吃貨Annie小姐姐
懶人早餐就是圖省事，圖快捷，如果喜歡吃麵包，家裡準備小麵包機，很方便的，根據配方做基本不失誤。晚上做好，早上配杯牛奶筒單，如果做煎餅嫌麻煩，有剩米飯打兩雞蛋加點糖，放點芝麻，要不了五分鐘，就好，你可以試試，有饅頭，花捲，燒個湯洩很方便，總之看自己的口味，多到抖音，快手上看，總有你喜歡的懶人早餐值得你做，現在錢不好掙，讓我們多動手，一起加油吧
半夏半暖1003
懶人早餐我幾乎天天早上會吃早餐，除了加班忙，我最普通的方法就是提前買好麵包喝牛奶，或者酸奶早上起來還可以帶著，邊走邊吃也不影響上班，或者起來稍微早點，利用洗漱的時間祝個雞蛋，熱個牛奶同步進行，醫生也說過，不吃早飯會得膽結石，所以，懶人早餐，再懶也得按時吃飯[呲牙]
GT克萊布
俗話說："早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要少吃"。
早晨，起床洗漱後，很多人為了趕時間，就把早餐"省略"了。其實，這是一個很不明智的選擇，不吃早餐，工作、學習效率會下降，長期以往對身體也不好，還容易變胖；所以早餐非常的重要，分享幾個簡單好做既營養的做法：
一、雞蛋羹
1.雞蛋兩枚，打散成蛋液。
2.加兩倍的水和鹽打均勻。
3.蛋液過濾一下。
4.用保鮮膜蒙上，扎幾個孔。
5.上鍋蒸10分鐘。
6.出鍋後，加小蔥，醬油，加兩滴香油。
二、酸湯麵
1.準備一個鍋，燒上水。
2.另起一個鍋，鍋內加油，燒熱，下蔥花，薑末和八角花椒，炒香；炒香後再入醋，燒開加入水，加醬油，加鹽，白糖少許，胡椒粉，撈出料渣，酸湯製作完。
3.水燒開，下細麵條，燒開點水，三次，麵條撈出。
4.把準備好的酸湯加入，放些蔥花，辣椒油，香油，完成。
三、湯圓大棗(大棗提高免疫力)
準備一個鍋，水燒開，加入湯圓，大棗，蓋上鍋蓋，煮5分鐘，加入枸杞，再煮1分鐘，出鍋。
食光時光
一年一計在於春，一天之計在於晨，早晨是一天當中比較重要的時刻，身體在經過一夜的休息之後，腸胃很脆弱。急需營養補充，都知道早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。早餐種類適宜吃些清淡容易消化的，多喝湯湯水水，這樣對於我們的健康十分有必要，其實很多早餐餅沒有那麼複雜，相反只要幾分鐘搞定，自己做的吃起來放心又有營養，我們可以添加任何自己喜歡的食材，孩子老人都喜歡吃。
早餐是一天很重要的一頓飯，只要有雞蛋，一天的營養基本能保證。真正的懶人早餐餅，只要家裡有雞蛋，一點蔬菜就可以了，這裡用的蔬菜是韭菜和胡蘿蔔，它們的營養價值非常高，搭配上營養豐富的雞蛋，每張只要10秒鐘就可以烙出來，營養均衡，特別柔軟鮮嫩，小朋友們非常喜歡。
雞蛋蔬菜餅：
需要準備的材料：一小把韭菜、胡蘿蔔、雞蛋4-5、小蔥2根
第一步、我們需要把韭菜切成碎末，然後胡蘿蔔再用擦絲器擦點胡蘿蔔絲，用刀再稍微切碎一點點，再把韭菜末和胡蘿蔔末放入盤子備用
第二步、小蔥兩小根洗乾淨，切成碎末，放入盤中
第三步、把雞蛋全部打入碗中，然後倒入韭菜末和胡蘿蔔末以及小蔥末（攪拌一下）
第四步、碗中加入3勺的玉米澱粉（如果沒有加其他澱粉也可以）再倒入適量的清水，加入1勺食鹽，適量五香粉，香油，用筷子充分攪拌均勻
第五步、這樣我們就準備得差不多了，現在平底鍋預熱，倒入適量的油
第六步、再倒入攪拌好的蛋液，提鍋轉動，讓蛋液充分接觸鍋底變成圓餅形狀（開小火，撒上黑芝麻，蓋上蓋子燜上10秒鐘，不要倒太多否則口感不好）
因為蔬菜末很碎，非常容易熟，不能煎得太久，否則蛋會變老，這樣就不好吃了
等到餅稍微涼一些之後，捲成桶狀加入生菜葉子，或者直接切成小段狀，裝入盤子中就可以開吃了（有喜歡的醬也可以加進去）雞蛋液中加入澱粉不容易破裂，澱粉的量一點點就可以了
這樣簡單易做的懶人早餐就好了，是不是很簡單，自己喜歡什麼蔬菜都可以加進去呢，喜歡辣的朋友還可以末醬哦，充分發揮自己的廚藝，早餐隨手到來。
愛吃酸菜的林
都說“一日之計在於晨”每天早上的早餐是一天的開始，所以也有一句話叫做“早餐要吃好”。每天早上吃什麼是很多人的問題，今天小編就來為大家解決這個難題。懶人早餐這樣做，不用早起，10分鐘解決，好吃耐餓精神一上午！這就是熱乾麵，說起熱乾麵很多人都會知道，這是武漢的特產，也是武漢人早上必吃的早點。熱乾麵做法簡單，美味又抗餓。我們只要早起十分鐘，把麵條煮熟盛出拌上芝麻醬醬油和榨菜蘿蔔乾之類的小菜，就可以開吃啦！比較追求營養的朋友們還可以在煮麵條時煎一個雞蛋，完美早餐，精神一天！
熱乾麵
配料：
麵條 300克、生抽 2勺、雞精 半勺、細香蔥 1小勺、精鹽 適量、香油 2勺、醋 1小勺、花生醬 40克、榨菜 20克、老抽 半勺、辣椒油 1勺
烹飪步驟：
1.準備食材。在碗裡擠出花生醬。
3.加適量香油攪拌均勻，榨菜大蒜切碎。
4.花生醬，生抽2勺，老抽半勺，醋1勺，雞精小半勺，鹽小半勺，蒜末，榨菜末，辣椒油一勺
5.用熱水煮麵
6.放大碗里加芝麻蔥花拌勻即可
烹飪小貼士：
1、熱乾麵既不同於涼麵，又不同於湯麵， 麵條事先煮熟，過冷水和過油後，再淋上熱油、香醋、辣椒油菜等配料，更增五香醬芝麻醬、香油、加了多種口味，吃時麵條纖細爽滑有筋道、醬汁香濃味美，色澤黃而油潤，香而鮮美，勁道爽滑，有種很爽口的辣味，是祖傳秘方，誘人食慾。
2、鹼水面，富含碳水化合物，是構成機體的重要物質;儲存和提供熱能，維持大腦功能必須的能源，調節脂肪代謝，提供膳食纖維，節約蛋白質;解毒，增強腸道功能。
大家學會熱乾麵的做法了嗎？
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食記老王
所謂懶人早餐，哈哈，是為“懶人”提供的早餐，這裡的懶，也不是真懶，主要是現代生活節奏快，休息睡眠時間短，能多睡會多睡會。懶人早餐，省事又快捷，健康又衛生，推薦如下:
一，營養米糊+雞蛋羹。小米，黑米，花生，玉米粒洗淨放入豆漿機，模式是米糊功能，點開始就好了。
雞蛋羹，一個雞蛋打入碗中，加適量溫開水，放入蒸鍋蒸5-6分鐘就好了
做營養米糊期間，你可以洗漱，準備出門物品，兩不耽誤。
二，雞蛋灌餅，或者手抓餅。網上有現成的餅皮，買回來直接放冰箱冷凍，吃的時候取出來一張，鍋熱放少許油，放餅皮，打入雞蛋，刷上甜麵醬，放上自己喜歡吃的生菜或者火腿腸，就可以出鍋了，這個是相當的快。
三，超市買的小混沌，或者週末在家沒事的時候包點小混沌凍在冰箱，燒開水直接放鍋裡煮就OK了。
四，麵包煎雞蛋+牛奶，這個太簡單了
五，煮麵條，西紅柿炒雞蛋炒一會加適量水，燒開，下面，煮好就是一晚熱騰騰的西紅柿雞蛋麵啦！
以上就是給大家推薦的懶人早餐，希望能幫到你
居家的日子
懶人早餐有很多，我給你介紹幾種吧：
1.清湯麵
清湯麵很簡單，首先把面煮至八分熟，鍋中下入青菜（白菜、菠菜都可以）一起煮，碗中加入鹽、胡椒粉、味精、蔥葉、生抽、醋，碗中倒入半碗開水，將煮好的麵條撈至碗中即可。
2.攤麵糊
首先，蔥切末，倒入溫水中，溫水中加面，攪至黏稠狀，（想吃雞蛋的話可提前打入麵糊中）鍋中刷油，舀入麵糊，攤至兩面金黃即可。
3.蔥油麵
麵條煮熟以後，撈至碗中備用。另外起鍋放入適量的油，油熱放入切好的小蔥碎，小蔥黑色撈出，有直接倒入面中，放入一點鹽即可食用。
As王大帥
哈哈，這個問題我來回答最合適不過了，懶人非我莫屬。我經常做的早餐就是雞蛋餅，需要的材料有：雞蛋、麵粉、小蔥。
1、先在碗中倒入適量麵粉，這個根據個人食量而定。再打入幾個雞蛋，放一點鹽，鹽可以少放，因為最後還可以塗醬。
2、放入適量水，放入切好的蔥花，攪拌均勻，儘量不要有疙瘩，成麵糊糊狀就可以了。
3、平底鍋中放入油，倒入一勺麵糊，均勻的鋪在鍋中，美味營養的雞蛋餅就做好啦。
吃貨超超
黑胡椒土豆餅：土豆500g、澱粉30g、蔥少許、黑胡椒粉適量、鹽1茶匙
1.準備食材：麵粉、老面、食用鹼。
2.將麵粉、老面混合加入水，揉成光滑麵糰，蓋上保鮮膜。
3.將和好的麵糰放在溫暖的地方發酵發酵至2倍大，食用鹼用少量水調開，加入麵糰，揉透揉勻。
4.從麵糰中取出100克留作下次的酵頭，然後放入鹼面充分揉勻，分成大小等同的小麵糰，揉圓。
5.二次發酵20分鐘，水開後大火蒸15-20分鐘，熄火，蓋悶5分鐘左右。
承燭愛吃飯
一個特別簡單的懶人早餐實操
用料：山藥1根 雞蛋2個 胡蘿蔔半根 麵粉少許 鹽少許 十三香少許
做的是懶人早餐餅，我家一週吃三次，解饞又營養！
1先洗山藥，然後去皮。因為山藥含有很多粘液，有些人對這種過敏，手發癢，戴一次性手套，或者把山藥塗在醋上，可以預防過敏。
2然後切碎，儘可能多地切開，容易煮熟，也有烹飪機，所以先切好，用烹飪機制作酸藥泥，味道更加細膩。
3再放點胡蘿蔔，營養豐富，顏色也很有食慾。
4再放兩個蛋，將一些鹽和十三香混合。
5最後，加入少量麵粉，攪拌均勻就成了普通麵粉，麵粉量不太需要，主要是定型的，麵粉太多，濺出的蛋糕很硬，食感不好。
6鍋中預熱後倒油，撒芝麻，將熱油熱倒入芝麻麵糰攤位，合上蓋子，在弱火中煮3分鐘。沒有丁粉絲，請一定要用小小的投訴。
7 3分鐘後再翻一次，煮2分鐘
8最後用小刀切成小刀吃即可。喜歡辣的話就塗辣椒醬。
小貼士：全程都是小火，切記。
