速风体育训练营
乒乓球比较伤膝盖。建议2天打一次。或者买髌骨带。另外，不长肌肉。所以还要另外加上练肌肉的运动。
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相对而言，乒乓球不属于危险体育项目；不过，我们决不能忽视它的一些安全隐患，乒乓球毕竟不像台球那样安全。要记住：闯过大风大浪的人，不等于小河里不翻船！
我还是用实例来证实我的观点吧。邓亚萍曾因练球过力，而穿过钢背心。范瑛也曾因臂力劳损，而中断过练球。张怡宁右手虎口曾在练球时撕裂。刘国正在练球时，膝盖撞在球台腿上，此伤直接导致他退出了国乒主力。。。
业余乒友中，也有因打球而受到伤害的。记得我刚学球时，右手无名指蹭在球台边缘处，蹭掉一层外皮，没出血，当时也没当回事，后来却发炎化脓了，手腕处也出现了一条“红线”。医院大夫让我用“鬼子红”（高锰酸钾）水洗了两次，数日后才生新皮。
还有一次打乒乓，我攻球时，右肘关节不小心撞在球台端线处，结果流了半碗血。我直面地上淋漓的鲜血，还要坚持打，但被球友给推医院去了。
当然了，如果把乒乓当做游戏来玩，推来挡去，别扭来球也不抢救——这样的乒乓打法，根本就不会受伤，更别提有啥危险了！
乒乓球804
乒乓球运动也属危险项目那有点可笑了。
我们说五大球类:乒乓球，羽毛球，排球，篮球，足球。就属乒乓球最没有危险。为什么呢？ 首先乒乓球的活动范围，在五大球类中是最小的，其次乒乓球和羽毛球，排球他们中间都有隔离网，乒乓球的隔网又是最小，球形和球的重量，又是最小的，最轻的，至于乒乓球的运动量来讲，也是五大球类中最小的。根本没有什么危险性。如果硬要说有危险的话，那这个人肯定患有严重的气喘病。
早在50年代的时候，国家体委号召全国，把乒乓球作为群众性的全民健身的运动。由此可见，它是没有任何危险可言。由于乒乓球的普及，我们国家陆续涌现出许多优秀运动员，经过他们的努力，乒乓球现在始终站在世界乒坛的前列。正因为乒乓球的普及，老百姓的身体得到锻炼。正所为国民乒乓，身体健康！
一飘溪水
乒乓球应该是所有球类运动项目中安全系数最高的了。它不像篮球、足球那样激烈的身体对抗，使用的运动器材相对棒球、网球、羽毛球来说安全系数也会高，活动的范围也较，一般不会产生较大的安全性问题。
对于业余选手来说，乒乓球的益处是相当不大的，为什么更多的中老年人喜欢通过乒乓球来锻炼身体呢，正是因为它相对其他体育项目乒乓球的安全性还是很高的。在今天，广场上、小区里，只要有一张乒乓球台就能看到有大爷大妈挥球拍的身影，甚至还有很多小朋友。之所以乒乓球能够在我国拥有这样全民参与到乒乓球这项运动中来的局面，首就是因为这项运动简单、安全、对人的身心也有很大益处。
当然对于专业运动员来说，因为乒乓球对腰部的发力要求比较高，长期的训练使得腰部经常会有伤病。但是对于业余爱好者平时锻炼身体不存在这些问题。
乒乓球是我们的国球，G总真心希望能够有越来越多的人能够参与到这项运动中来。
最后G总留下一个问题欢迎各位球友在下方评论。
你能打过你们楼下的小区大爷吗？
G总侃乒乓
现在的乒乓球分两种情况：一种是赛璐珞为材料的，成分为纤维素硝酸酯、乙醇、樟脑等，易燃，而且燃烧的时候还释放大量刺激性有毒气体。在存放和生产赛璐珞球的所有区域，必须常年禁烟并保持通风。被列为危险品级别，如果通过海运、陆运与铁路运输的话，必须用冷柜装载，且温度在5℃以下。
另一种是绿色环保的醋酸纤维素为新材料制成的，最大的优势就是不会自燃。彻底脱离危险品行列，日后在运输上不再需要冷柜，与布匹、木材的级别一样，可以通过海、陆、空运输。
足球阿奇
按理说乒乓球属于老少皆宜的运动，且有球台相隔，不会有身体直接对抗。折胳膊断腿的，不敢说一个没有，但肯定比绝大部分运动安全。体力好的年轻人可以闪展腾挪，汗流浃背，上了年纪的也可以推推挡挡，活动筋骨，运动量是可以自身调节的。
但是竞技体育都有个胜负输赢，平时也确实见过把胜负啊，积分啊，排名啊看的非常重，为了赢球那可真是费尽心机，苦练技术的，发烧器材的，研究战术的，不一而足。更有甚者，痴迷到球拍不离手，所谓不成魔不成佛吧，球场上更是刺刀见红，舍身忘我。巨大透支酿成大错，心梗猝死事件频发。
前些日子总局有个胡笑天的七十多岁老人因剧烈运动倒在了球场上，今天在涵育，又有一位球友心梗离世，才五十多岁。
在这里对去世的球友表示衷心哀悼，一路走好。同时也反思，乒乓球运动到底属不属于危险项目？我觉得凡事都要有度，量力而行，适可而止，合理健身，适当娱乐，快乐生活，为自己和身边的人负责。
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如果乒乓球也算危险运动不让玩的话，那还有什么运动不危险？看来只能做眼保健操或者睡觉💤了。
现在的中小学，对学生的课外体育运动管制特别严，如果某学生课外运动时不小心受了伤，他们就一杆子打翻一船人，索性禁止学生玩一切体育项目，把他们像囚犯一样时时刻刻关在教室里。
这是学校逃避责任，这是极不负责的行为。
如今中国中小学的学生身体素质越来越差了，并非他们不想锻炼不想玩体育运动，只是家长不让他们玩，学校不让他们玩，一切以学习课本知识为重。
不仅是中小学学生的身体素质越来越差，当代大学生的身体素质也相当差劲👎，每学期短短的800米或1000米体质测试，能够达标的学生少之又少，尽管学校的标准降低了很多。
唉～
少年强则国强，长此以往，中国的国民身体素质堪忧啊！
乒羽阁
实际上很多人都不知道，乒乓球也属于易燃物品。乒乓球中含有一种名叫“赛璐珞”的材料，俗称“假象牙”，是一种硝化纤维塑料，也就是制作TNT炸药的原料，燃点只有110度，一接触火源就能瞬间燃烧，还会释放出大量刺鼻的浓烟。而且乒乓球内本来就有气体，在高空的高压下燃烧起来，还可能发生爆炸。所以把乒乓球带上飞机是极大的安全隐患，要知道，飞机一旦发生燃烧，损失行李事小，要是机毁人亡，后果不堪设想。
反复记忆
直接告诉你，乒乓球是最没有危险性的运动项目。我从小也特别喜欢打乒乓球，半个世纪过去了，我一直在打乒乓球，锻炼身体，非常喜欢这项运动。
大家知道，乒乓球是我们的国球，它曾对我国外交工作起到了很大作用。1971年4月10日美国乒乓球队及记者，受邀来到中国访问，对中美关系正常化，起到很大推动作用。乒乒外交在当时世界上引起了很大反响。可谓是小球推动了大球。
既然是国球，可不是图有虚名，此项运动在全世界只有中国普及率最高，水平也最高，目前中国乒乓球队保持领先几十年了。
乒乓球，小而轻，多少年来，从来没听说过谁让乒乓球打伤了，致残了。请大家放心参加乒乓球运动。
闲来侃侃
