孩子这些身体“部位”越短，将来身高越“堪忧”，家长要多做努力

前言

每个家长都希望孩子能长得高高的，有一个高颜值，现在社会竞争激烈，一个人的个子首先就为人的形象打好了基础，甚至可以说“个子高”在某种程度上就是社会的一块“敲门砖”，职场上如此，在选择恋爱对象上面也是这样，想先很多人在谈恋爱的时候，都希望能找到一个身材高挑的人，不仅颜值高，对下一代也有着很好的影响。

宝宝出生之后，很多家长都迫不及待的想知道孩子将来是不是大高个，但是因为孩子还很小，所以家长们也无法预测，当时在宝宝的小的时候，孩子的身高也是有迹可循的，那就要从宝宝的身体结构看起了，如果发现孩子没有大高个的迹象，那么父母在生活中也要多做些努力了。

很多儿童医院的医生都曾经说过，孩子这些身体部位越短，孩子将来身高可能越堪忧，家长要多做努力了

孩子的腿比较短

一般说来，孩子身高比例是一定的，在成长过程中也会按照这个身体比例继续成长，长高的人从小就有一双长腿，这也为他们以后的身高奠定了基础，也就是说，如果腿的长度占身体比例比较大，那么孩子将来就可能是一个高个子。因此，在宝宝的生长发育过程中，宝妈妈应多观察孩子腿部的发育情况，做好记录，并与正常年龄儿童的标准值进行比较。

孩子的手臂站身体比例比较小

一般说来，孩子的手臂的长度通常与高度成正比，那些长高的孩子往往手臂更长，如果你发现你孩子的手臂比其他孩子的短，这也可能表明你的孩子将来不会太高。

孩子的脚板比较短

这也是很好理解的，长得高的人需要一双大脚支撑全身，所以如果孩子们的小脚比较长，就意味着他们将来不会矮，如果从小脚就很短，也说明孩子身高可能没那么理想，父母同样要在后天更加努力。

分析

虽然上述部分的长度在一定程度上预示着孩子未来的身高，但后天的一些努力也可以促进孩子的身高发育，那么想要孩子长高，父母需要从哪些方面入手呢？

给孩子补充足够的营养

在孩子成长的关键阶段，父母不仅要给孩子填饱肚子，更要给孩子补充更好的营养，比如每天要添加一定量的蛋白质、钙、铁和锌等元素，这样孩子才不会出现缺营养元素的情况，同时，每天给孩子吃新鲜的蔬果补充必要的维生素，这对促进其身高发育非常重要。

多做有利于身高的运动

多运动，不仅能增加孩子的食欲，孩子能让孩子的身体得到锻炼，骨骼得到成长，孩子的个子也会长得更快，所以，父母多带孩子做一些有助于长个子的运动，对孩子的身高也有一定的帮助，比如游泳，打篮球、跑步等等。

保证良好睡眠

研究表明：儿童要想长高，就必须保证生长激素的分泌，生长激素的分泌主要决定于孩子的睡眠质量上，所以让孩子睡好觉是非常重要的，只有这样他们才能长得更好，长得更高。

每个家长都希望孩子能健康茁壮的成长，那么家长就要抓住孩子身高增长的关键期，让孩子更好的吸收营养，长得壮，对此你是怎么看的呢？欢迎大家留下自己的看法。