育儿说说呗
女性在怀孕的时候，就开始想分娩的方式，还有分娩的疼痛感，分娩的困难度，这是每个孕妈在孕期过程中都会想的事情，因为分娩方式直接会影响到孕妈在孕期的生活，如果孕妈是剖腹产的话，那么在孕期的过程中可以不用活动的那么多，因为胎儿不是从产道里出来，而是医生通过手术刀，在孕妈的腹部开一个缺口，然后取出胎儿，但是孕期活动，对胎儿和孕妈都有好处。
影响孕妈的顺产的因素
第一、胎儿头顶径
胎儿的头部越大，那么经过骨盆的难度就会越高，在分娩的过程中，胎儿如果头部达到100毫米的话，那么经过骨盆的难度会非常的大，一般胎儿的头部在90~95毫米之间，如果胎儿的头部还要大过这个范围，那么在分娩的过程中，会增加分娩的时间和难度。
如果胎儿的头部实在太大，那么在孕后期的时候，无法入盆，只能进行剖腹产，而胎儿头部过大，原因可能是孕妈在孕期的过程中摄入的营养过多，或者孕妈没有进行运动，导致了胎儿头部发育过大。
第二、骨盆大小
以前老人都喜欢儿媳妇屁股大的，因为屁股大的好生，这句话并不是没有道理的，因为屁股大的女性，一般骨盆会比较大，虽然说不是每个屁股大的女性，骨盆都会比较大，也有些女性屁股比较小，但是骨盆比较大，但是从概率性来说，屁股大的女孩子，骨盆都会比较大。
孕妈的骨盆比较大，那么胎儿就比较容易通过，孕后期的时候，孕妈在检孕检的过程中，可以测量自己的骨盆，从而制定自己的分娩方式，如果骨盆比较小，胎儿的头部比较大，胎儿很难通过骨盆，那么孕妈就要改变自己的分娩方式，不要强求要顺产，母子平常才是孕妈选择的分娩方式的首要因素。
第三、羊水量
孕妈在顺产的过程中，如果羊水量比较少，那么在分娩的过程中，胎儿经过产道的时候，摩擦力会比较大，会增加胎儿出生的难度，延长产程，如果产程过长的话，对胎儿有很多不利的因素，首先会容易出现缺氧或者胎儿窘迫等情况，那对于孕妈来说不利的因素也比较多，比如出血比较多，体力透支比较厉害。
第四、孕妈体力
我们都知道顺产是需要拥有很好的体力，如果体力不好的话，孕妈选择剖腹产的方式比较好，所以很多高龄产妇大多会选择剖腹产，不是她们没有这个勇气去顺产，而是自己力不从心，顺产的时间会比较长，初产妇的孕妈，在第一产程规律性宫缩到宫口全开，需要12~18个小时，而经产妇的孕妈也需要6~8个小时，第二产程是宫口全开到胎儿溢出，需要4-6个小时，而经产妇的孕妈需要2-4小时，所以第一和第二产程的时间比较长，没有拥有好的体力，根本就不行。
第五、宫缩
宫缩是顺产的生产力，如果宫缩不好，在分娩的过程中，会导致胎儿分娩困难，很多孕妈就是因为宫缩乏力，从顺产传入到剖腹产，如果宫缩过于强的话，很容易会导致孕妈子宫破裂，而且也容易出现撕裂等情况，所以宫缩平稳一点，对孕妈来说比较稳妥一点。
在孕期的过程中没有运动过，肯定会影响到顺产，首先孕妈在孕期没有活动，胎儿很容易会长得肥肥胖胖，如果胎儿超过了8斤，胎儿是巨巨大儿，分娩相对于其他的胎儿难度会比较大。
而孕妈在孕期的过程中没有活动那么体，肌肉的活跃性会比较差，在分娩的过程中，因为长时间没有进行活动，突然的发力很容易，很容易会让孕妈进入到抽筋的状态，从而影响分娩。
孕妈在孕期长时间的躺着，不仅仅不利于胎儿的成长发育，而且还容易会引发假性宫缩，因为长时间的保持一个动作，会导致孕妈引发假期工作，子宫经常收缩，肯定会引发早产，所以孕妈在孕期还是要经常运动。
艺迹育儿
怀孕后基本没有运动过，多数时间都躺着，好顺产？我是一位二胎妈妈，关于这个问题我的经验是:多数运动的多的孕妈妈要比从来不运动的孕妈妈更好顺产。
我在两次怀孕都是工作到了临产，每天的活动量都很大，并且孕中晚期的时候我都有每天散步半个小时的习惯。
孕晚期我还尽量不做电梯，在单位和家里尽量爬楼梯。
所以，两次我都是顺产，而且是超快顺产！
如果，孕妈妈的身体条件允许的话，尽量多运动一点。
这样，既可以呼吸到户外的新鲜空气心情愉悦，又可以超快顺产！
祝好孕！
晖雪琳源
怀孕后基本没有运动过，多数时间都躺着，好顺产吗？
女性怀孕后，身体会变得相当的疲乏，整个人会非常的瞌睡，我怀孕的时候，天天都想着睡觉，总感觉睡不够，也不想去运动。
怀孕后，孕妇没有运动过，多数时间都躺着，会不会影响顺产？我第二次怀孕，因为胎盘前置，所以医生要求我卧床休息，但是分娩时，我依然顺产了，其实，顺产是由胎儿和孕妇的产力有关系。
然而孕妇孕妇总躺着，不运动，对于孕妇和胎儿来说，是弊大于利。
孕妇总躺着，不运动有哪些坏处？
1.巨大儿。孕妇总是躺着，那么孕妇吸收的营养，就会慢慢地被胎儿吸收，营养过量，会导致胎儿双顶径偏大，腹围偏大，胎儿超过8斤，就是巨大儿。
2.妊娠糖尿病。孕妇运动量不够，但是饮食照旧，这样体内会累积越来越多的糖分，导致孕妇血糖高，或者是患上妊娠糖尿病。
3.胎位不正。孕妇长期躺着，保持相同的姿势，这样会导致胎儿无法自如地转动身体，这样容易导致胎位不正。
4.让孕妇体质变差。孕妇经常躺着，缺乏锻炼，会让孕妇的身体越来越差，那么会影响分娩的产力。
顺产是由哪些因素决定的？
1.宫口打开的速度。孕妇如果宫口开得快，那么就生得快，这是孕妇个人体质决定的。
2.胎儿重量。胎儿越小越好生，6-7斤对分娩最有利。
3.胎儿双顶径。胎儿双顶径超过10厘米，头盆不对称，容易难产。
4.胎位不正，胎儿过大，骨盆畸形，疤痕子宫，这些异常分娩不能顺产，只能剖腹产。
因此，孕妇如果想要顺产，平时还是要少睡觉，多起来走走，适量运动对分娩是有利的。
星星妈育儿说
来说说我的个人经历吧
我怀孕后当时是夏天，晚上天气热，吃过晚饭后就出去溜达，一溜达都是一两个小时，那是怀孕初期，想想怀孕初期应该卧床休息，哈哈。
孕三个月后天气不热了，我就天天呆在家里，真的不出去运动，连逛街都是偶尔，买东西某宝买。
到孕后期宝宝顶的肋骨疼，哪都不想去，出去走十几分钟肋骨就疼的受不了，除了孕检真的是哪都不去，离生有一个月的时候我妈我婆婆都跟我说让我出去走走，多走路好顺产，爬楼梯等等，那时候家里有暖气，在家里都是穿短袖，出去穿的太厚，孕妇后期穿衣服很不方便，出去走路即使穿孕妇裤还是会掉档，尴尬。。。这个大家知道的哈
所以我整个孕期除了前两个月偶尔出去之外基本上都是在家葛优躺，玩手机
至于好不好顺产，我顺产的时候打了两天的宫缩素，第二天下午56点的时候开始疼的，可以忍受那种，到7点左右疼的厉害了，7点30左右破水的。8点09分顺利生下小宝宝，两次宫缩宝宝就出来了，6斤，我感觉我的是超快的。
个人真实经历哦，大家有好的顺产方法欢迎补充
育苗小屋
刚开始我每天就是早上起床饭吃了躺在沙发上看电视玩手机睡觉，有时候中午饭都是我妈给我端到沙发上了，每天除了上厕所都没有其他运动，宝宝又还脐带绕劲一周，后来听人说这样不利于顺产，要多运动，出去换换空气，多走走，少食多餐还不会长胖，我就开始出门散步了，心情也好了，头脑也不昏昏沉沉了
育儿历程
看情况吧 我刚怀孕的时候是夏天 太热 根本不想动 天天在家 而且冰糕西瓜什么的也没少吃 后来五六个月了 天凉快了 也就晚上的时候出来溜达溜达 走个半个多小时 再往后肚子大了 稍微走远点就心慌 难受 基本上没很锻炼 逛街都懒得逛 我是晚上十点多进的产房 十一点九分就生出来 宝宝6.5斤 说瘦不瘦说胖不胖 得看自己情况和宝宝情况了
张杰家的大可爱
不知道啥科学，就我自己来说，我是真的动都不动的整个孕期。除了怀孕四个月时候去了一趟三亚旅游，其他时间基本上在床上～我妈天天愁的不行，怕我不好顺。可我耻骨疼腰酸实在动不了。我顺产7.2斤女宝，早上6点半宫缩强烈开三指，八点打无痛，感谢无痛！！！！下午3点进产房，4点41顺产宝贝，轻微撕裂无侧切。算是比较幸运了！
林大琪仙女
相对于一直运动着的孕妇来说，肯定不如人家生产快。我邻居自打怀孕一直都在上班，一直到预产期前两天才歇了。每天吃了晚饭都出去遛弯儿，去医院生产的时候进产房没半个小时就生了，而且拒她说她近产房的时候有一个人正在生，医生还让她等了差不多十几分钟。孩子生下来也不小，不到七斤。
笨驴的的
看自己身体情况 怀我女儿那时 吃饱睡 睡饱吃 特能吃 胖了五十多斤 产检都正常 顺产八斤多
胡小懒8023
怀孕后基本没有运动过，多数时间都躺着，好顺产吗？
而分娩的时候好不好顺产和产妇在怀孕期间有没有运动肯定多少有点关系的，虽然决定产妇能否顺产主要还是看产妇和胎儿的身体状况，比如骨盆大小，宫缩的强度，还有胎儿的大小以及胎位是否正常等这些都是关系着顺产的进度。但是如果产妇在怀孕时运动的少就有可能造成自身肥胖或者胎儿太大，那么就会加大顺产的难度了。而孕期如果有经常运动，能够提高身体骨骼的柔韧性以及肌肉的弹性，在自然分娩的时候，有助于宫口的扩张，帮助加快产程的进度。
怀孕期间，受到孕激素的影响和胎儿变大带给身体的压力也是越来越大，孕妈负重生活，经常会感到身体疲惫，懒得动是可以理解的，但是如果因此而经常卧床不动，虽然不会对顺产有直接的影响，但是对孕妇健康和胎儿的发育却有可能造成不良的影响，因此间接的增加顺产的难度，所以为了避免出现不良因素，不是医生交代必须经常躺床休息的话，孕妈们最好要做到劳逸结合，这样对身体才有好处。
孕期不运动，对于孕妈或是胎儿会产生这些影响。
在怀孕之后，因为“一人吃二人补”，为了能够让宝宝发育的更好，孕妈都会挑选营养价值比较高的脂肪类食物吃，而且食量也会变大，而吃了这些食物后，如果孕妈又不爱动，经常躺着休息，那么身体的新陈代谢就会变慢，无法将这些食物及时的消化吸收，那么很容易就会形成脂肪储存在孕妈自身的身体上，所以很多人在怀孕后，胎儿没有见长肉自己的体重却蹭蹭蹭的往上涨，就是这个原因。
1. 而孕妇在怀孕后本来身体负担就很重，而肥胖更是会对身体内脏器官产生压力，孕妈就会感觉更累，就更不想动，那么身体的抵抗力就会下降，如此循环反而非常不利于身体健康的。
2. 孕妇肥胖是引起妊娠高血压和妊娠糖尿病的主要原因之一，如果孕期不运动，就会有很大的可能会引发妊娠高血压或是妊娠糖尿病，那么对于孕妈来说是非常不利的状况了。
3. 怀孕后，因受到子宫增大后的压迫，孕妈得肠道蠕动变得缓慢，特别在孕中晚期开始，很多孕妈或多或少都会有便秘的症状，如果这时孕妇缺乏运动，那么肠道蠕动就会更加的缓慢，便秘症状就会加重，而在如厕的时候，就会更加的痛苦。
4. 孕期不运动，身体骨骼和肌肉无法得到舒展，柔韧度不足，那么在顺产开宫口这个过程中，就有可能因为骨盆扩张慢，软产道缺乏弹性而延长分娩的时间，孕妈顺产时的痛苦就会加重。
5. 怀孕期间缺乏锻炼，而营养又过剩，那么就很大的程度会被胎儿吸收，导致胎儿成为巨大儿，那么在顺产的时候，胎儿就有可能因为胎头过大无法顺利的通过软产道，而导致会阴撕裂或者实施侧切手术来辅助胎儿顺利生出。
6. 因为长期躺着休息，胎儿的活动空间受限，不利于胎儿胎位的转动，而胎儿的胎位则是直接关系到产妇是否可以顺产，如果胎儿胎位不正，那么就会造成难产等危险的状况。
