疫情在家期间如何能让自己静下心来做一件事?

我是你心里的唯一净土


平常忙忙叨叨,安下心来看看书,补充点知识。看看新闻,防疫一天天在好转!听听音乐,放松一下。和亲戚与好友通通电话通通微信,互相交流一下情况,互相安慰鼓励,交流一下生活小常识。相信党,相信国家,相信终究人类能战胜疫情,相信美好的春天已经不远!


火花一燃






卡哥小陆


在我们的生正常生活中,大多数人在一天的忙碌着,早出晚归,披星戴月,总有干不完的活儿。有时也有抱怨太累,真的想好好睡一觉, 那么今天机会来了,为何不很好的利用这段时间!很好的规划一下今年的工作计划和生活方向,翻出你抽屉中的照片,看看以前美好幸福的时光,旅旅行的轨迹,大美山河。这是多么惬意的事情啊!

你还可以把你的衣橱打开,清洁整理,码放有序,把你最喜欢的衣服穿在身上,回忆一下过去的自己,用手机拍张照,发到你的朋友圈。这也很有意义。

如果你喜欢文学作品,可以拿出你书柜中的小说,可以细细的品味,让自己的情绪心平静气,充实了自己,加强修养和自己的品味。

如果你是一个喜爱运动人,在家里完全可以做各种健康运动,在网络里有大量的视频,也很有趣味,拍个视频放到网上,和大家交流享受运动的体会。

如果以前跟孩子待在一起的时间少,利用这个时间完全可以补回,享受着亲情的快乐,免得以后后悔。

如果你是一对恩爱的小夫妻,可以甜甜蜜蜜,也不用你早起,舍不得分离。享受这段少有的间隙。养精蓄锐,上班后比翼齐飞,让生活更加有滋有味。

只要你心平气静,心情可以放飞,过了这段时间,不可找回,珍惜吧!过好幸福的每一天。





陈秀顺1


坚持努力,英勇抗疫

2020一开年就碰上这么严重的疫病,实在是太糟心。为全力支持“抗疫战争”,小伙伴们都主动“自我隔离”。但时间一长,曾经渴望的“肥宅”生活,如今却变得无聊,甚至有些煎熬。

又是睡到自然醒的一天,睁眼就到了中午,头昏脑涨的拖着身肥膘出被窝,如游魂般在客厅里来回的逛。就在我想着怎么打发空虚日子的时候,咕咕叫的肚子提醒了我,该给自己喂食了。人是铁,饭是钢,一顿不吃就饿得慌。没有了吃食,那才叫恐怖呢。想想这几天刷的新闻,不是这缺粮了,就是那没菜了。于是心中涌出个强烈的念头!

对!种菜!

看来自给自足,才能高枕无忧啊!!!可是我该种些什么,又该怎么种呢?这事得好好琢磨琢磨。

思来想去,觉得三点最重要,就是解饿、营养和美味,这三点缺一不可啊。虽然废宅的生活邋遢,可在吃上绝对不能含糊。只有吃得饱,吃得好,吃的没烦恼,才能在艰难的日子里,抚慰我寂寞的小心灵。还有一点,就是要容易,省事,好打理。毕竟养出这一身流油的肥肉不容易,不能因为劳动让它离我而去啊!

刷了半天的手机,总算找到了称心如意的菜。它们就是土豆、茄子、西红柿三兄弟。先来简单科普一下吧。

这三样都是易生长,好打理的大众蔬菜,而且营养丰富,比如土豆含有大量B族维生素和碳水化合物。茄子中有丰富的维生素P和蛋白质。西红柿含胡萝卜素和维生素C等。因此这些菜对身体健康大有益处。常吃土豆可和中养胃、宽肠通便、减肥降脂。吃茄子软化血管、清热解暑、消肿止痛。吃西红柿能改善视力、美容养颜,健脾抗癌等等。

开始行动!

确定了目标,就开始行动,坚持不懈,定会成功!!

Ⅰ—— 种植方式

毕竟是城里人,不像农民伯伯有田种,所以只能搞室内种植拉。而宽敞的封闭阳台则是种植的最佳区域。

阳台种植空间大,光照充足,通风顺畅,让城里人有了自己的迷你农场。

Ⅱ —— 生产资料

⒈ 种植箱:相对于常见的陶泥盆栽种,多功能种植箱更具优势。

⒉ 土 壤:

用于室内种植的土壤,可分为腐殖土和营养土。腐殖土适于木本类果蔬,营养土的肥力略逊,适于草本类植物,多用栽种花卉。既然是种菜,那就要选腐殖土啦。腐殖土其实是植物枝叶在土中分解发酵后形成的营养土壤,其中以东北地区的黑色腐殖土为最佳。

可惜在城市的高楼大厦里,唯一的土壤就是混凝土了,它里面只能长钢筋,别的啥也长不了。好在科技发达,一切都可网上搞定。

记住要买经过人工筛选,晾晒除杂,杀虫除臭,无污染的腐殖土,这样的土壤养分足,可一到两年免施肥,能保证植物的健康成长。

⒊ 种 子:

育种是件麻烦事,我等四体不勤之人就更搞不定了,好在有种子商店(实体店去不了,那就在网店搞定吧),农资齐全呐。

而且种子商店卖的都是培育好的种苗,抗病高产,拿来就种,省时省力。

⒋ 种植工具:

工具就好说了,常用的几种都在图里。(活干的好不好另说,工具齐全才能装专业人士。)

Ⅲ —— 种植过程

⒈ 土 豆:

① 将切好的块茎栽入土中,上面覆盖3—4厘米厚的土。

② 出苗后去掉发育差的新芽。

③从出蕾到开花,块茎加速膨大,开花后15天左右达到最快长速。

④下部叶片发黄时,标志果实进入成熟期,到茎叶全部干枯后就可拔出收获了。

⑤栽培图表(因室内种植,生长周期宽泛,图表时间仅做参考)

⒉ 茄 子 :

①栽入幼苗静待生长,苗茎壮实后,在距苗4—5厘米左右插根支杆,轻轻捆绑住植茎。在果实逐渐成型时,可撤掉枝干,让植株自由生长。

②出现第一朵花时,留下靠花最近的1—2个侧芽,其他侧芽全部剪掉。除主要枝干外,靠近根部的叶子也要剪掉,以保证养分供应果实生长。

③栽培图表(因室内种植,生长周期宽泛,图表时间仅做参考)

⒊ 西红柿 :

①待植株长壮,出十多片叶子后,在旁边插约70厘米长的支杆捆绑,但不宜插入过深,以防损伤根部。(支杆不用撤,一直绑到收获果实。)

②捆绑后过1—2周时间,将侧芽和主干以外的所有叶子剪掉(根据生长情况而定)。当植株和支杆等高时,将主枝顶端剪掉,停止向上生长。

③栽培图表(因室内种植,生长周期宽泛,图表时间仅做参考)

Ⅳ —— 备注事项

⒈栽入种苗后将水浇透即可,不宜过多,防止淹死幼苗。生长中,表层土若干燥,则适量浇水至湿润。

⒉保证通风良好,使花朵授粉顺利。

⒊室内温暖(19℃—25℃),光照充足,可让果实健康饱满。

2020注定是不平凡的一年,感谢所有在前线和后方做出牺牲奉献的人们,我们定会挺过所有艰难困苦。

分享DIY实用技能

由于本人水平有限,作品难免粗糙和错误,望朋友们见谅。

一笔一画,熬尽心血,创作不易,劳心费力

(欢迎朋友们 - 关注 - 评论 - 点赞 - 转发 - 你们的支持是我创作的动力 )


我是机智的国王


丘吉尔说过一句话:不要浪费一场好危机。

每一次危机,都隐藏着机会,危机越大,机会也就越大!

危机,对于很多人来说,却是超越别人脱颖而出的机会。真正的聪明人,决不会放过任何一次危机!同样是封闭,有的人可以玩两个月游戏,有的人却不知道该做什么,有的人则在趁机休整学习,做一件有意义的事情。

在巴厘岛,一年最盛大的节日叫安宁日,这一天也全部停业休息,人们都在家里静坐冥思,审视自己这一年的不足与成长。其实,一个人只有在静下来的时候,才能深度思考问题。

决定一个人最终高度的,往往并非起点,而是转折点,机遇都在拐点。大家都知道,跑步的时候只有在弯道才容易赶超别人,弯道就是转折,人生的逆袭都发生在拐点。

所以,要不想被人甩出几条街,我们应该抓住这几个月的时机,深度反省自己的问题,认识自己的不足,找到提升自己的途径,才能在激烈的市场竞争环境下立于不败之地!


当牛皮遇到真皮


反正是隔离在家。

我发明了一钟既健身又学习的方法

效果很好,一石双鸟。

手机+步行

打开手机运动计步

打开今日头条专栏

打开手机备忘录

每天走2万步

每天学2个课程

并做了手机笔记

每天背一篇古文

上一个隔离周期把《道德经》背了10章,

今天背的是《谏唐太宗十思疏》

这个14天准备背10首超难古文,包括《过秦论》、《岳阳楼记》、《胡伽十八拍》、《琵琶行》、《将进酒》等。











放羊家族


这种国家一级响应的大事件,和平年代是很难遇到的。既然来了,一切只能静观其变。想想战争年代,毛主席当年在井冈山上也是这种处境,他1928年,填过一首词,西江月·井冈山,山下旌旗在望,山头鼓角相闻,敌军围困万千重,我自岿然不动。早已森严壁垒,更加众志成城……想想当年他老人家的处境,忆古知今,我们比那个年代的条件要好许多了,我们还有手机电视,各种通讯联系,秀才不出门,便知天下事。想一想,心态就可以放平稳了,多想想那些凿壁偷光,卧薪尝胆的故事,我们的困境算什么呢?在这个非常光阴里,可以通过媒体,学习各类知识,这是忙碌时光里,想不到的幸福,塞翁失马焉知非福,练习一种手艺,学一门技能,歌和舞,可静可动。有时候,我们就是摆正不了一种心态,很多事情,一比较,心就平静了,想一想,纳粹集中营,小萝卜头的故事,他们面对绝望怎么珍惜时光的。那都是真切切面对死亡绝境的往事,历史一幕幕如云烟,都是一种难得的体验,珍惜当下的幸福就好……




飞鸿一现


疫情期间,大部分人待在家里,开始觉得没什么,时间一长,无聊焦躁心烦再多难免,因为我们每个人都有着生活中方方面面的压力,上到国家下到个人,每个人都不容易,当无法排解时,只能在家找找事情做来自我安慰。

同样,也能带给我们难得的一些思考,尤其是自由职业者们,自媒体网络如此发达的时代,就算蜗居在家,难道我们就不能重新选择新的职业吗?

如果为了单纯的打发时间,劝您少玩游戏,少抽烟喝酒,不如难得的机会来做些有意义的事情,规划目标,看一些丰富自己、提高自己的书籍,好好的为父母做点事,尽一尽为人子女的孝道之情,思考一下未来的路该怎样走,可以利用这段时间进行丰富的准备,也可以给家人研究几道可口的美食,总之,要想如何静心来做某一件事情的前提,是你要有提高自己为将来更好奋斗的这种意识,茶道,社交,各个领域里其实都能找到自己爱做的事情,或者做一些有 助于自己身心爱做的事,在智者身上,就算经常的发发呆,都有利于自己深层次的思考,我们每个人都有着大把发呆的时间,人静心不能静,兄台,放下手机,去思考吧,去做该做的事情吧!



龙魂林语


当一年的结束,好与不好都成为过去式,当然,谁都会期待来年,期待着一切都会变得好起来。可是,今年的疫情,是谁都没想到的,也是不愿看到的,在这段自我隔离中,难道,我们就这样一边纵容自己,一边懒散下去吗?这春暖花开的大好时光我们就要这样的白白浪费吗?

不,这正是在家闭关修炼的好时光,不是吗?

我们人人都渴望,让自己变得更出色。但无论你想要做成什么事,其中没有捷径,就是自己战胜自己的一个过程。

儿子去年的成绩有所下降,一切在于他爱玩,管不住自己。而今因疫情也自我隔离起来,自从给他规定了学习计划和每天的任务,拖延的他现在每天吃完饭第一时间就是做作业,一向爱拖延的他突然变得自律起来,不禁暗暗佩服。跟他聊天才知道,他说,早点做完才能玩儿啊,他说他也坐不住啊,那也没办法,马上要开学了,不然完成不了只会越堆越多,老师是要检查的。听完,我相信这次假期过后,他的成绩一定会有所提高的,从他每天雷打不动的学习态度可以看到。

想想自己,有无数个计划,于是又有无数个放弃。琐事多,静不下来,温暖的被窝,好吃的美食,好玩的游戏,让自己的计划功亏于溃。

其实,隔离在家,静下心来,想想,这一年,如果役情过去,那么,这是一个很大的分水岭。有的人克服种种在家自我学习;而有的人空有一颗想要求好,上进和努力的心,但实际生活中,却活得敷衍,潦草,拖延,结果不了了之;有的人在闲散中吃、喝、玩中等待地度过。

这一年怎么样,取决于我们的态度,认同吗?珍惜这段在家的时光吧,平时工作和生活我们都很忙碌,很多想学的,想做的,都没有时间来得及做,不如好好利用这役情期间不被打扰的时光,做一份计划,着手忙碌起来。这样也不会导致每日不能出门,心系役情空烦忧而心烦气躁了。




美子赶海66


疫情!严重这段期间,不是不能外出吗?那就在家整理整理室内死角,把吃的菜呀炸的丸子等弄干净放牛奶箱里放凉台上(这样半月不坏)这样削磨时间…!我刚上来快急的上火!两天就静下来了!想想一线专家80多岁了还在疫情第一线!那些战斗在一线的医生护士们!我想我就在家好好呆着吧!别去外面添乱就行!小百姓静下心来还不容易么?你是要干啥大事静不下心呢?朋友啊!请静下心来吧!念南无阿弥陀佛也行!祝福了!


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