香港两宝妈
小宝宝睡觉晚，关键是大白天宝宝睡觉得过多，大白天要少让婴儿睡觉，次之就是说在夜里让小宝宝培养早睡早起的习惯性，入睡以前最好不要守候小宝宝玩，让小宝宝太过度激动。小宝宝在入睡以前，一定不必让小宝宝玩得太激动了，另一个就是说能够提早让小宝宝发生关系平躺着清静一段时间，那样就能渐渐地塑造改进回来。在大白天要少让婴儿睡觉，假如小宝宝大白天睡得过多，夜里也不困，因此就喜欢玩。
小元帥
三岁宝宝长期晚睡可能带来哪些影响？
常言说“早睡早起身体好”，家长们带着孩子早点睡吧！晚睡除了可能造成孩子躁动爱哭闹，个性怯懦，缺乏行动力，意志力薄弱，影响神经系统发育，影响智力发展，还会伤害孩子的心脏，埋下将来发生心血管疾病的种子，也会让孩子长不高，甚至性早熟。
睡得晚或睡觉时间不规律会影响儿童智力发育，降低其反应、阅读和算术等能力。
有研究人员调查了3岁和5岁儿童的睡眠情况，发现3岁儿童睡觉时间最不规律，约五分之一的3岁儿童没有固定睡觉时间。总体而言，睡眠不规律对所有年龄段儿童都有影响，他们的反应能力、空间认知能力会有所降低。
让孩子长不高
晚睡或睡眠不足，就表示醒着的时间太长，对身体而言是一种过度刺激，进而会引发人体的压力反应，诱发肾上腺大量分泌肾上腺素。肾上腺素是一种压力荷尔蒙，它会抑制脑下垂体功能，致使脑下垂体减少分泌生长激素，让孩子长不高。
据统计，我国婴幼儿每天睡眠时间比美国同龄人平均少1个小时。儿童保健科专家指出：22时到次日凌晨1时是生长激素分泌高峰期，若错过这段时间细胞新陈代谢将受到影响，因此家长应尽量让孩子在22点前睡觉。
伤害心脏
肝脏是任劳任怨，耐受度很高，所以睡眠不足首先遭殃的并非肝脏，而是心脏。睡眠不足的孩子会产生过度压力反应，特别是幼儿，他们会因为睡眠不足而感到疲倦，表现得易怒、暴躁，很难平静，甚至表现出无法入睡的过度压力反应，而且越是睡眠不足，他们的情绪就越亢奋。
情绪一亢奋，血压、呼吸、心跳都会加速，如果经年累月处在过度亢奋的状态下，就会发生心血管疾病。所以放任孩子晚睡或睡眠习惯不良，等同是为孩子埋下心血管疾病的种子，将来到三十五岁以后，这一埋藏的祸因就会爆发成为心血管疾病。
孩子性早熟
有一位八岁十个月的小女孩就被医院检查确诊为性早熟患者，她身高不过一百三十二公分，体重二十六公斤，乳房却已经发育。
医生仔细问诊，才知道这孩子特别爱学习，英语已经非常棒，但长年以来都是晚睡，几乎每天都是晚上十一点才就寝，第二天早上六点三十分起床。
她的性早熟导致长不高，而这正是超龄学习的后果。超龄学习会引发身心的压力反应，晚睡同样会刺激压力荷尔蒙分泌，抑制生长激素活动，并影响脑下垂体对性荷尔蒙的正常调节，所以孩子长不高，又出现性早熟。
可见宝宝良好睡眠习惯很重要，好的睡眠习惯要保持，坏的睡眠习惯要调整。对很多年轻的宝妈来说，夜生活丰富多彩，熬夜似乎已经不是什么大不了的事情，但为了宝宝的健康着想，还是保持一个健康的作息习惯吧。良好的作息习惯，不仅有利于宝宝健健康康的成长，宝妈也变得更美丽健康哦。
Miss小y
太晚睡觉对三岁宝宝有多大影响？
觉得宝宝还属于幼童的阶段，幼童阶段的孩子，睡眠时间还是要10个小时以上，也就是晚上不低于8个小时，白天要2个小时。如果低于这个睡眠时间段的话，建议还是要做调整。
咱们平常老爱说一句话是：身心灵！这句话说明“身心灵“是当下的状态，身体是心灵的载体，身体愉悦了心灵，心灵才会更加舒适。
不知道您对能量等级有没有了解，不同的情绪状态感受，能量等级是不同的，例如：后悔，羞愧，平和，淡定能量等级是不同的，一定是平和的能量级别更高。说这个呢，是因为三岁的孩子不会表达，但是成人您如果睡眠少的话，你一天的情绪一定也不会完全处在一个和平兴奋愉悦的一个状态。所以说还是要增加睡眠。
睡眠是增加身体疗愈的。透过睡眠，每一个人，不管前一天发生了多么难受的事情，多么恐惧的事情，在醒来的那一刻，能量磁场都是在200，也就是的“勇气”的状态，从图中看的出，有“淡定”情绪，是很了不起的人！
所以说，不管孩子还是大人，如果睡眠不够的话，都会对身体有影响，孩子会影响身体的发育，同时也会影响精神，大人因为睡眠不够会造成精神分裂。因为精神病的人都是睡不着觉的人，如果你去医院的失眠科去看一下的话，基本上都会给你开一些助眠的药，实际上这些药都是缓解焦虑和抑郁的。
所以长久的睡眠少或者是睡眠质量差，都会造成身心灵方面的压力。因为这个是讲给大人听的，所以我也不想只针对孩子这一个问题来表达，实际上每个人都知道，如果孩子睡眠少肯定对身体有害，只是你想知道对哪方面有害的话，我觉得也没必要赘述123，您只要知道对身心灵都不好，那大人就应该想办法帮助孩子早点入睡，给孩子创造环境。
我就说这么多，我是7姐，关注育儿领域，分享家庭教育心得，如果说的有点重，请您多包涵，如果您对我的回答认同，请您点赞加关注。再见！
7姐儿
三岁小孩在日常的生活里睡觉迟，对身体的危害非常多的，首先睡觉迟会影响孩子的身体生长和发育，还会影响孩子的记忆力，也会影响孩子的大脑发育。在日常的生活里小儿睡觉迟可能是由于身体疾病诱发的，也有可能是由于体内缺乏微量元素引起的，也有可能是由于环境因素引起的，还有可能是由于心理因素引起的。小儿在日常的生活里出现了睡觉迟这种情况，需要到正规的医院做详细的检查，查明具体的原因，再给予针对性的治疗和干预。平时在日常的生活里孩子一定要生活在良好的环境当中，预防感冒预防感染，减少身体疾病的发生，保持营养均衡，这样对身体生长发育能够起到很大的帮助。
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伍口之家
睡太晚影响孩子身高和发育，足够的睡眠是孩子生长发育和健康成长的先决条件之一。
宝宝3周岁了，不知是不是下半年要读幼儿园呢。现在，麻麻可以按照幼儿园的作息时间来调整宝宝的一日生活。
我有几个建议与麻麻来分享：全家人一起调整作息时间，晚上九点熄灯入睡。（如果爸爸妈妈有工作没忙完，可以等宝宝睡着后再起来完成）晚上八点半前洗漱完毕，陪宝宝进行睡前阅读。与宝宝约定每天读几个小故事，读完就关灯。多和宝宝分享相关的绘本故事，让他知道早睡的好处，和晚睡的坏处。
和宝宝回忆一下白天发生的有趣事情，并想一想明天去哪里玩，让宝宝充满期待地快快入睡。睡觉前可以开温馨的小灯，播放一些轻柔的睡眠曲，营造气氛。
每天晚上九点设定闹钟，告诉宝宝：闹钟先生请我们去做美梦啦！
早上七点至七点半叫醒宝宝，开始上午的活动；中午十二点半至一点中午睡，三点以前尽量醒来。
白天不要睡很长时间，也不要下午三四点才开始午睡。
当然，值得注意的一点是，一开始宝宝可能九点无法入睡，我们可以把时间稍微推迟一点，循序渐进地慢慢来。相信宝宝经过一段时间的训练，生物钟会慢慢调整过来。
贝壳日记育儿师
宝宝对每个家庭来说都是最重要的，宝宝的一举一动都会牵动着家长的心。家长都会担心宝宝的睡眠，宝宝睡觉太晚对宝宝的身体有哪些影响呢？
首先，晚睡会严重影响孩子的身高，孩子醒着的时间越长对身体越是过度刺激，影响大脑的发育，从而长不高个子。
其次，晚睡会影响孩子的身体器官健康发育，人的器官都需要睡眠来调节，不睡觉器官得不到调解，长时间容易生病。
第三，孩子晚会就会让家长也晚睡，这样长久下来会严重影响家庭的整体健康质量。
所以家长不要让孩子太晚睡觉，要积极培养孩子健康的睡眠时间，让孩子健康快乐的成长下去！
搞笑小粉象
你好，很高兴回答你的问题。
在宝宝生下来的那一刻，就让家长们有操不完的心。当宝宝长大后，就会出现各种不同的症状，让家长们十分担心。其中，宝宝晚上睡觉晚，给家长们带来了严重的困扰，而且有的家长以为是宝宝出现什么疾病了。那么，下面我们来了解一下三岁半宝宝晚上晚睡有影响吗？
三岁半宝宝晚上晚睡有影响吗
睡眠对孩子的生长发育无疑是非常关键的，这是因为生长激素是在睡眠周期里以脉冲形式分泌出来的，睡眠不足或是睡得太晚都会影响生长激素的分泌。一般来说，学龄前儿童的睡眠一天要保证10-12小时，而上小学之后应该保证9-10小时的睡眠，如果你的孩子睡眠时间太短务必要引起重视。同时，学龄前儿童入睡的最佳时间应该固定在晚上9点到10点之间。
对于晚睡觉的孩子，家长需要持之以恒每天坚持给孩子调整睡眠习惯，如果能够养成固定睡眠的习惯，孩子的睡眠就会变成一种自动化的行为，每到规定的时间孩子就会自主地去睡觉，这样父母在管理上就会省事很多，当然在这个改变习惯的过程中需要不断努力。
怎么调节宝宝的睡眠
第一招：把家里提调整成睡眠模式
如果一家人都晚睡，电视声和谈话声此起彼伏，那你就不能怪宝宝不按时睡觉了。因为孩子们几乎都是小机灵，生性好动，很多时候即使感觉有困意也会坚持玩耍，更何况大人们都还不睡觉，让孩子感觉还没到睡觉时间。建议家长到了睡觉时间，要给孩子营造一种睡觉的氛围，包括灯光调暗，关闭电视机，大人不再高谈阔论，甚至需要一起入睡，让孩子感觉睡觉的时间到了。
家长也可以让孩子自己做些睡觉的准备工作，如刷牙、洗脸、洗脚、整理床铺等工作，这个过程看似简单，却是在对孩子进行心理暗示，让他们知道该睡觉了。
第二招：白天不要睡得过久
白天睡得过久的孩子大多晚上睡不好，甚至稍不如意就大哭大闹，弄得家长夜不成眠。而且研究证实，晚间睡眠不足而白天嗜睡的孩子不仅生长发育比较缓慢，而且注意力、记忆力、创造力和运动技巧都相对较差。如果孩子白天睡得过多，家长可以有意识地弄醒孩子，或逗他多玩一会儿，通过调整来克服“黑白颠倒”。一般学龄前儿童中午睡1-2个小时即可，切忌让孩子睡上三四个小时甚至更长时间。
宝宝会因为一些原因导致晚上不睡觉，而且会出现睡觉很晚的显现，这个时候，家长们一定要了解宝宝出现这种症状的原因，如果检查出现没有任何的病因，大家可以按照以上的方法来改善宝宝的睡眠，这样可以给宝宝的身体带来更好的帮助，不然会对孩子的生长发育有很大影响。
快乐的小瑞雪
一、孩子晚睡对身高有影响
大部分相关人士都赞同的这个结论，因为生长激素在孩子睡着以后分泌的更多，最高的时候是白天的七倍，孩子在不睡觉的状态下分泌的非常少。
生长激素对骨骼以及软骨的生长有促进作用，从而促进身体长高，一般晚上十点到凌晨一点之间是分泌的高峰期。
可见孩子晚睡对分泌生长激素有影响，进而影响孩子的身高，所以要想孩子个子高，发育好，孩子在晚上8点以前要睡觉。
二、睡眠不足对孩子的反应速度有影响
成人的精力远远不如小孩子，以前专门有人对小孩子和大孩子做过睡眠不足方面的研究，发现让他们少睡两个小时以后，大学生的感觉是非常难受，但是对于小学生来说，难受度一般没有那么强烈。
就算成人在特别困的状态下，他的反应速度也基本上没有变化，这是因为他自己本身的代偿能力还强，对于孩子就不一样了，当他们完成简单任务时就会花费更多时间，速度也很慢，而且记东西的能力也会很差。
从医学上来分析，六到12岁的孩子每天需要睡觉时间在九到十一个小时之间，12岁到18岁之间的孩子需要睡觉时间在八到十个小时之间。
三、睡眠时间长短，影响孩子的学习成绩
如果儿童的睡觉时间不定时，时间还不足会引起孩子肥胖，糖尿病等病症，甚至会对记忆力注意力都会造成影响，进而对孩子的学习、生活产生影响。
相关机构针对儿童学习好坏与睡觉时间相关方面做了研究，发现二者之间的关系非常密切。发现如果孩子睡觉时间不足八小时，61%的孩子学习成绩不好，达到及格线的只有39%，而孩子睡觉时间能够达到八个小时以上的，就有76%的孩子学习还差不多，而且还有11%的学生成绩是非常好的。
说到这里，也许会有人好奇：为什么孩子的睡眠对学习成绩有影响呢？
因为如果孩子的睡觉时间不定时，而且睡觉还很晚，会影响孩子大脑发育，孩子的记忆力以及注意力都会下降，从而阅读和反应能力也跟不上，对孩子的学习影响很大。对于那些睡觉时间充足，精力充沛的儿童而言，能够很好的利用上课时间，学到更多的知识，学习成绩也会提高。
成绩不是靠时间来提升的，而是要看学生真正能学进去多少知识，用学生的休息时间来换学习成绩肯定是错误的做法。
如何培养孩子早睡的习惯？
要想孩子有一个好的生活习惯，最主要的在于家长的正确引导。孩子从出生开始就会受到家庭生活的影响，特别是经常陪伴他的那个人影响最大。
1、家里要有睡觉的气氛
一个家庭中如果家庭成员睡觉时间比较晚，孩子也会受到影响，也会没有早睡眠的意识，所以父母为了让孩子睡觉早，那么整个家庭成员也要早早睡觉，给孩子创造一个睡觉的气氛。
2、在睡觉一小时前不要让孩子非常兴奋
家长在孩子睡觉前自觉关掉手机和电脑，可以利用睡觉这段时间给孩子讲讲故事，聊聊天，创造一个比较轻松的睡觉氛围，让孩子慢慢进入睡眠状态。
3、家长要以身作则，让自己的睡觉时间定时定量
一些孩子在晚上11点以后才睡觉，其中有很大一部分的原因就是因为这些家长超过了11点以后还在玩手机，自己都是晚睡的习惯，想让孩子改变非常难，所以家长要在孩子睡觉的时候关掉手机，等孩子睡了以后再玩儿也不迟。
为了让孩子有一个充足的睡眠时间，要让孩子远离这几种觉：
① 过了晚上11点的觉不睡
如果孩子在晚上11点还没有睡觉，那么他的睡眠质量就会很差，身体状况和精神状况都会很差，而且各种疾病不断对孩子的身心健康造成影响。
② 不在环境杂乱的地方睡觉
家长由于工作忙，放假会带孩子去外面吃饭，或者做一些休闲娱乐的活动，这些活动结束时间比较晚，甚至到了凌晨一二点。孩子在这种地方睡觉非常不舒服，而且也会紧张的无法放松，孩子的健康也会受到影响。
③ 不要让烦心事进入梦中
有些家长平常比较忙照顾不到孩子的情绪。有时孩子情绪不好，作业没写完或者在学校的表现不好，家长不问原因直接批评，孩子会非常委屈伤心，如果带着这种情绪，睡觉时间长了孩子神经上就会出现抑郁，对孩子的心理非常不好。
天籁卫视
太晚睡觉对孩子影响孩子的生长发育，不长个子，肝脏不能有效的排毒，容易长黑眼圈，大脑反应能力迟缓
如果想要纠正孩子的作息时间，白天尽量不要睡的太多，晚上家长给孩子喝一杯奶，有助于睡眠
睡前讲个舒缓的故事，或者听听抒情的音乐
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轮椅女孩文静
太晚睡觉对宝宝的生长发育有一定的影响 因为宝宝长个子需要生长激素的分泌，生长激素的分泌一般某一个时间段会分泌的比较多。每个人生长激素的分泌一般在晚上的10点钟到凌晨1点钟是最多的时候。如果宝宝在这个时间段没有睡觉，生长激素分泌是很少的，也肯定就会影响到宝宝的生长发育。 还有就是长期宝宝晚睡，细胞的修复也是受到影响的。因为熬夜对肝脏也是会有影响的，所以熬夜对宝宝肯定有影响的，一个会影响生长发育；一个会影响肝细胞的恢复，有可能会导致肝火旺盛情况出现。
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