“存在”,疗愈的开始

瑞哈夏 |“存在”,疗愈的开始

我不知道

我不知道我是谁

我是那个永远没有办法被知道的

所以我不知道

我继续教你

这样我才能够记住

我继续教你

因为我知道你是谁

你是那个永远没有办法被知道的

所以我不知道

即使没有什么东西可以教

也没有什么东西可以学

当我试图要去知道那个不能够被知道的

我就会陷入失望

当我没有办法找到正确的方式

来说出那个永远没有办法被说出的

我就会陷入失望

当我不存在

我就很喜乐

当我分享那个不能被分享的

我就很喜乐

当没有什么东西是已知的

我就很喜乐

如果我有给你任何印象说我有什么东西

而你没有

请原谅我

那是一个谎言

每一件事都是,瑞哈夏

每一件事都是一个活生生的奥秘

—— 瑞哈夏 Rahasya


瑞哈夏 |“存在”,疗愈的开始

在醒悟之后,我作为咨询师和老师的工作有了很大的改变。


我不再试图去改变人们的头脑,我不再试图去为他们找到新的策略,好让他们能够克服困难。我不再把重点放在感情的发泄来作为达到目的的手段。我直接在觉察上下工夫,帮助人们瞥见他们自己的完美。在那个当中,跟虚假的认同就会消失,新的泉源就会打开,幸福就会自然产生。


当我们有很好的感情发泄,我们觉得很好。那个发泄会产生一点空间,然后我们会再度填满它。然而,只要我们停留在同样的头脑架构里,治疗会是一个永无止境的旅程。一个人可以做心理分析或原始治疗,永远做下去。一个人可以永远都在处理感情的创伤,但是一直都还有更多。


感情和情绪来来去去,就好像思想一样。当我将它们看成是我的,我就将它们拟人化了。我执着于它们,然后在它们的周围创造出难题。我有一种态度:正向的感觉必须留下来,负向的感觉必须离开,那就是整个两难式。


在了解了感情的来来去去之后,我就不会企图去改变一个感情。我会将注意带到那里,带到那个感情产生和退回去的地方,在那个觉察当中,痛苦就消失了。


瑞哈夏 |“存在”,疗愈的开始

我很感激我从心理学和身体头脑的运作方面所学到的东西,但是现在我不再通过治疗师的眼睛来看,因为它只会看到心理的不平衡。


现在我到处都可以看到佛,看到原始的脸——在心理层面底下真正的自己。我唯一的挑战就是要找到一条路,并且引导我的案主直接认出内在的佛。


有了那个认出,一个人就会放松下来而进入存在的核心,其他的都不需要发生,所以治疗已经转变成存在的艺术。


很真实的,存在的艺术是会传染的。有一天早上我在处理一个案主,他提出一大堆问题。在过去,至少要花一个半小时的时间很努力帮助那个人处理那些问题。现在,在十分钟之后,每一件看起来似乎是问题的事都按照它本然的样子被看清,然后就消失了。我们就用剩下来的时间来加深对“在”、存在和“如是”的了解。


现在,当我在处理一个人,它感觉起来已经不再像是一个工作,我只是把爱的注意带到事实上。在那个爱的注意当中,幻象就消失了,即使它是过去很痛苦的故事也一样。


我以前对那些故事非常有兴趣,我携带着一个信念,认为除非人们经历过那些很深的东西,然后解决掉他们的故事,否则他们无法敞开。


现在我对那些戏剧没有兴趣。它只能作为一个很好的切入点,终究是要超越它的。


如果那个创伤在当下面对,它的确很神奇,那个看起来好像是很大的痛苦在瞬间就可以消失——砰的一声就没有了!看到“那个是的”会使意识形态改变,然后推着我们往前走。具有爱心的“”是一个很棒的催化剂。


瑞哈夏 |“存在”,疗愈的开始

我的工作情况有了很大的改变,我不再在任何地方看到任何问题,每一件事都已经很完美,包括那个人的受苦。


在醒悟之后,我第一个想到的是我已经没有办法再继续做心理治疗,继续处理头脑的内容。然后我了解到,我完全可以用头脑的内容作为切入意识的点。


我所有课程和团体的焦点从内容转变到容器,它就是意识。意识就是一切存在的,认出这个简单的真理就是解脱。


咨商的目的就是要让意识改变。我一直在执行它,在教导人们如何超越头脑,而来到他们内在的中心——透过不同的切入点。


沙特桑和静心的僻静变成我课程中很重要的部分。


我觉得非常受到祝福,可以在人们走向醒悟的旅程上支持他们。


师父已经将我们准备好了。在《金色的未来》一书当中,他说:

不仅你们都将会成道,你们也都将会成为师父。

并不是所有成道的人都会成为师父,

但是我可以确定地保证,一旦我的门徒成道,他们将会成为师父。

简单的理由是:我一直都在帮你们准备,让你们能够传达信息。

我正在给你们所有的设计:

如何在你们和那些盲目的人之间创造出桥梁;

如何找到那些至少能够将你的经验暗示出来的字眼。

我最深的渴望就是成道变成一个非常平凡、简单和天真的经验,

没有什么特别,

没有什么比你更神圣的,

只是很谦虚,不伪装,不强调什么心灵......

只是很喜悦,充满光,

发出喜悦的光芒,洋溢着爱,

准备以任何你所能够的方式来分享你的经验。


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