心理諮詢師強哥
按摩手腕處的神門穴,或者,你把大悲咒背下來,睡不著的時候就心裡默唸,五遍之內一定睡著
心覺散人1
不知道按摩哪裡,但是12點前睡著很重要,早點躺下睡覺是正解[呲牙]
家有兒女的高校民工
年輕人提前一小時,老年提前兩小時就好了。
奔放684
太沖,安眠六,內關,神門
用戶7311362861566
章門,睡眠。
持名
沒有遇到這種現象
直播身邊事
可以泡腳來舒緩,腳上的穴位很多,泡腳能減輕壓力和舒經活血
2020-02-23 10:06:06 佚名
按摩手腕處的神門穴,或者,你把大悲咒背下來,睡不著的時候就心裡默唸,五遍之內一定睡著
不知道按摩哪裡,但是12點前睡著很重要,早點躺下睡覺是正解[呲牙]
年輕人提前一小時,老年提前兩小時就好了。
太沖,安眠六,內關,神門
章門,睡眠。
沒有遇到這種現象
可以泡腳來舒緩,腳上的穴位很多,泡腳能減輕壓力和舒經活血