疫情期間,必須要上班,該怎麼保護好自己?

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最近最熱門的話題就是復工,

大家這麼關心是因為清楚此時復工風險很大,不得不上班的時候每個人都應該做好個人防控措施,為自己負責,為家庭負責。

首先個人最基本的防控措施是需要準備好口罩、護目鏡、手套,尤其是口罩是必備的,現在口罩難買,但是準備復工的企業是必須為員工準備好口罩的,否則很難通過復工審核。

其次在上下班期間乘坐公共交通工具如地鐵公交,也是面臨的一個很大的風險點,建議有條件的和同事一起拼車,儘量避開人群。如果不得不乘坐公共交通工具,就需要不怕麻煩,養成隨時洗手的習慣,並在回家後做好消毒。

然後需要留心公司的防控措施是否到位,如是否在復工前摸底了所有員工的行程,對高風險員工是否要求隔離,公司內的消毒是否到位,食堂用餐是否分批分時段以降低風險。

如果公司沒有做到這些基礎的工作,說明風險很高,員工需要提升自己的防控級別,減少與同事的接觸。

最後,在公司裡,需要降低不會議以及和同事的溝通和頻率,

儘量使用電話會議等方式。關鍵時期,所有人都會理解。

生命是自己的,每個人都要為自己負責,希望每個復工的人員都平安。


方為人中人


今天我們村在2月22號,在出打工的也可以走了。我的包裝廠在2月19號就給我打電話說可以上班了,我有點擔心這個冠狀肺炎也沒有去,這幾天看新聞有的地方都開始解封了,也不設崗,只有走省道有關卡測體溫。另外我們市今天的公交車路線都開通了, 我打算在2月28號走。我們工廠提供的安全措施是食堂每人一個桌,廠間每天消毒,每天測一次體溫,還有口罩。這樣的安全措施我也就放心了,是到出去打工的時候啦。努力掙錢!加油!!





人生就是油鹽醬醋茶


說一下我自己這段時間的經歷和感受,僅供參考。

小區從正月初二就全封閉了,單位本來是初七上班,在初四的時候,下通知說延長到正月初十,但是正月初九的時候,又下通知,假期延長的正月十七,我滴乖乖,可把我高興死了,媳婦也很高興,畢竟平時工作比較忙,陪她的時間少,晚上應酬有比較多,這次可以好好陪陪老婆孩子了。

正月十六的時候,又接到通知3,上班時間又推遲一個星期,在家裡可是把廚藝練好了,哈哈。

終於在正月二十四,也就是2月17,公司開始正常上班,上班之前後勤人員已經做好的全面準備。

公司給所有員工發放30個口罩,一次性手套隨便用,而且每個員工必須必須佩戴。

工作場所每天消毒四次,進公司先登記,測體溫,每個員工的車上配備消毒噴壺,上下車,回家之前先進行消毒。

公司做的其實已經挺到位了,但為了家人和自己的健康安全,每次出門之前,我都會洗手,然後戴上口罩,拿上裝了消毒水的噴壺,戴上一次性手套,上車之前把車門和車把手消毒,進車裡把方向盤消毒。

到公司後,先登記,接受工作人員的體溫檢測,一般檢測兩次看平均值,然後更換口罩和一次性手套,對自己的辦公室和辦公桌消毒,消毒工作一天多次,主要是為了自己的健康。

接待來訪朋友時,先測體溫,談話時間隔一米半以上。

下班後,先在單位測體溫,更換口罩和一次性手套,上車前消毒,到小區工作人員會給你測量體溫,進家門之前,先把口罩和一次性手套扔到指定回收點,進家門後,先去洗手,洗臉,換衣服,然後就可以開心點玩耍了!

為了自己和家人,一定不能大意和馬虎,時刻做好防護工作!


只談一二


疫情期間,上班的注意事項。

1、全程佩戴口罩

從出門那一刻,就要帶上口罩,儘量不要取口罩。

2、回家消毒、冼手

到辦公室如果有消毒酒精,可以噴灑一次,然後要洗手。回家後也要消毒,洗手。

3、儘量保持距離

不論是在外面還是在辦公室,人和人之間儘量保持1米以上的距離,不面對面的進行交流,不近距離接觸。

4、儘量私家車前往,坐公交車要保持距離

有條件的同學儘量自己開車前往上班,這樣也能減少和外人接觸,如果需要乘坐公共交通上班,一定要和人保持距離,至少重慶現在的公共交通基本上還屬於乘坐人員很少的狀態,太擁擠的一就等一等在上。

5、分開飲食

吃飯的時候分開吃,不要像正常一樣扎堆吃,儘量不要一起吃,最好分餐,如果不能分餐,也要用公筷夾取食物。

小編暫時只想到的就是這些,其他同學繼續 補充。


窮哥話三農


疫情期間如必須上班,需做好以下防護:

①進出廠門需車輛,人員消毒,體溫檢測,人員登記

②進入車間時否用75%酒精消毒,配套一次性醫用口罩或N95

③進入車間和同事保持間距

④對工作環境使用消毒液消毒

5:用75%酒精對工具消毒







鄉土鄉音鄉情鄉味


帶好口罩,藍色在外面,一次性口罩使用4到8個小時,用醫用口罩,正規的場所購買,不要坐公交,租出車,最好自己開車去,注重個人衛生,勤冼手,家裡空氣流通,少去人多的地方,與人交淡保值距離。




電車電池


現在是疫情控制的首要關頭,那也是復工的節點,上班是不可迴避的事情,那在上班期間應該如何保護好自己呢?下面咱們就去看看吧,我是如何做好防護措施的。

早晨早點起來,早點出門,避開上班高峰期,出門時口罩,手套要戴好,帶一張紙巾,坐電梯的時候按電梯按鈕儘量不直接接觸,用紙巾代替,然後把紙巾扔到垃圾桶,樓梯內儘量不與人交流,或者直接走步梯。

出行交通工具,儘量選擇自駕車,我呢,離公司比較近,步行十多分鐘就到公司了。所以我選擇步行,不僅鍛鍊身體,還能控制跟別人的距離,減少跟別人近距離接觸的機會。

來到公司大門口後,公司會有專人在此處量體溫並消毒,如果有排隊等候的情況,儘量保證一定的距離空間,少交談或者儘量不交談。

進入辦公室後首先開窗透氣15到20分鐘左右吧,在辦公期間儘量少走動,如果有事情或者必須開會解決,首選電話會議或者視頻會議,減少聚集。同一辦公室的人員儘量也不要相互接觸,比如燒水壺,打印機,門把手等等,都需要消毒,以防萬一。

中午吃飯到食堂吃飯的時候,食堂方面也會有專門的人員負責進行測量體溫和消毒,然後控制同時吃飯的人數,餐桌間做隔離,打飯的時候有專人打飯,必須要自己動手,吃飯期間不準交流,規定15分鐘內吃完,離開食堂,減少長時間接觸。

吃完飯回辦公室,公司前臺有消毒液,自己自行消毒,然後進入辦公室。口罩一直要戴著,除非打電話的時候特別不方便才摘下來。

晚上下班後公司門崗還是要測體溫和消毒,並做記錄,沒問題後就會放行。

回家的路上儘量跟行人保持距離,減少不必要的麻煩,悶頭往家走就對了。

回家後,把全身上下都消個毒,然後衣服放到專用口袋裡,避免交叉汙染,然後就去洗臉,洗手。

家裡也要經常開窗換氣,定期消毒,儘量減少外出次數,不亂吃東西,以免生病。

以上就是我的工作的一天,你感覺我的防護做的怎麼樣。總之,疫情期間上班,我們一定要遵照規定和要求,不厭其煩的做好配合工作,嚴格要求自己,不疏忽,不漏任何環節,這樣既能保護好自己,也能不給別人添麻煩,讓我們一起來戰勝這個可惡的傢伙吧!


花園口IT老王


法江湖從幾個方面告訴大家疫情期間上班應該如何做:

1、上班途中如何做

正確佩戴一次性醫用口罩。儘量不乘坐公共交通工具,建議步行、騎行或乘坐私家車、班車上班。如必須乘坐公共交通工具時,務必全程佩戴口罩。途中儘量避免用手觸摸車上物品。

2、入樓工作如何做

進入辦公樓前自覺接受體溫檢測,體溫正常可入樓工作,併到衛生間洗手。若體溫超過37.2℃,請勿入樓工作,並回家觀察休息,必要時到醫院就診。

3、入室辦公如何做

保持辦公區環境清潔,建議每日通風3次,每次20-30分鐘,通風時注意保暖。人與人之間保持1米以上距離,多人辦公時佩戴口罩。保持勤洗手、多飲水,堅持在進食前、如廁後按照六步法嚴格洗手。接待外來人員雙方佩戴口罩。

4、參加會議如何做

建議佩戴口罩,進入會議室前洗手消毒。開會人員間隔1米以上。減少集中開會,控制會議時間,會議時間過長時,開窗通風1次。會議結束後場地、傢俱須進行消毒。茶具用品建議開水浸泡消毒。

5、食堂進餐如何做

採用分餐進食,避免人員密集。餐廳每日消毒1次,餐桌椅使用後進行消毒。餐具用品須高溫消毒。操作間保持清潔乾燥,嚴禁生食和熟食用品混用,避免肉類生食。建議營養配餐,清淡適口。

6、下班路上如何做

洗手後佩戴一次性醫用口罩外出,回到家中摘掉口罩後首先洗手消毒。手機和鑰匙使用消毒溼巾或75%酒精擦拭。居室保持通風和衛生清潔,避免多人聚會。

7、公務採購如何做

須佩戴口罩出行,避開密集人群。與人接觸保持1米以上距離,避免在公共場所長時間停留。

8、工間運動如何做

建議適當、適度活動,保證身體狀況良好。避免過度、過量運動,造成身體免疫能力下降。

9、公共區域如何做

每日須對門廳、樓道、會議室、電梯、樓梯、衛生間等公共部位進行消毒,儘量使用噴霧消毒。每個區域使用的保潔用具要分開,避免混用。

10、公務出行如何做

專車內部及門把手建議每日用75%酒精擦拭1次。乘坐班車須佩戴口罩,建議班車在使用後用75%酒精對車內及門把手擦拭消毒。



法江湖


大家好,我是印象大運河,很高興回答這個問題。結合著自身的經歷,簡單的說一下吧。

因為工作的特殊性。疫情期間,我一直在上班兒。主要有以下幾點吧。

一,思想上不能放鬆,嚴格按照專家的要求去做。

即使你所在城市,只有幾個的病例。也要按照專家所說的去做:勤洗手,多通風,戴口罩,這些都是基本的要求。

二,少聚集、減少到人員密集地方去的次數。

即使在單位,比如說參加集體會議,大家的距離可以比平時要大一些。另外一個容易傳傳染的地方就是餐廳。在餐廳吃飯,一定要錯時,避免聚集。其他的在集體進行文體活動,更不能參加。

三,如果條件允許的話,用75%的酒精和84消毒液進行消毒。

消毒的重點包括衛生間,入戶門的門把手 ,電梯按鍵,打卡機(儘量用人臉識別,少按指紋。)等等。我們單位是有專人每天進行消毒。

以上幾點就是我的拙見。希望能給您帶來一點幫助。

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印象大運河


你好,我是好仔,很高心回答你的問題。(需要了解四個優質回答和黃V可以關注我看我視頻)

首先我們針對疫情期間特殊時刻需要自己提高警惕。以下幾點能夠很好的防護自己。

1:佩戴正規的口罩,避免細菌交叉感染。

2:儘量不要和別人說話,能夠手機交流的就不要去語言交流。

3;不要去人員密集的地方,看到人員密集的地方應該去規避。

4:吃飯時不要扎堆和別人交流,一個人吃飯,吃完就走。

希望以上的回答能夠幫助到你,有關自媒體不懂的可以關注我(好仔vlog)私信。主頁每天分享自媒體知識,教你如何今日頭條賺錢。


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