沉澱，是在寧靜中，找到屬於自己的位置。
沉澱朋友
時間磨平人的稜角，也沉澱出真正的朋友。
沒有任何道路能通往真誠，因為真誠本身就是道路。
朋友就像人民幣，有真有假。假朋友在你沒事的時候，會經常來找你；真朋友在你有事的時候，絕不會遠離你。
淡定心情
走紅走紫，走馬走燈，不如走個真人生；求權求位，求金求銀，不如求個好心情。
淡如煙雲，定如磐石，才能遠離內心的喧囂。
生活有進退，輸什麼也不能輸掉心情。
多苦少樂是人生的必然，能苦會樂是人生的坦然，化苦為樂是智者的超然。
播種善良
善良不是刻意為之，它是一件愉快並且自然而然的事，有的時候，善良就是為了心安理得。
播種善良，造福人間，也就是為自己積德積福。
用眼看世界，難免一葉障目；用心觀世界，萬物盡收於眼底；用一顆善良的心去觸摸世界，一切變得生機勃勃、光彩奪目。
生活五味雜陳，人生紛紛擾擾，一顆善良的心，必能將各種況味妥帖安放，把生活過成自己內心歡喜的模樣。
培養愛好
明末張岱說：“人無癖，不可與交，以其無深情也。”
有興趣愛好，才能顯出一個人的真性情。
有興趣愛好的人，更加快樂。
當一個人沉浸在自己的愛好裡，全身心投入，就暫時擺脫了生活的瑣碎，渾身散發著光芒，這光也會感染周圍的人。
得失隨緣
佛家說：得失隨緣，心無增減。
世事無常，得失乃身外之事，對於自己的心靈來說，其實是沒有絲毫損失的，只是因為我們太在乎，才造就了痛苦與煩惱。
拿得起，放得下，一切得失很正常；站得高，望得遠，是非恩怨莫掛懷；想得開，看得透，生活困惑自然開。
放下了，不是沒有；放下了，才有。
學會承受
有人總是喊著要歲月靜好，但真實世界畢竟大河奔流。
你必須不停地奔跑，才能留在原地；你必須學會承受委屈，才能抵擋人生風雨。
一個成熟的人，不僅吃得了苦，也受得了委屈，誰不是一邊流淚一邊前行？
只要我們能承擔、不逃避、會珍惜、心堅強，人生就不會太蒼白。
常懷感恩
古人說：“滴水之恩，當湧泉相報。”
感恩不僅僅是付出，也是自我情緒的愉悅。
感恩過往的每一季春夏秋冬，感恩過去的每一次起伏悲喜，一切都是最好的安排。
感恩至愛親朋，感恩萬物眾生，感恩此時此刻。
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