苹果芯芯
孩子小，身体也比较脆弱，而且孩子自己不会分辨自己是否安全。这都是让人担心的。小飞机锻炼的是腰背部，多了也不好，也可能会给腰椎造成压力，练习结束之后如果孩子说腰疼，那么帮她分辨一下是怎么疼痛，如果是腰椎两侧的肌肉酸疼，那还好，是肌肉累了，可以回腰，抱着腿让背部在地上摇摆晃动，在帮助按摩两侧肌肉，再把你的手放在腰椎的位置，问问她那里疼不疼，如果疼的话，大概就是代偿到腰椎了，这是危险的，也可以回腰放松，但是以后小飞机不要做的过量，意思是感觉到累了就停下来，因为累了之后再做的动作就不容易保持标准了，会借用代偿腰椎的力量，这是不对的，然后就是下腰尽量能不做就先不要做。下腰和瑜伽当中的轮式非常相似，不知道舞蹈里面是怎么强调的，瑜伽当中着重练习的是上背部的力量以及胸腔和肩部的打开，腰部要留出空间以免挤压腰椎造成压力，后弯是整条脊柱的柔韧和弹性配合肩关节的打开达到的，千万不要只折叠腰椎，这个是能看出来的。
任何动作都应该利用到肌肉，而不是消耗关节和椎体。当然充分的柔韧也许就是舞蹈比其他运动都柔软有美感的原因吧。
Evie家三个娃的成长路
女孩跳舞不应太着急，循序渐进最好。电视、网络上关于跳舞半身瘫痪的不少，所以在报名时也和老师沟通过，教学不用进度太快，孩子能接受就好，我女儿也在学习跳舞，基本功都是要练习的，在下腰上我不会勉强，她觉得自己可以练，我会扶住腰帮她练习，如果孩子抵触可以先放放，先学习其他动作。主要是想她强身健体，如果顺带能学些技能更好，但并不强求。因为安全为主，她学了有一年了，下腰暂时还下不了，后滚翻也还翻不过来呢，但她喜欢学，我也不催她，学到哪算那。
豆豆ww
大家好，我是执子之手与子偕老呀，很高兴能回答您的问题！我家也有一个女儿，在正在面临相同的问题，正好借此机会一起探讨一下。确认过，学舞蹈是家长的意愿还是孩子的兴趣，这很重要！这是动力源的问题！
首先，我支持她练习下腰！舞蹈可修身养性，提高涵养，展现品性，女儿学舞蹈我是满心欢喜的！学习的路上充满困难和退堂鼓，战胜它，本就是一场胜利，何况还可以收获优美舞姿！下腰，是舞蹈的基础，不可回避，所以，就大胆的练习吧！
其次，就是练习的时间点！这个应该听从专业教师的意见，我不敢妄下结论，以免误导。掌握合适的时间点，无疑事半功倍，错过黄金时间徒增唏嘘、望洋兴叹！
再次，练习的强度！专业教师指导，不过不轻，特别应注意结合孩子自身体质！适合自己的才是最好的！
最后，祝早日如愿！谢谢！
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执子之手与子偕老呀
孩子喜欢喜欢舞蹈吗？
孩子如果喜欢舞蹈有学习的热情和毅力
那么练习舞蹈基本功是必然选择
孩子如果喜欢舞蹈还没有达到热爱的程度并对练习强度和难度有一定的抵触心里，通过沟通和引导还是不能打消孩子消极的学习态度，建议可以考虑放弃，寻找孩子真正的兴趣爱好再进行深入学习。
孩子如果根本就不喜欢舞蹈多次征询沟通引导下任然确定不喜欢，那就没有任何学习的必要哟。兴趣是最好的老师！
西早掌柜
大家好，我是洛瑜，很高兴回答您的问题。关于您的：我到底该不该让女儿练习下腰
第一：我个人觉得要根据你女儿的实际情况下决定了，如果还太小的话就不建议了，如果说已经到了上学的年龄，我认为是可以的。俗话都说台上一分钟，台下十年功，如果你觉得女儿喜欢的话还是值得下功夫去练的，而且从小练习，对孩子的生长也会有帮助，也可以更容易的纠正很多的错误动作。
第二：如果有顾滤最好带去专业的培训机构，让专业的老师来评估，相信他们会给出比较好的建议，练习的过程会有些什么样的问题，也可以得到比较详细的了解，作为家长也会放心很多的。
这些是我的一些个人观点，希望能帮助到您，感谢您的聆听，谢谢！\n
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洛瑜vlog
1.不是所有孩子都适合学习舞蹈
2.不是越小开始学越好
3.尊重孩子的意愿
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石头LOVE生活
你好，想要练好舞蹈下腰是必然的，但是要慢慢来，不要急于求成。
