺少了一份淡定和几千年文化浸润后的涵养，人们的追求变得现实，成功的定义被狭义化，就是看谁挣得钱多，谁挣的钱快，没有人相信和金钱无关的梦想，成功的人被神话，做梦的人被嘲笑。
疫情的笼罩下，人们突的发现，生命面前人人平等，疫情不会因为你的经济状况而选择是否亲近你，反而，可能经济条件更好的人可能更受青睐，试想，以野生动物或甚至被保护动物的高昂价格，怎么能进入寻常百姓的餐桌，经济一般的游轮怎么舍得登上日本的游轮。
多年的疯狂，让我们失去了对自然的敬畏，对规则的遵守，我们太需要一些沉淀了，这次疫情，让我们不管愿意还是不愿意的都要窝在家中，可能开始你会觉得焦躁，但现在的你们，相信心中会多了一丝淡定和从容。
那这次的隔离当成是内心的沉淀吧，看作一次修行，静静感受家中的温情，亲近你最亲近的人，重新思考人生的意义。
你内心沉静了，国家就沉静了，冬天终会过去，春天随晚但必会到来，那时的你我还有我们的国家必是另一番大美景象！
水乳教溶
很多人走的时候都说：我还不想走，我爱我的亲人，我爱我的事业，请你再多给我一点时间！但是已经晚了，来生要想陪亲人时间长一些，做事业更久一些，先把你的身体照看好！
健康虽然不是一切；失去它意味着失去一切！拥有健康不代表拥有一切，但是失去健康代表失去一切!
生活再忙，再累，身体是革命的本钱，大家一定要注意身体。爱家人要从爱自己开始，好好爱自己才有能力爱别人，有健康的身体才能够给家人遮风挡雨，不管男人也好，女人也好，首先要善待自己的身体，珍爱自己，才能热爱生活，热爱事业，所以，再苦再累，为了家人，也要微笑着说“该休息了”没有了健康的身体，一切都是浮云……
残酷的事实已经证明，活得更久远比高富帅、白富美更重要。
人生如赛场，上半场按学历、权力、职位、业绩、薪金比上升，
下半场以血压、血脂、血糖、尿酸、胆固醇比下降，
上半场顺势而为，听命；下半场事在人为，认命。
同志们上下兼顾，两场都要赢。
没病也要体检，不渴也要喝水，再烦也要想通，有理也要让人，有权也要低调，不疲劳也要休息，不富也要知足，再忙也要锻炼。
一件衣服值1000元，小票能证明；一辆小车值30万，发票能证明；一栋房子值500万，房产证能证明；一个人到底值多少钱，唯有健康可以证明。
人这一生一定有一笔钱要花，要么花在提前保养上；要么花在后期治疗上，选择权在您。
有健康叫资产，没健康叫遗产。
世界上什么床最贵，病床。这世上可以有人替你开车、替你赚钱，但没人替你生病。东西丢了都可以找回来，但是有一件东西丢了永远找不回来，那就是生命。
特别喜欢这段话：
穷人健康，等于雪上加霜。
富人失去健康，等于一辈子白忙。
男人失去健康，她会成为别人的新娘。
女人失去健康，他将会重新妆点自己的洞房。
老人失去健康，天伦之乐成为奢望。
儿童失去健康，他的父母会痛断肝肠。
人这一辈子，没了健康…都是在白忙。
荳芭比
通过这次疫情，再次感受到了生命是多么的脆弱，健康的身体有多重要。一旦感染，就只有靠自身免疫力去抗衡，没有健康的身体抵抗力会强吗，怎么打败病毒。此次疫情让我觉得，前线人员真的很辛苦！！不能好好过年，吃饭，休息，真的感谢他们无私奉献。还有不要乱去吃野生动物，他们也是生命，而且吃了还容易感染病毒，害人害己。这段时间不能出门，每天在家，没有工作，没有收入，感觉自己要废了。一堆的卡要还，真的感觉压力山大。疫情过后，要努力工作，多多赚钱。现在突然事件太多，除了保住性命，口袋里有钞票也是关键。最后希望疫情快点过去，每个人健健康康的
两个字花花
就我来说吧，我觉得人生真的很短，我觉得我还有好多想做的事情还没有去做，总是抑制着喜欢做的事，去塑造自己接受不喜欢的事，认为这是改变，以后会过好，可是发现事与愿为，不被认可还觉得你软弱可欺，所以我以后要做回我自己，照顾好生我的人和我生的人！
努力学习完善自己，充实自己；做个坚强的人，正能量的人！加油＾０＾~
