為什麼有的人那麼喜歡發脾氣,溝通不了?

小鑫電影推薦


那就不溝通!讓他/她隨便發脾氣。不要理!不要制止!離開哪裡。看最後損害的是誰的身體?怕他/她什麼呢?我從來看見別人對別人發脾氣都會保持淡定!我看著都好笑!人話不會表達嗎?發這麼大脾氣是給誰看啊?我是不看!我根本不會招大脾氣的人。該我做的事我一板一眼的力求做好,不讓人說出話來。好像也沒有人曾經對我無理。我誰的帳也不買。


賢惠151688966


在生活和工作中,我們有時會遇到一些愛發脾氣的人,他們脾氣暴躁,容易衝動。與他們相處的時候,一遇到問題,他們總是控制不住自己的情緒,不是協商解決問題,而是對著別人發脾氣,甚至說出一些很傷人的話。

有些人為什麼愛發脾氣

心理學家認為,過度的情緒反應跟一個人的性格和特定經歷有關。

首先,脾氣與性格密切相關,有些人天生性格沉穩內斂,比如韓信,胸懷鴻鵠之志,忍受胯下之辱,他不惱怒,忍得一時。而有些人性格急躁,情緒極不穩定,一點就著。比如《三國演義》中的張飛,手下人一句話說的不對,就是一頓皮鞭,打得人家皮開肉綻,最後他也因脾氣暴躁丟了性命。所以,一個人是否愛發脾氣,原因之一就是由他的體內基因來決定,他天生就如此。

其次,一個人的脾氣與他的特定經歷有關。如果你經常會在一些很小的事情上莫名其妙地發很大的火,那麼,你要仔細回憶一下,在自己的成長經歷中,有沒有過相似的經歷,也許你愛發脾氣的性格是從原生家庭中產生的這樣的表達方式。

我們每個人,都成長於自己的原生家庭,在我們與家庭成員共處時,對我們的影響最大的,通常會是父母和兄弟姐妹。如果一個孩子在他的成長過程中,經常看到父母之間或其他家庭成員之間在出現問題時,處理的方式就是吵架、發脾氣,那麼他內心潛意識就形成了出現矛盾時的處理方式就是吵架和發脾氣。如果他偶然間運用這種處理方式解決矛盾時,發現對方在他面前會安靜下來,那麼無疑會加強他用發脾氣來處理矛盾的心理。慢慢地這種發脾氣的方式就會成為他處理人際摩擦的一個主要方式。

另外,心理學家認為,有些人會把發脾氣當做一種權力的象徵。因此,我們也常常可以看到,壞情緒往往是從權力高的人流向權力低的人。比如,在工作中被老闆批評的男人,帶著一肚子氣回到自己的辦公室,當下屬向他請示工作時,他極有可能對著下屬大發雷霆。其實,他對下屬發脾氣,很大一部分是發洩自己沒有能力代謝掉的情緒,因此,他就把這些情緒扔給了職位較低的下屬。這樣做可以尋找回自己的控制感和權力。將發脾氣當成自己的一項特權,來滿足自己特殊需要,在自戀型人格身上,會尤其明顯。

要學會控制自己的壞脾氣

愛發脾氣的人不但影響工作和事業,也會影響與家人、朋友和同事的感情關係。所以,要想不發脾氣,一定要學會控制好自己的情緒。

首先,允許自己有負面的情緒。情緒包括喜怒哀樂,在生活和工作中,任何情緒都是我們感知和體驗生活的重要途徑,要坦然接受負面情緒的存在。

其次,把負面情緒當成一個瞭解自我的窗口。當你情緒失控、發脾氣時,說明我們有某些心理需求被過度的壓抑或者忽略了。這時,你需要仔細探索自己的內心,不斷地與自己心裡的陰影和解。

最後,嘗試注意力轉移法。當你情緒不佳要發脾氣時,把注意力調整到你的過去,來一段美好的回憶;當你對某人有看法時,把注意力調整一個角度,看看此人對你好的一面;當你對某事有反感時,把注意力調整一百八十度,看看事物的另一面。這樣也許能改變你的情緒,使你的心情更加愉快,使你的生活、工作、學習更加順利。





已婚男人53618062


很高興回答你的問題。

性格脾氣是長年累月形成的,這個一般不好改變。

每個人的圈子裡都應該有一個或幾個那種脾氣性格不好的,易發怒。

看遠近關係吧。沒必要必須接觸的可以敬而遠之嗎。

如果是必須接觸的,例如自己的家裡人,那肯定是要採取懷柔政策了:就是在愛發脾氣的人也有ta 的點不可能對待所有的事情都要發脾氣,一般經常性接觸的人,對ta的暴躁點也該會有感覺的。把脾氣扼殺在萌芽狀態,等事件過去以後,能再做一下溝通就更好了。慢慢的肯定會有所改善,對於這樣的人一定是用耐心和包容去融化ta。

這種人就是俗稱的“順毛驢”,把毛屢順了自然就好了。

希望我的回答對你能有所幫助。具體什麼事情怎麼處理我們可以私信。





小辰哥談情感


發脾氣的人,一般性子都比較急躁,說話常常是脫口而出,完全不經過大腦思考,而且ta並沒有意識到ta是在和你吵架,ta可能認為和你說不通的時候就是要用這樣的語氣,和這樣性格的人溝通,可以讓ta先把火(怒)氣發完,等ta冷靜了一些再交流,而且要注意語氣語態,雙方一起找到問題的根本原因,這樣對解決問題才有幫助。


藍貓白兔


人往往在事情發展超出自身控制的時候容易情緒失控,從而對身邊的人發脾氣。

喜歡發脾氣的人,有以下幾個特點。一是以自我為中心,聽不進去別人的意見和建議,總覺得自己做什麼都是對的;二是情緒把控能力不足,不會合理地宣洩自己內心壓力,所以用這種方式宣洩自己的不滿;三是在長期生活中養成了暴躁易怒的性格,天性悲觀,遇事急躁,容易被一點困難挫折擊倒。

總之一個人既然生氣,就表示他還沒有好的解決問題的辦法,只能用發脾氣這種方式來表達他對目前發展態勢的不滿。發脾氣說到底是一個人情商不高,無能為力的表現。有時間發脾氣,不去冷靜下來好好想想該怎麼解決問題。


息壤


每個人控制情緒的能力是不同的,有些人把控的較好,有些人會因為一點小事情就容易發脾氣,當感性戰勝了理性,人一旦失去理智,就會感覺根本無法溝通,說什麼都聽不進去,最好的辦法就是,先冷靜後溝通。希望能幫到你!


分享到:


相關文章: