心依旧梦依然3
谢谢，作为又抽烟又喝酒的人，不是报导有长寿的嘛，最出名的宋美龄，长寿一百多岁，关健是自己要撑控好。
作为心态嘛，我认为是最重要的。
心态不好，就容易伤心，人一旦伤心了，睡眠就不好，睡眠不好，身体健康就受到了损坏，整个人就垮掉了。
大肚68
两者都有伤害，而且伤害都不少，吸烟对我们的身体空气过滤网（肺）有很大的伤害，同时烟草本身含有一定量的尼古丁，是致癌的元凶；饮酒对我们的身体健康危害恒更大，因为无论饮酒多少对我们的身体都没有好处，酒大伤肝，日积月累我们的肝脏会因为酒的影响逐渐升级各种病症，比如饮酒过度会引起肝脏病变成酒精肝、肝硬化、肝癌等一系列病症，而且饮酒对我们的肾脏也有害处，时间久了会对我们肾脏功能造成一定的危害；长期失眠对身体的危害程度是不可描述的，失眠会造成我们内分泌失调、神经衰弱、肝肾功能损伤、高血压……等一系列危害；而这些身体危害结合不良心态就会逐步加重，任何病症都与我们心态有很大关系，心态不好我们身体的细胞就是收到消极信号，就会逐步成为久郁成疾的地步，所以说吸烟、饮酒、失眠、心态是影响我们活在世上长短的重要因素。
都市新篇
你好，我认为，抽烟喝酒就像手枪伤害你指定的身体器官，而心态不好向散弹枪影响你全身的血气循环，烟酒就不说了，对身体的不好就太明白了，而心态不好，在中医里就讲究一个精气神，比如如果易怒就容易导致衰老，皮肤差，肾气不足，心率不齐，高血压，心脏病等等，人有七情六欲，喜，怒，忧，思，悲，恐，惊，等每一个过多都不好，比如太担心就容易生病，收到惊吓也容易生病等，如果都到一定程度都会对身体造成不可恢复的伤害的，须知，不以善小而不为，不以恶小而为之，不好就是好不，那来的多少大小。
路遇少商
这2中都对身体伤害大
海之声助听器荆门中心
伤害都是非常大的，建议通过中医尽早调理解决
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