胡呀糊糊
感谢您提出的问题！
如果说你平时上班很外向，在家却不爱讲话，也没有其他症状，那这首先判断就不是心理疾病的范畴。
至于心理问题涉及面就非常的广了，心理问题是心理反应的各种表现，如果不存在极端的过激反应都不属于病态。毕竟人是情感动物，喜怒哀乐也受环境的影响。
那么你在单位外向，回家后不爱讲话，这也许是因为你在家里缺少话题，缺少愉快的沟通，正常情况下，一个人工作了一天，回家后如果不是过于劳累，都会愿意与自己的家人或者是爱人分享自己一天的感受，或者是找话题去关心家人或者爱人，因此产生各种话题，然后打开话匣子，与家人愉快的沟通。
那么你回家后不愿意说话，首先就是你没有尽到关心家人的义务，出于关心也要主动与家人进行交流，通过交流来了解这一天家人的冷暖，这也就是一家人表达爱的过程！如果有了这些想法，你在家讲的话就不少了，也就不存在在家不爱讲话的现象了，希望你用对家人的关心来解决你在家不爱讲话的问题！
孙向波
我想这不是心理问题，这种情况应该有很多，我也是这样，我是一名幼儿教师，每天和几十个孩子打交道，每天都要精神饱满的去迎接这个大挑战，不需要多少劳动力，就是心累。我觉得我自从上了这个班，回家以后对自己的孩子都没有耐心了，老公说话也不想理，就想自己一个人呆着，谁给我说话都烦。时间久了，我发现了问题所在，就用自我调节的方法将这个问题解决。
首先我们要知道人的能量和精力是有限的,当一天中把最好的精力都对别人和工作释放完了，回家以后你就没有精力去热情的对待家人，就像电池一样电用完了就该充了，回到家安静呆着不想说话的时候就是你充电的时候，因为你心里时刻记着明天要做好充足的准备去面对其他人，因为人们总是习惯性的把最好的一面呈现给别人，当你问到这个问题的时候，你也应该知道自己应该有所改变了，合理的安排自己的精力和时间，你要知道工作的动力是来自家庭的和谐，所以工作家庭都是我们不可或缺，在合理的时间应该用合理的心态去对待应该做的事。这就要看自我调节了。说的不好不全面，请见谅。
当我们认识到了这个问题的时候,其实就已经走在了路上,建议你要正视自己的现状,如何合理的规划安排你自己的精力是关键.将一部分的精力分配在你的家庭和你自己当中.这并不是要求你在上班工作的时候不要积极努力,向上.是要求你开始审视自己的时间和精力应该投入到什么样的事情
长角的小辫子
我认为这不是心里问题，上班讲话很正常，工作需要，回家不讲话也很正常，想静下心休息会，自己的空间，我的地盘我做主，想咋样就咋样，舒服，自由自在，开心就好啦…
谢谢大家！
生如夏花1312
一颗平静的心789
我认为沒有问题，有句俗言“一号米养出百号人”，也就是说在这个世界上即使一种食物“大米”去养育一种人会出现外表一致，观点、性格、|志向、理念都不相同的很多人。所以说你不能把你的感观理念强加给别人头上，才能体现出“萝卜白菜各有所爱”众生世界。
一个人在家不爱说话，是你与她兴趣爱好不同，到外面与同事、闺蜜聊天说地，是因为有同感，与来宾交谈工作，是因为有共同理念专项事业，一个人能否敞开心扉、畅所欲言，是看她们之间是否有共同话题，它印证了一句老话“酒逢知己千杯少 ，话不投缘半句多。
你与她之间话不投机，可能是婚前了解不深，彼此双方都未曾探索到对方是萝卜还是白菜就先跳起了鸳鸯舞。我认为你们之间还需沟通，找到共同能接受和喜欢的共同点，做个男人要多点包容与关爱就能化解这种尴尬的局面。
学者110
这不是心理问题，只是钱包问题。
上班需要表现出自己的社会性，不如此就不能好好生存。回家了没有必要表现出更多的合作并竞争的社会关系，自然就安静下来。
生物学家在观察群居动物的时候有个很有名的发现，在以不同血缘关系为基础而聚集的动物群落之中，个体动物在血亲之间和群落之间也表现不同。比如在血亲环境内可以坦露腹部弱点，更加懒散。而在群落之中表现出积极合作共同守望或者互相舔舐皮毛之类的社会性行为。
总之，群居猴子的行为和人类行为没啥区别。。。[看][看]
蕾蔻尔
你好,类似的事情,我曾经也经历过,并且已经较好的解决了,下面我会分享我的思考和看法.
曾经我也冒出过这样的念头,觉得自己在外精力充沛,但是到家了却提不起精神甚至和家人臭脸相迎.后来我通过阅读文献资料和朋友倾诉以及自我调节的方法将这个问题解决了.
首先要正确的看待自己的这种现象,人的能量和精力是有限的,就如同充电电池一般,如果你在放电,在做正面的输出,这当然是好事,这有利于你的发挥,甚至产生影响,但是就如同比喻是块电池一般,当不断的放电,总有力竭的时候,那么这个时候你就需要充电了,你的这种在家却不怎么爱讲话的做法其实就是你对自己的放空或者说充电的方式.你在工作当中释放了自己太多的能量和精力.这个时候其实如你所说你觉得这成了你的问题,这是你的内心需求,你会觉得和家人的相处也很重要,这个时候自然而然的就产生了矛盾.
当我们认识到了这个问题的时候,其实就已经走在了路上,建议你要正视自己的现状,如何合理的规划安排你自己的精力是关键.将一部分的精力分配在你的家庭和你自己当中.这并不是要求你在上班工作的时候不要积极努力,向上.是要求你开始审视自己的时间和精力应该投入到什么样的事情上.
所以这个不能说是心理问题,我觉得和认知有关,你的需求让你内心出现了疑惑和矛盾,希望我的看法能帮助你进一步的思考,给你带来借鉴.
望采纳,希望能帮到你,谢谢.
知行说
楼主你好，从你字面分享的信息来看，这不是心理问题那为什么会出现这样的情况，请看以下内容：
结合MBTI，你的性格类型是内倾的。内倾的能量来源是向内的，如果心情不好，大多数时候你会一个人静静，另外不想参加集体活动，尤其是陌生人居多的活动。
工作中，因为社会化的需要，你用尽所有的能量调动你的外倾功能，所以到家后你需要静静的恢复一下你的能量。
所以说，你不用担心是心理问题。
静溢山房
上班外向，在家不爱讲话，不一定是心理问题，可能是体力问题，累的。
工作时无论我们情绪体力好不好，都要保持状态，最大限度尽上岗位责任，因为职场上没有弱者的机会，到处是竞争，是利益得失，稍有懈怠，就会前途不保。
回到家里人放松下来，可能沉默就是一种休息。
当然，这里排除那种上班时在异性同事面前说说笑笑很外向，回家面对自己的丈夫或妻子却不爱讲话，明显这是审美疲劳，或是情感疲惫，或是喜新厌旧，可以对号入座。
恩典Elim情书
