吃货Annie小姐姐
懒人早餐就是图省事，图快捷，如果喜欢吃面包，家里准备小面包机，很方便的，根据配方做基本不失误。晚上做好，早上配杯牛奶筒单，如果做煎饼嫌麻烦，有剩米饭打两鸡蛋加点糖，放点芝麻，要不了五分钟，就好，你可以试试，有馒头，花卷，烧个汤泄很方便，总之看自己的口味，多到抖音，快手上看，总有你喜欢的懒人早餐值得你做，现在钱不好挣，让我们多动手，一起加油吧
半夏半暖1003
懒人早餐我几乎天天早上会吃早餐，除了加班忙，我最普通的方法就是提前买好面包喝牛奶，或者酸奶早上起来还可以带着，边走边吃也不影响上班，或者起来稍微早点，利用洗漱的时间祝个鸡蛋，热个牛奶同步进行，医生也说过，不吃早饭会得胆结石，所以，懒人早餐，再懒也得按时吃饭[呲牙]
GT克莱布
俗话说："早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要少吃"。
早晨，起床洗漱后，很多人为了赶时间，就把早餐"省略"了。其实，这是一个很不明智的选择，不吃早餐，工作、学习效率会下降，长期以往对身体也不好，还容易变胖；所以早餐非常的重要，分享几个简单好做既营养的做法：
一、鸡蛋羹
1.鸡蛋两枚，打散成蛋液。
2.加两倍的水和盐打均匀。
3.蛋液过滤一下。
4.用保鲜膜蒙上，扎几个孔。
5.上锅蒸10分钟。
6.出锅后，加小葱，酱油，加两滴香油。
二、酸汤面
1.准备一个锅，烧上水。
2.另起一个锅，锅内加油，烧热，下葱花，姜末和八角花椒，炒香；炒香后再入醋，烧开加入水，加酱油，加盐，白糖少许，胡椒粉，捞出料渣，酸汤制作完。
3.水烧开，下细面条，烧开点水，三次，面条捞出。
4.把准备好的酸汤加入，放些葱花，辣椒油，香油，完成。
三、汤圆大枣(大枣提高免疫力)
准备一个锅，水烧开，加入汤圆，大枣，盖上锅盖，煮5分钟，加入枸杞，再煮1分钟，出锅。
食光时光
一年一计在于春，一天之计在于晨，早晨是一天当中比较重要的时刻，身体在经过一夜的休息之后，肠胃很脆弱。急需营养补充，都知道早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。早餐种类适宜吃些清淡容易消化的，多喝汤汤水水，这样对于我们的健康十分有必要，其实很多早餐饼没有那么复杂，相反只要几分钟搞定，自己做的吃起来放心又有营养，我们可以添加任何自己喜欢的食材，孩子老人都喜欢吃。
早餐是一天很重要的一顿饭，只要有鸡蛋，一天的营养基本能保证。真正的懒人早餐饼，只要家里有鸡蛋，一点蔬菜就可以了，这里用的蔬菜是韭菜和胡萝卜，它们的营养价值非常高，搭配上营养丰富的鸡蛋，每张只要10秒钟就可以烙出来，营养均衡，特别柔软鲜嫩，小朋友们非常喜欢。
鸡蛋蔬菜饼：
需要准备的材料：一小把韭菜、胡萝卜、鸡蛋4-5、小葱2根
第一步、我们需要把韭菜切成碎末，然后胡萝卜再用擦丝器擦点胡萝卜丝，用刀再稍微切碎一点点，再把韭菜末和胡萝卜末放入盘子备用
第二步、小葱两小根洗干净，切成碎末，放入盘中
第三步、把鸡蛋全部打入碗中，然后倒入韭菜末和胡萝卜末以及小葱末（搅拌一下）
第四步、碗中加入3勺的玉米淀粉（如果没有加其他淀粉也可以）再倒入适量的清水，加入1勺食盐，适量五香粉，香油，用筷子充分搅拌均匀
第五步、这样我们就准备得差不多了，现在平底锅预热，倒入适量的油
第六步、再倒入搅拌好的蛋液，提锅转动，让蛋液充分接触锅底变成圆饼形状（开小火，撒上黑芝麻，盖上盖子焖上10秒钟，不要倒太多否则口感不好）
因为蔬菜末很碎，非常容易熟，不能煎得太久，否则蛋会变老，这样就不好吃了
等到饼稍微凉一些之后，卷成桶状加入生菜叶子，或者直接切成小段状，装入盘子中就可以开吃了（有喜欢的酱也可以加进去）鸡蛋液中加入淀粉不容易破裂，淀粉的量一点点就可以了
这样简单易做的懒人早餐就好了，是不是很简单，自己喜欢什么蔬菜都可以加进去呢，喜欢辣的朋友还可以末酱哦，充分发挥自己的厨艺，早餐随手到来。
爱吃酸菜的林
都说“一日之计在于晨”每天早上的早餐是一天的开始，所以也有一句话叫做“早餐要吃好”。每天早上吃什么是很多人的问题，今天小编就来为大家解决这个难题。懒人早餐这样做，不用早起，10分钟解决，好吃耐饿精神一上午！这就是热干面，说起热干面很多人都会知道，这是武汉的特产，也是武汉人早上必吃的早点。热干面做法简单，美味又抗饿。我们只要早起十分钟，把面条煮熟盛出拌上芝麻酱酱油和榨菜萝卜干之类的小菜，就可以开吃啦！比较追求营养的朋友们还可以在煮面条时煎一个鸡蛋，完美早餐，精神一天！
热干面
配料：
面条 300克、生抽 2勺、鸡精 半勺、细香葱 1小勺、精盐 适量、香油 2勺、醋 1小勺、花生酱 40克、榨菜 20克、老抽 半勺、辣椒油 1勺
烹饪步骤：
1.准备食材。在碗里挤出花生酱。
3.加适量香油搅拌均匀，榨菜大蒜切碎。
4.花生酱，生抽2勺，老抽半勺，醋1勺，鸡精小半勺，盐小半勺，蒜末，榨菜末，辣椒油一勺
5.用热水煮面
6.放大碗里加芝麻葱花拌匀即可
烹饪小贴士：
1、热干面既不同于凉面，又不同于汤面， 面条事先煮熟，过冷水和过油后，再淋上热油、香醋、辣椒油菜等配料，更增五香酱芝麻酱、香油、加了多种口味，吃时面条纤细爽滑有筋道、酱汁香浓味美，色泽黄而油润，香而鲜美，劲道爽滑，有种很爽口的辣味，是祖传秘方，诱人食欲。
2、碱水面，富含碳水化合物，是构成机体的重要物质;储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质;解毒，增强肠道功能。
大家学会热干面的做法了吗？
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食记老王
所谓懒人早餐，哈哈，是为“懒人”提供的早餐，这里的懒，也不是真懒，主要是现代生活节奏快，休息睡眠时间短，能多睡会多睡会。懒人早餐，省事又快捷，健康又卫生，推荐如下:
一，营养米糊+鸡蛋羹。小米，黑米，花生，玉米粒洗净放入豆浆机，模式是米糊功能，点开始就好了。
鸡蛋羹，一个鸡蛋打入碗中，加适量温开水，放入蒸锅蒸5-6分钟就好了
做营养米糊期间，你可以洗漱，准备出门物品，两不耽误。
二，鸡蛋灌饼，或者手抓饼。网上有现成的饼皮，买回来直接放冰箱冷冻，吃的时候取出来一张，锅热放少许油，放饼皮，打入鸡蛋，刷上甜面酱，放上自己喜欢吃的生菜或者火腿肠，就可以出锅了，这个是相当的快。
三，超市买的小混沌，或者周末在家没事的时候包点小混沌冻在冰箱，烧开水直接放锅里煮就OK了。
四，面包煎鸡蛋+牛奶，这个太简单了
五，煮面条，西红柿炒鸡蛋炒一会加适量水，烧开，下面，煮好就是一晚热腾腾的西红柿鸡蛋面啦！
以上就是给大家推荐的懒人早餐，希望能帮到你
居家的日子
懒人早餐有很多，我给你介绍几种吧：
1.清汤面
清汤面很简单，首先把面煮至八分熟，锅中下入青菜（白菜、菠菜都可以）一起煮，碗中加入盐、胡椒粉、味精、葱叶、生抽、醋，碗中倒入半碗开水，将煮好的面条捞至碗中即可。
2.摊面糊
首先，葱切末，倒入温水中，温水中加面，搅至黏稠状，（想吃鸡蛋的话可提前打入面糊中）锅中刷油，舀入面糊，摊至两面金黄即可。
3.葱油面
面条煮熟以后，捞至碗中备用。另外起锅放入适量的油，油热放入切好的小葱碎，小葱黑色捞出，有直接倒入面中，放入一点盐即可食用。
As王大帅
哈哈，这个问题我来回答最合适不过了，懒人非我莫属。我经常做的早餐就是鸡蛋饼，需要的材料有：鸡蛋、面粉、小葱。
1、先在碗中倒入适量面粉，这个根据个人食量而定。再打入几个鸡蛋，放一点盐，盐可以少放，因为最后还可以涂酱。
2、放入适量水，放入切好的葱花，搅拌均匀，尽量不要有疙瘩，成面糊糊状就可以了。
3、平底锅中放入油，倒入一勺面糊，均匀的铺在锅中，美味营养的鸡蛋饼就做好啦。
吃货超超
黑胡椒土豆饼：土豆500g、淀粉30g、葱少许、黑胡椒粉适量、盐1茶匙
1.准备食材：面粉、老面、食用碱。
2.将面粉、老面混合加入水，揉成光滑面团，盖上保鲜膜。
3.将和好的面团放在温暖的地方发酵发酵至2倍大，食用碱用少量水调开，加入面团，揉透揉匀。
4.从面团中取出100克留作下次的酵头，然后放入碱面充分揉匀，分成大小等同的小面团，揉圆。
5.二次发酵20分钟，水开后大火蒸15-20分钟，熄火，盖闷5分钟左右。
承烛爱吃饭
一个特别简单的懒人早餐实操
用料：山药1根 鸡蛋2个 胡萝卜半根 面粉少许 盐少许 十三香少许
做的是懒人早餐饼，我家一周吃三次，解馋又营养！
1先洗山药，然后去皮。因为山药含有很多粘液，有些人对这种过敏，手发痒，戴一次性手套，或者把山药涂在醋上，可以预防过敏。
2然后切碎，尽可能多地切开，容易煮熟，也有烹饪机，所以先切好，用烹饪机制作酸药泥，味道更加细腻。
3再放点胡萝卜，营养丰富，颜色也很有食欲。
4再放两个蛋，将一些盐和十三香混合。
5最后，加入少量面粉，搅拌均匀就成了普通面粉，面粉量不太需要，主要是定型的，面粉太多，溅出的蛋糕很硬，食感不好。
6锅中预热后倒油，撒芝麻，将热油热倒入芝麻面团摊位，合上盖子，在弱火中煮3分钟。没有丁粉丝，请一定要用小小的投诉。
7 3分钟后再翻一次，煮2分钟
8最后用小刀切成小刀吃即可。喜欢辣的话就涂辣椒酱。
小贴士：全程都是小火，切记。
