孫雪涵 焦虑没有用的,因为越往坏的方面想,就会越焦虑,陷入恶性循环之中去。改变原来的负面的想法意识,世上本无事庸人自扰之。吴智勇905 去释放一下压力做一体育运动或唱唱歌跳跳舞不要把自己逼的太紧!霞光shero520 重新捋顺关系,从头来。Sjxm棉花糖 分享到: 關鍵字: 恶性循环 焦虑 情感