杨嵋寻茶913
我个人喜欢喝绿茶，从小养成的习惯，不知道为什么就是每天都要喝。一般自家炒制的绿茶也不是很好的绿茶，或者网上买一些瓜片或者猴魁也不错，都不贵平时喝喝挺好。我身边同事就从来不喝绿茶，估计也是从小不喝养成的习惯吧，这个应该是依人而异的，但是我觉得还是改不了喝茶的习惯，而且只喝绿茶。毕竟茶是仅次于水的第二大饮品。多喝茶肯定是有好处的，咋也不是太懂那么多，好了我去泡杯茶喝喝！
该用户名字WB
大家好，很高兴回答您的这个问题，因为平时工作性质的关系和个人爱好，喜欢上了喝茶，尤其是绿茶，搞得我现在白水喝不进去，虽然这样，但我不后悔，我已经深深爱上了喝茶，说到绿茶是个笼统的词语，比如毛尖就属于绿茶的一种，因为我是地道的河南人，我们信阳的毛尖茶全国闻名，那么下面就介绍喝毛尖（绿茶）的好处：
毛尖茶是一种未经发酵过的茶叶，外形细直，光滑圆润叶身布满白毫。
毛尖茶香气悠长淡雅，茶汤碧绿，清澈干净，甘鲜爽口，入口回甘，让人回味无穷，茶叶舒张、片片匀整，柔嫩鲜绿。色、香、味、形都极具个性，醇香回甘。
养生保健作用非常好，有大量茶多酚和儿茶素以及多种维生素，能增强体质，提高免疫力，提神醒脑，明目消滞，还能清热解毒，顺带有减脂作用，对身体好处多多。
能够抗菌消炎，止血止痛，对于伤口有很好的收敛作用和恢复作用，能有效预防感染，所以可以用毛尖茶来清洗小伤口，效果很好。
毛尖茶的作用很多，是养生保健的上佳饮品，多喝能够强身健体，有益于身心健康。
萧枫888
我喜欢喝绿茶，每天都喝，是一个很好的习惯，绿茶对人体有很好的保健作用。
1、抗衰老
绿茶中含有的抗氧化剂，有助于抵抗衰老。因为人体在新陈代谢过程中，如果过氧化，会产生大量自由基，容易使人体衰老，SOD是自由基清除剂，能有效清楚过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤，绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。
2、抗菌
研究表明，绿茶中的儿茶素对引起人体治病的部分细菌有抑制作用，同时又不伤害肠道内有益菌繁殖，因此绿茶有清理肠道的功能。
3、降血脂
实验表明，绿茶中的儿茶素能降低血浆中的胆固醇，抑制血小板凝集降低动脉硬化发生率。绿茶中含有黄酮醇类，可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。
4、瘦身减脂
绿茶含有茶碱及咖啡因，可以减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
5、防龋齿、清口臭
绿茶中含有氟，可以减少牙菌斑及牙周炎的发生。绿茶中含有单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物残渣繁殖细菌，可以有效防止口臭。
6、防癌
绿茶对某些癌症有抑制作用，可以预防某些癌症发生。
7、防紫外线作用
绿茶中的儿茶素类物质能抵抗紫外线对皮肤的伤害。
所以喝绿茶有益健康，是不错的生活习惯。
琼浆泉
我呢很喜欢喝绿茶，几乎每天一壶。
绿茶是中国的主要茶类之一，是指采摘茶树新叶或芽，未经发酵，经过杀青整形烘干等典型工艺制作而成的产品。
喝绿茶的好处:因为未经发酵工艺保留了较多的营养，绿茶中含有儿茶素，茶多酚等几种物质，能够防癌抗癌，延衰老，有儿茶素能够很好的消除自由基保护细胞膜，让人体衰老减慢，绿茶中含有大量的维生素c，而且没有很高的糖分，能够起到减肥瘦身的作用。绿茶含有氟，可以减少牙斑菌及牙周炎的发生。
但是喝绿茶呢，也有一些不好的地方，就比如说，长期喝绿茶可能会导致神经衰弱或者失眠的现象发生，还有就是如果肠胃不好的人，就不要喝绿茶，因为绿茶性寒，容易造成腹胀和胃胀。
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在路上的大飞
喜欢喝。绿茶的种类众多，名气大的有碧螺春，龙井，黄山毛峰，信阳毛尖。
绿茶的功效：多喝绿茶🍵可以降血压，降血脂。吃完油腻的食物后来一杯绿茶能解油腻助消化。
绿茶的味道：由于品种不一样，口感也不一样。1.鲜甜。茶里面的氨基酸含量高低能决定茶的甜味，鲜味。2.苦味。苦涩味是绿茶茶汤的主体味道。酯型儿茶素是影响茶叶苦涩味的重要成分，而酯型儿茶素在绿茶芽叶中含量较高。这就解释了为什么绿茶冲泡后的主体滋味是苦涩了。3.火味。类似于一个类似炒熟的黄豆味，这不是一个好的味道，一般比较差的茶有这种味道
龙仔吃货
作为上班族工作节奏快、压力大，平时在饮食上绝不能亏待自己，对于在饮品上个人就喜欢早上到办公室时泡上一杯绿茶，绿茶对抗疲劳、缓解眼睛疲劳干涩，对便秘也很有好处。
绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。
仪式感厨房
喜欢绿茶。因为喜欢喝茶。所以绿茶，红茶，花茶，果茶都喜欢。喜欢绿茶的清香，喜欢红茶的浓郁。不同季节喝不同的茶，根据身体需要，比如绿茶，家里干燥，吃的比较油腻喝绿茶就会比较多。有些时候也看心情。疫情宅家每天都会沏壶茶小酌一杯。心情好好[奸笑]
有一种苏叫特伦奶
喜欢喝绿茶
一、绿茶的身体有益
1、绿茶可以起到预防衰老的功效，可以防癌抗癌。
2、绿茶对于肠道菌群失调导致的腹泻现象有很好的辅助治疗作用。
3、绿茶可以加速肠道内废物的排除，有助于降低血压、降低血脂，可以预防心脑血管疾病。
注意：绿茶属于寒凉性质的茶叶，对于脾胃虚弱的朋友慎用。
二、绿茶的色泽
1、绿茶泡入玻璃杯中，清莹的色泽，代表了生机莹然的春天。
2、绿茶的加工保持的茶叶原有的形状，泡开后，一幅生机的茶园犹如眼前。
三、绿茶的清香
1、泡好的绿茶飘然的清香，让人心旷神往。
2、绿茶的回香让人意犹未尽。
孙大脸说美食
我喜欢喝玫瑰花茶，美容，又疏肝理气，对乳房结痂也有很好处，还可以调气血，都内分泌失调也有很大帮助，消除疲劳，促进血液循环，对肝脏有一定的好处。对于便秘的人，孕妇，不能喝。挺适合大众人群，我是长年喝玫瑰花🌹。发的照片是我家就剩这么多了。
芳芳的美好生活
喜欢，绿茶性情比较简单，就像高山流水，蒹葭白露 ，正所谓君子之交淡如水，喝一杯简简单单的绿茶，图的是那份自在～
