三茅言職哥哥
索爾仁尼琴說
除了知情權以外，人也應該擁有不知情權，後者的價值要大的多。它意味著我們高尚的靈魂，不必被那些廢話和空談充斥。過度的信息，對於一個過著充實生活的人來說，是一種不必要的負擔。所以，減少外界不必要的信息輸入，拒絕微博，少看新聞，畢竟我們每天看新聞，也並不能加快疫情結束的進程。
然後要對未來有信心，相信疫情的嚴冬會過去的。
至於高效學習的方法，知乎上有許多人寫過，不再贅述。但最重要的是，你自己要有學習的動力，不然都是空談。
冬天來了，春天還會遠嗎？
勤勞的馬蜂
疫情之下，學生待在家裡，開啟“網絡授課”模式。但學習過程中卻存在以下這些困惑？
1.自覺性變差
教學是一個相輔相成的過程。在家學習，孩子沒有老師面對面的指導，老師沒有得到學生直接的教學反饋，通過屏幕透露出的教學疑問，再進行線上答疑，效果必然大打折扣。
2.積極性變差
在家學習，雖然有家長監督、輔導，但是家長畢竟是“門外漢”，學生將進入“假性學習”狀態，學習將變成應付，積極性下滑。畢竟專業的事要專人的人去做，教師通過網絡授課，面對將不是“人”這一主體，而是一塊冷冰冰的屏幕。而屏幕一端的學生的學習情況，更是無從得知，所以便難以“對症下藥”，只能開一些“通用藥方”，藥效自然不佳。
3.學習氛圍降低
在家學習，孩子沒有同學之間的相互詢問，學習氛圍也自然降低。同時，孩子沒有對比就沒有動力，學習壓力更沒有。
4.學習效果下降
由於受空間的影響，學生和教師透過屏幕產生的教學效果，可想而知。必然比不了在學校短短的40分鐘。所以倦怠性也就自然產生。
由於這些困惑，孩子的倦怠性自然產生，應該怎麼辦呢？
1.家長不要過分干預孩子的學習。平常孩子都是在學校接收教育，回家只是完成作業。現在孩子在家學習，家長很容易在一旁指手畫腳，非常容易影響孩子的學習積極性。希望家長放平心態，讓孩子自主學習，只是偶爾提醒即可。
2.希望家長讓孩子適當學習，注意勞逸結合。畢竟長時間對著電子產品對孩子的身體健康極為不利。家長可以和孩子做一些益智類的遊戲，一起做一些體育鍛煉。陪伴是最好的建議。
四川教育信息網
在這非常時期，學子們不能返校學習，造成了很大損失！
全體師生在線學習，根本就不符合邏輯，不現實！
本來有的學生就偷懶，不愛學習，藉此機會拿手機玩遊戲！
可能有很多家長，檢查不了學生的作業！
以為學生是在線學習，實際是在那打遊戲！
此情況下，更造成學生的懶惰，不愛學習的不良習慣！
沒辦法的辦法，無奈之舉！
盼望早日戰勝疫情，學子重返校園！
※※好好學習，天天向上※※
草原雄鷹684
突如其來的疫情打亂了大多數人的工作、生活和學習！與其說孩子的學習有很多困惑，、出現倦怠，不如說孩子和家長一樣出現了疫情焦慮！針對這個問題，我們暫且先按中小學生這個群體來進行探討。
首先，由於年齡較小，中小學生目前的天性是好動、好玩，突然之前不讓孩子們出門，本身對孩子們來講就是一個巨大的挑戰。正常上學時，學校之所以能“關”住他們，主要是因為學校的強制性以及氛圍，學校裡有很多同齡的小夥伴也是重要原因！現在把他們關在家裡，不管你家的房子有多大，孩子們的活動量會驟減，同時平時學校或者小區裡面的小夥伴也不能正常一起玩耍，他們也增加了孤獨感和焦慮感。
第二，如何安排孩子居家的生活和學習？為什麼說安排呢？因為孩子們的自律性很差，所以家長們剝奪了孩子的自主性！相信疫情之下，大部分孩子們的訴求點是手機、平板和電視，但是孩子們的訴求基本上和家長的訴求產生了重疊和衝突！試問一下，不能上班的家長們不也是在看著電視、抱著平板、盯著手機嗎？家長們以孩子的眼睛和要學習為藉口，直接完全剝奪或者部分剝奪孩子們的訴求，必然而然和孩子們產生了一系列的衝突！
第三，如何消除孩子的困惑，提高孩子的積極性？其實，這是一個偽命題，真正該考慮的是如何消除家長的困惑！疫情之下，家長要面臨的問題很多，面臨的挑戰最大，沒有幾個家長能靜下心來去讀上幾本書，去和孩子進行一次心平氣和的溝通，那麼想去要求自己的孩子就難上加難了！
乖乖兔不乖
現在有疫情，為了不影響學生的課業，各地都開展了網上教學活動。
網絡技術已經有了長足發展，完全可以滿足網上教學的需要。網上直播授課、師生網上溝通交流、課下網上答疑都已經沒有任何的障礙了。
以我們學校進行網上授課情況做一下簡單的說明。
在上課過程中，學生有學習上的困惑，在網上授課過程中，老師會安排答疑時間，課下也可以通過網絡通訊軟件如微信、釘釘等及時地和老師進行溝通交流，晚上老師還會專門開答疑課，及時解決學生們在當天上課過程中以及課下複習和完成作業的時候出現的疑問。
說到學生的倦怠性，這個其實在傳統課堂教學中也有會出現的，並不是說到了網上學習的時候才可能有。
不過，現在網上授課有一個好處就在學生聽課的過程中，旁邊多了家長的監督管理，這是學校上課的時候不可能實現的。
課前各班主任都會和家長做好溝通，給家長提出一定的要求，要求家長配合老師講課、學生聽課，做好對自己孩子聽課過程中的監督管理。
由於疫情原因，家長們也難得能天天守在自己孩子的身邊。家長對自己孩子的學習肯定是盡心盡力的，盡職盡責的。從這方面來說，網上學習甚至於比學校學習效果還會更好。
辦公自動化E課堂
英語老師圈姐
O的K農民
主要原因還是長時間隔離造成的心裡孤獨導致，當然也是始終在做相同事情，但是沒有放鬆造成的鬱悶。這個問題首先要端正態度，明白為什麼疫情隔離，在隔離時間內你要面對現實，合理安排好自己的時間，保持室內娛樂、鍛鍊、學習，保持樂觀積極的態度，明白堅持隔離的宏觀好處，就可以淡定處理隔離期間如何安排學習，保持學習有勁頭，而不是厭倦。
凱歌高考諮詢
http://www.hrloo.com/tga/GEoVLy5j這個學習方法 有提供建議的啵
三茅言職哥哥
可以自己適當調節吧，看看電視，做做體育運動，釋放壓力
