“禁足”了二十幾天
我的嘴快饞死了
你們還憋得住嗎???
想!念!有!喜!茶!的!日!子!
多肉葡萄、芝芝莓莓、滿杯西柚
奧利奧波波奶、芋泥紫米波波……
通通給我來上一打!
出門的日子遙遙無期
按耐不住想喝喜茶的心?
簡單易操作還好喝的飲品
滿足當前需要,解饞最重要!
為了幫大家測驗
這7款自制飲品的難易程度
跟著我一起DIY出網紅飲品吧~
週一:草莓奶昔
食材
純牛奶 200ml
草莓 5顆
香蕉 1根
奧利奧粉 適量
蜂蜜 適量
(可加可不加)
步驟
準備新鮮草莓5-8顆,洗乾淨去蒂
選一根熟一點的香蕉(粉蕉)
將草莓和香蕉都切成小塊
將一整瓶純牛奶+水果一起榨汁
將草莓切成片狀,貼杯裝飾
(在榨汁過程中可以準備草莓切片)
倒入奶昔後,撒一些奧利奧粉
最後放上草莓片和香草,大功告成~
酸甜香滑很享受✌
濃濃的奶香味很營養
奧利奧的添加,口感更好
這杯簡直是粉紅小姐姐本人
週二:芒果奧利奧
食材
酸奶 150g
芒果 大半個
奧利奧 四塊
步驟
準備一個大芒果(水仙芒)
將果肉和核分離,切成小塊狀
把幾塊奧利奧放入保鮮袋裡
再用手壓碎成細綿的粉末
開始製作顏值很高的酸奶撈
劃重點:分層疊加更美味
一層芒果一層奧利奧一層酸奶
就這樣做,一點點疊至滿杯
最後放上香草裝飾,大功告成~
卡士酸奶是成功的關鍵
喜歡吃麥旋風的不能錯過喲
層層疊加的口感很豐富
簡單操作就有超高顏值了
週三:橙子氣泡水
食材
蘇打氣泡水 180ml
橙子 一個
檸檬 兩片
益力多 一瓶
步驟
準備一個甜橙(酸甜的更好)
將其削皮切成小塊放入杯底
用勺子壓碎橙子,壓出汁就
再放一片檸檬,倒入適量氣泡水
最後倒入一瓶益力多攪拌
掛上橙子片裝飾,大功告成~
維C滿滿的自制飲料
相當於變樣吃橙子
益力多真是神奇的存在
元氣水0卡0脂肪,不怕胖
週四:聖女果酸奶
食材
酸奶 150g
聖女果 數十顆
益力多 一瓶
步驟
準備數十顆聖女果,洗乾淨去蒂
將酸奶、聖女果和益力多榨汁
緩慢倒入杯子,等氣泡消失
把一根牙籤用手掰成兩小半
戳著聖女果然後插在杯邊
加檸檬片和香草,大功告成~
一週最簡單的飲品來了
只需要把食材全部榨汁就完成
減肥瘦身首選就是它
一天喝個三杯都不過分
喝進去保證腸道通暢~
週五:藍莓奶昔
食材
酸奶 150g
香蕉 一根
藍莓 20顆
步驟
準備20顆藍莓和2顆聖女果
選一根熟一點的香蕉(粉蕉)
將酸奶和藍莓香蕉一起榨汁
奶昔慢慢倒入杯子後
用剩下的藍莓貼杯一圈裝飾
加上聖女果點綴,大功告成~
藍莓對眼睛很好
經常看手機電腦的要多吃它
這杯完全出乎意料的好喝
趕緊將搭配記下來,絕了
週六:草莓益力多
食材
無糖雪碧 180ml
草莓 5顆
檸檬 兩片
益力多 一瓶
步驟
準備新鮮草莓5顆,洗乾淨去蒂
將它們都對半切放入杯底
用勺子壓碎草莓,壓出汁就
再放兩片檸檬,倒入適量雪碧
最後倒入一瓶益力多攪拌
放上一顆草莓裝飾,大功告成~
網紅級別的自制飲料
味道真的超級清新
益力多加氣泡水的搭配,贊
週末放鬆就應該喝它~
週日:紫薯西米露
食材
椰汁 180ml
紫薯 兩個
西米 適量
步驟
準備兩個紫薯洗乾淨削皮
切小塊上鍋大火15分鐘蒸熟
將西米大火煮至白點消失
蓋上鍋蓋燜10分鐘後換冷水
(冰水效果好,西米口感更Q彈)
紫薯和西米放涼後放入杯子
倒椰汁攪拌,大功告成~
椰汁紫薯西米露養生好喝
週末起床喝一杯暖暖胃
雜糧還很飽腹,可當代餐
這7款飲品你愛喝哪款呢?
在這個疫情時期
記得在家自制飲品
不要偷跑出去喝喜茶哦~
希望我們早日能出門吃美食!
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