不定时炸弹BOOM
生活美不美好，要看用什么心态去看。多数人应该都觉得生活美好吧。尤其是经受过这次疫情的考验，相信会有更多的人懂得生活的美好。珍惜现在美好的生活。
山居秋民
我个人觉得很幸福吧，因为每个人所处的环境不同，遇到的人不同，比如，我和老公恋爱的时候，他们全家都很喜欢，三十年过去，依然如故，所以感到幸福，在娘家又是最小的，排行老六，父母，哥，姐都很疼我，所以，个人的经历不同，结果就不同。我现在退休了，孩子们也很孝顺，老人身体也很好，刚刚过完八十六岁生日。老公也很爱我，所以我觉得生活的挺美好的！
用户7484787542437
小时候经历了贫穷岁月。没白面吃，没新衣穿。一年四季，只有过节才有肉吃。每天走几里地去外村上中学。一到星期天，得去地里帮忙。现在的生活多好，吃穿不愁，出门没汽车，至少有电动车。种地也机械化了。女人们还学会了跳舞，既锻炼了身体，又娱乐了心情。感觉生活美好、幸福。
春暖花开H
生活的意义感对当代人来说重要吗？当代人的意义来源于哪里呢？
前段时间，我们就这个问题在KY粉丝中进行了一次调查，共收到40,004份有效反馈。其中： - 女性81.65%，男性17.21%。 - 18-25岁的受访占50.48%，26-30岁占29.60%，31-45岁占16.59%。 - 大学本科和硕士及以上学历占大多数，分别占58.46%和27.84%。 - 受访中的57.62%是单身，25.50%处在恋爱关系中，已婚14.57%。 我们一起来看看，大家是怎么看待“生活的意义”的。
我们发现，有80.17%受访认为生活的意义重要，41.45%表示没有意义的人生不值得过，但认为自己生活“很有意义”的人只有9.49%、认为“有意义”的有39.06%，也就是说，另外一半的人都是觉得自己的生活缺乏意义感的。
一个重要的问题是：对当代人来说，生活的意义感（meaning of life）是什么？ 有研究者认为，人们如果发现自己通过某些途径得到了回报，这种回报可能是物质的、认知上的、情感中的，就可能会觉得生活是有意义的，哪怕他们说不清楚这些到底意味着什么（Baumeister et al., 2013)。 这个定义可能有点抽象，我们和身边的小伙伴聊了聊，大家觉得，当人们感受到生活的意义时，人们通常—— 有比较明确的生活目标，并且大部分日常行为、活动与目标是基本一致的 觉得自己的生活有价值，对他人有所贡献，是被他人需要和认同的
*为什么人需要意义感？
存在主义心理学家Viktor Frankl（1963）认为，人类天生具备一种寻找生命意义的内在动力。当我们相信生活有意义，而且相信自己可以找到意义的时候，就能够体验到一种对生活的掌控感。 意义感也直接影响着人们的主体幸福感。我们的调查结果也显示，那些觉得自己的生活有意义的人更少抑郁，对自己的生活更满意，也拥有更高的幸福感（P<0.01)。而缺乏意义感的生活则可能会使人们感觉到茫然，做任何事情都缺乏动力和激情（Reker et al., 1987）。那些几乎不追求人生意义的人，即便他们并未患病，身体也会先调动自己处于一种“炎性反应状态”，而这会导致ta们处于更高的罹患心脏病和癌症的风险之（Fredrickson et al.，2013)。
*影响人们意义感的因素有哪些？
1. 钱。调查发现，当人们的年收入在10万以下时，收入越多，越会觉得生活有意义（P<0.01）；但是当年收入超过10万之后，收入和意义感的关系就变得不明显了。也许就像老话里说的，有钱不是万能的，但没有钱却是不能的。
2. 愉快的事件和体验。我们询问了大家“最近半年是否经历了很多令人愉快的事情”，其中，非常同意 “最近半年内经历了很多令人愉快事情”的受访中，有73.59%觉得生活“非常有意义”或“有意义”；而在没有经历那么多愉快事件的人群中，对应觉得生活有意义的比例仅为13.38%。 也就是说，经历更多愉快事情，真的能帮助人们获得更多意义感（相关系数0.424，P<0.01）。
这也得到了研究的证实：积极的情绪可以提升人们对生活意义感的敏感程度，更容易体会到意义感（King et al, 2006）。也就是说，不是生活改变了，只是更能够体会到生活中的意义感了。
3. 人格因素。责任感和开放性更高的人，会觉得生活更有意义（P<0.01）；而神经质程度更高的人，意义感更低（P<0.01）。
4. 健康因素。越健康的人，越容易感受到生活的意义（P<0.01），而不够健康的人往往需要先考虑生存问题。
我们请大家选出了Ta们认为最有意义的三件事，其中，选择“有爱的人、被人爱和在乎”的人最多，占79.21%。也就是说，大部分人都认为，“爱”是人生意义感最重要的来源。41.61%的人选择了“获得新的知识、信息和技能”、37.69%的人选择“享受生活”，分列第二、三项。
一些KY粉丝和朋友也与我们分享了Ta们对于“生活意义”的具体看法—— “美”对我是有意义的，比如说看到了精巧的艺术品；或者接触非常有趣的人和思想，我和这些人事物发生交流、互动的时候，就可以产生所谓的“意义”。 ——苟，25岁，商业发展咨询师 我生活的意义是体验和成长。本质还是体验，成长是为了更好的体验。如果说我最想体验的，可能是爱情、知识、以及那种对人类苦难不可遏制的怜悯。我也在寻求真爱，寻求本身就是一种体验和意义。
——T，33岁，数据分析 日常生活中的具体事件和行为，是不是会带给人们不同的意义感呢？我们请大家对自己做一些事时体会到的意义感进行评分（1-7分，满分7分），得到了一些有趣的发现： 1. 付出（be a giver）比收获（be a taker）更能够带来意义感。 在“倾听朋友的烦恼”这一项上，参与调查者给出的分数是最高的，平均为5.12分。
学者Roy Baumeister认为，在某种程度上，我们就是要照顾他人、服务他人的，这会使我们获得社会归属感，并感到人生有意义（Baumeister et al., 2013）。
有一位粉丝就分享了这样一个有代表性的观点： 我生活里最有意义的部分，可能是参加公益活动吧。现在正职是在企业上班，也还在用周末的时间做活动志愿者，年假有时候也会用来探望外地的小朋友。 我好像没有特别在意自己从这些事情里得到了什么回报，付出的过程已经能让我体会到很多被需要的满足。当时间用来逛街、或者朋友们出去玩的时候，也很开心，不过等玩过就过了，但就好像不会感觉到什么价值。
——Bella，25岁，活动策划 2. 表达自我的休闲活动比纯粹娱乐更有意义 与“在家上网”（3.63分）这类纯粹自我娱乐性活动相比，“为了兴趣阅读”的平均分更高（6.13分）。一个可能原因是， “为了兴趣阅读”，能够让人们在阅读中实现自我表达的意愿，并提升对真实自我的认识，而这种提升与更高的意义有关(Schlegel et al., 2011)。
我们对生活目标和生活意义感之间的关系进行了分析：70.19%的人有生活目标，在他们中间，有47.83%认为生活有意义；而在没有生活目标的人中，仅有17.50%这么认为。正如Emmons（2003）在研究中指出的那样，当人在追求重要人生目标的时候，生活才会有意义。
我们发现，“精神满足”（41.87%）、“身体健康”（36.44%）和“物质生活满足”（26.25%）是人们最想要追求、实现的前三大生活目标。值得注意的是，这里可能存在样本偏差，因为KY粉丝可能本就是一群相比普通人群，更加在乎精神世界的人。
* 8成人认为，爱是意义感最重要的来源，可真的把追求真爱作为生活目标的人却并没有那么多。 令我们有些惊讶的是，在前面的回答中，高达8成的人认为生活意义的最重要的来源是“爱”，而如同上表中显示的，把“追求真爱”作为生活目标的排序并不高，排在精神满足、身体健康、物质生活满足、事业成功、家庭和睦之后。这可能是因为大家认为“追求真爱”不是一个可以通过努力就实现的目标。 或许，很多人觉得生活丧失了意义，正是因为Ta用来当作生活目标的东西，并非是能带给ta意义感的东西。 我能够感知到，爱和被爱带给我的强烈的存在感和意义，但至少眼下，我没办法把爱作为最重要的目标。可能大部分人都做不到吧？ 既然现在没有办法得到爱情，我就只能先追求事业、金钱给我的安全感了。很世俗，但比较实际。现在我天天996，忙着的时候不觉得什么，只是一旦闲下来，心里还是会空得发慌。 ——Estar，25岁，课程顾问 能够作为生活目标的，得是一些人为可控的事情。真爱主要靠命，靠追求是追求不来的。所以人只能退而求其次，追求工作赚钱这一类实际的事情。 ——匿名
高达一半的人，不相信自己能够实现一种有意义感的人生。在调查中，约49%的人表示对实现向往的、有意义的生活没有信心。
幸好，还有50.99%的人认为自己能够实现有意义的生活。我们发现，男性、更年长的人、已婚的人、教育水平更高的人、更健康的人在这个问题上更有信心。 也就是说，掌握更多资源，在社会结构中占据更主流地位的人，认为自己更有可能实现人生意义。好消息是，越老可能会越少感到人生空虚。
一个非常感人的数据结果是：尽管意义感似乎逐渐与当代社会脱节，但仍有44.99%的人表示想要“付出所有努力、不惜一切代价追求意义，并且愿意承担即便付出一切也实现不了的后果”。
我一直在寻找自己的意义感，从“我是谁”到“我要过什么样的人生”。我自己从农村出来，在上海学习工作了差不多10年，已经完全从原来的社会中脱离出来，但也还没有形成完整的、新的生活逻辑。我觉得只有找到自己认同的答案，才能消弭单独一个人在面对庞大的社会时候那种浮萍感。
——huahua，24岁，市场研究员 我追求意义感，那会增加生命的厚度和丰富性。没有意义的话，我会不知道每天该怎么度过，会感到空虚和迷茫。做一些我认为没有意义的事，是浪费生命。
——Eve，27岁，新媒体编辑 面对想要实现的生活，另外55.01%的人只想“顺其自然”或“尽力而为”，对他们来说，最大障碍在哪里呢？ 结果显示，有60.32%的人认为最大的限制在于“所能获得资源有限”，47.97%的人选择了“需要为别的事情付出时间精力”，比如，需要照顾年迈家人、先积累财富为之后的生活打好基础等。 也有1/3左右的人将之归为个人因素（动力不足和能力不够），认为“社会没有提供足够机会”的人是最少的，仅占12.73%。不得不说，大家对于社会的信心比我预想的要高。
在问卷的结尾，我们提出了一个开放题：如果未来能拥有额外的十年时间，且身体健康、没什么负担或限制，你会选择做什么？ 结果显示，大家则更愿意“充分享受人生”（78.06%）、“追求个人成长”（70.03%）和“陪伴家人”（63.15%）。
KY相信，这正是最能够带给人们意义感的事情——因为当你有了更多的生命，你只想把它用在最为重要的事情上。 我们有理由相信，当代半数人面对的“感受不到人生意义”的空虚感，正是因为我们过多地，把时间用在了实际上并没有那么影响意义感的事情上：比如工作和赚钱。而没有时间、精力和足够健康的身心去做那些真正重要的事情： 去寻找爱，投入爱与被爱；去找到自己的兴趣和热情所在，真正提升自己而不只是职场技能；去更多地体验人生、更多享受生活，去和家人在一起；规律作息，努力保持更健康的状态； 当我们把更多注意力放在这些真正重要的事情上的时候，我们的空虚就会被真实的链接感（与自身的、与他人的、与当下的）填满。 人生不过匆匆百年，我们都值得用一种更能带来充沛存在感的方式投入其中。
芝麻酱Jiang
我就觉得生活挺美好的 ，这完全看个人的心态，没有好的心态，你看什么都是不好的，看透它是因为我经历过生死，所以明白人就一次生命，没有彩排的机会，每天都是真实上演，你活的开心是一天不开心也是一天，何不天天都开心了快进入不惑之年了还有多少时光经得起流逝，现在的我有自己的田地，茶山，菜园，鸡棚，门前的河，后院的花，还有自家的农家乐，只要我真诚待人，努力的为自己的小目标肯定会更好的！加油💪
黄柏山信阳毛尖野茶
不知道。因为情绪波动跟随事务环境变化，而思想在他们的影响下产生想法。每天的太阳都是一个新的开始，而每天所发生的事情都会不一样。时间是流动的，人的思想也是变化的，有些时候，我们遇见对自己好或有利的事情，心情舒畅，自然感到生活美好。有些时间，我们遇见对自己阻碍的问题，心情低落，自然感到生活不美好。人生道路上总有高兴的事情，也总有伤心的时候。生活美好取决于人的心态和心中始终保持美的向往。
添翼心语
内心再强大的人，感觉到幸福、生活很美好，都是某些时间点，而不是很长的时间段的事。很少人觉得生活美好这种感受会摒弃掉与周围人的比较，只以自己的意志为转移。觉得生活是不是美好，主要来自三个方面的比较：
1、横向比较。在同一时期与周围人的比较。比如一个家族里面，经济条件相对较优，家庭美满幸福，那就很容易掩盖住生活中的摩擦和矛盾，感觉到生活是美好的。朋友之间，相对来说工作、收入、自由度都还不错，那也容易觉得比大多数人过得好，感觉到生活美好。
2、纵向比较。现在与过去相比，物质极大丰富，生活条件好了很多，选择也更多，精神生活也更丰富，一般来说大多数人还是会觉得生活是美好的。尽管在阳光照不到的地方，还有很多贫困人口，这就需要我们的善心、爱心，去帮助有需要的人，让整个社会都更加和谐美好。
3、内心的需求。在不同的时间段，个人追求是会有变化的。就像20来岁的时候，急需要某方面的成就来证明自己。一切未定，就不一定觉得多么美好。但是坚定方向、看得到希望，为之而付出的努力反而会使自己踏实，这也是一种美好的体验。30来岁，急需要物质方面的积累和安全感，如果基本能满足，可能也会觉得生活很美好。
总的说来，这个社会机会还是蛮多的，无论是物质方面还是精神方面，只要不是好高骛远，努努力，今天的自己比昨天的自己更好，就更容易感觉到生活的美好。
就像现在隔离在家，其实蛮郁闷的，需要做的工作更多，一天工作十几个小时。前几天特别容易发火，尤其是对孩子。但是我也反思了一下，很难得这样跟孩子长时间相处。尽管不用24小时事事陪着他，想看他的时候，只要跨出房间门就可以做到。这又何尝不是一种幸福美好？不苛责家人，这个是可以努努力做到的。下图为这些天跟孩子一起做的美食：
不一定很多人感觉生活很美好，但是我们可以找到调节自己的方法，拥有追求美好生活的向往吧。
酥梨甜橙
曲指算到开放带路的，先富吃得开关糸好的，固定薪水高能办事的三个人还觉得不够，为什么？勤快省吃捡用，有老小无社保，车奴，房奴，难办事最能滶忍，劳动翻不过五指山，家难合的最苦，看视风光，内心在煎熬难受，退休有薪，单身有望补贴这口人也活得天花欲醉，30多岁一事天成狐朋狗友一大患没压力的也好过
视若以待
用户一抹夕阳
疫情过后，生活更美好，家乡解封第二天
