找个途径释放自己
这是一道难题，为什么给你出了这么一道难题，原因在于自己，往前回顾，从结婚开始，一点点的回忆，不要说别人，自己哪里做的不够，欠妥，缺乏等。
那都是有原因的，但是回不去了，唯一的办法是勇敢面对，对自己说，那是对自己的惩罚，题再难也要硬着头皮去做，没有别的办法。
傲雪红梅123456
叛逆期的孩子基本上会是十三四岁这个年龄段，他们懵懂无知，却又认为自己什么都懂，我行我素，不听劝。这个时候你不要试图去和他讲道理，你要用朋友的身份去和他沟通，问道他的症结，和他谈利弊，分析叛逆过后引发的后期反应和后果，如果他能承受，你要为自己的行为负责，不要一味地指责孩子。我家儿子初中叛逆两年，我天天跑学校，脚都跑大了，还做出来和儿子两人一块在老师办公室写检讨书和保证书的光荣事迹。期间自己一直没放弃，一直坚持和儿子沟通，考上重点高中的儿子后来主动找到初中班主任道歉认错，每个时期的孩子他们的思考和意识都是有变化的，境界也会不一样。不要害怕，也不要自暴自弃，因为谁也不是天生就会做父母的，谁也不是天生做孩子的，我们都是一边在摸索，一边在成长。至于家庭的失败有什么关系？失败了可以再来，只要你还有一颗热爱生活的心，不轻言放弃，还有爱和被爱的能力，还有一颗善良热忱的心就好。没有什么困难克服不了，生活中我们总是会有很多选择，走很多的岔路，不是所有人都是一帆风顺的。人说你走过的路，读过的书，都藏在你的脸上，岁月的沉淀，未必不是一件坏事？你会因此变得更加睿智。至于说到生活的压力，现代社会每个人的期望不一样，结果也会不一样，有人因为车贷房贷，还有人身家千万可仍然负债累累。没有什么过不去的坎，保持淡然的心态，一切都会过去的，即使生活给我们打击，也要有:生活虐我千百遍，我待生活如初恋的态度。
用户1832504828973
关于这个问题，我将分别从孩子的叛逆、家庭的失败和生活的重压这三个方面逐一分析解答。
一、孩子的叛逆
每个人的青春期，或多或少都会有过叛逆的行为，只是有的人表现得更为强烈一些而已。
我在16～18岁那几年，也非常叛逆。对于当年的叛逆行为，至今还十分懊悔。现在，我结合自身的实际经历，来谈谈对叛逆的看法。
叛逆的少年，自尊心都很强，但也很脆弱，潜意识里还有一种自卑感。叛逆的一切行为，其实只是想引起别人对他的关注，是在传递他需要被关怀、被爱护的信息。
对于一个叛逆的孩子，要多和他沟通，切忌责备、打骂、说教等不良方法，而是要多了解他的内心想法和情感需求。不要自以为他只是个孩子，什么也不懂，而是要把他当成大人、当成朋友，平等地和他相处。尊重他、理解他的同时，再把你的想法和观点说给他听，并征询他的看法，然后，再结合他的想法和观点，进行对比，客观分析各自的利弊，从而采取双方一致认可的方法。
无论孩子的想法有多荒谬，都不要否定他，而是要先肯定，再指出其中不足之处，让他自己去改进完善，这对他的成长，也更有益。
和孩子相处，保持轻松愉快的心情。孩子的事，多听听他自己的想法，尽量让他自己做决定，多和他开开玩笑，偶尔调侃一下，也能让彼此之间的关系变得更融洽、更亲密。
二、家庭的失败
家庭的失败，如何定义？我认为这只是你过于悲观的想法而已！
俗话说人生不如意事常八九，谁的一生没有经历过坎坷呢？谁的家庭又不是在磕磕碰碰中度过呢？就拿我来说吧，人到中年，依旧一无所有，没房没车没存款，也经历过婚姻的不幸，离异多年，独自抚养儿子，至今单身。所受的苦，肯定也不会比你少。
其实，笑也是过一天，哭也是过一天，既然如此，为什么不笑着过一天呢？至少，笑着过一天，心情也会轻松一点、快乐一点。
人生，除了生死离别，真的没有什么大不了的事；人生，也没有什么过不了的槛，一切都会过去，走过去，前面就是天！
调整好心态，心怀希望，乐观向上，相信生活会越来越美好。
三、生活的重压
人活在世上，无时无刻不感受到压力的存在，常常会压得你喘不过气来。如何解压？还得靠你自己去调整。一般情况下，我是用这几种方法来缓解压力：
1.看书写作。
我喜欢看书，看书能让心静下来。写作，可以发泄一下情绪，把自己的想法以及不满，写成文字宣泄出来，效果很好。
2.跳绳
跳绳，一种最简单的运动，既可煅炼身体，又能减肥，保持好身材，一举两得。
3.徒步
徒步，随意地走走。我喜欢去人员较少，有山有水的乡间小道走走，行走在大自然的怀抱，看看四周的风景，感觉心情自由自在、轻松愉快。你也不妨一试。
当然了，徒步对身体也有好处的。
还有，业余时间，找点自己喜欢的事做做，也是缓解压力的好方法。
说了这么多，希望能对你有所帮助，愿你的生活变得越来越好！
灵水儿2019
这些问题，很多人在某些方面，都会经历过，是每个家庭都要面对的问题，尤其是孩子的叛逆和生活的重压，一头都不轻松。尤其是40岁左右的人，对这些问题感触是很深的。我来谈谈自己的看法。
一、孩子的叛逆。这个问题每个父母都遇到过，应该说在青春期，孩子的叛逆是很正常的，如果不叛逆就不正常了。这个时候，孩子的价值观等正在形成，他们对事物的看法都有自己的一套见解，有些甚至是偏激的看法，但他不认为是错的，因为他们没有参照物，他们是自己的想象，当他们的看法与我们的看法不一致时，我们肯定会去说和教育，必然就会和孩子产生冲突，也就是说所谓孩子的叛逆，其实就是对我们意见的不顺从而已。这个时候，父母不要急着去否定和打压，应该了解他们的想法，然后通过一些事例来纠正和引导，叛逆不可怕，引导及时很关键。
二、生活的重压。这也是每个40岁左右父母都面临的问题，上有父母老人，下有孩子，还有房贷、车贷及工作压力等，应该说没有一头是顺的，这个时候，关键看我们怎么去理顺，要抓重点，要量力而行，不能干一些超出自己太多的事情，要一步步来，不能太急。另外，对于工作可以有一些高的要求，在面临这些问题时，改变是很重要的，一定要在思想上超脱自己。
三、家庭的失败。有时候不要太武断下结论，家庭既然成立了，更多的是要去维护和保护她，不能一遇到问题就想到放弃，大家要目标一致，共同面对问题，相互取暖，共同进步，一起克服前进道路上遇到的问题，这样才能攻克难关。
大漠飞雪
孩子的叛逆，家庭的失败，生活的重压。这三句话，好象为曾经的我量身打造。
孩子尚小，已经有叛逆苗头出现，讨厌我让他学习，嫌我罗嗦。我不发脾气，他嘻皮笑脸，一发脾气，他比我还厉害。家庭不能提，老公赚钱少到只够自己花，却安于现状不思进取，这令我感觉生活的压力都在自己身上，有段时间真是非常灰色，意兴阑珊，对什么都提不起兴致。
那么，我是如何走出来的呢？希望下面的内容，能对您有所启发和帮助。
人有情绪。快乐、愤怒、悲哀和恐惧，是情绪的基本形式，这4种基本情绪的组合，使得人具有多种多样、纷繁复杂的情绪。情绪又分为心境、激情和应激3种状态。心境，是微弱的、持久而又有弥漫性的一种情绪状态，通常叫心情。那么，请不妨自问一下：我想排解的，是什么情绪？
意识到想要“排解”，无疑是好的开端，因为自己想做出改变，只是缺乏具体的方法。您可以拿出纸笔，来做个自问自答的小游戏。
首先，写下导致自己情绪低落的事件。
孩子叛逆？他做了什么让你感觉到他的叛逆？学习问题，早恋，打游戏……
家庭失败？是因为什么？夫妻关系不和睦？你或者对方有异常情况？……
生活重压？又是因为什么？没有人分担生活压力？双方原生家庭负担？……
（举例旨在抛砖引玉，请根据自己的实际情况去列事件）
可以每个方面，列出３－５件事，越具体越好。
- 然后，针对你写下的每一件事，在后面列出你的感受、困扰，以及你所采取的行动。
同样要具体，对方说了什么做了什么，你又说了什么做了什么，细细回忆当时的场景。
- 最后，根据事件和自己的反应，思考自己为什么会有这样的情绪和反应，是你自己的什么思维习惯导致的。
从下面３个方面来思考：
１、一件事，别人没有按照你的要求去做，你不能接受吗？
２、你会因为一件事就给一个人贴了标签吗？
３、你会因为这个标签，而认为这个人，这件事会导致无法控制、非常严重的后果吗？
例如：回到家中，你看到孩子没有写完作业就在打游戏，你认为他不爱学习，立刻把他训了一顿，虽然最后知道他是遇到难题，想停一停换个思路过会儿再写，但你仍然认为，写不完就玩绝对不行。
他不听你的话，那他就是叛逆。
他现在叛逆，不学习，将来就会没出路，找不到好工作，没有好未来。
我们无法改变世界，但是可以改变面对世界的心情。同样的，想改变别人也是不容易的，甚至是不可能的。哪怕这个人是你的孩子，你的配偶。我们能控制和改变的，其实只有自己。
改变自己，才有可能影响他人。愿你早日排解掉自己的不良情绪，做一个拥有乐观心态的人。
北方的木棉
该怎么办呢？日子还要过下去，生活还会一如既往。
孩子的叛逆不懂事，只要不违法不出格，一切还在可控范围内，劝你不要太在意，只要过了这个青春期，孩子会长大成熟的，会拥有他们自己的生活。
生活的重压，我们还是要继续扛下去啊！开解自己，放过自己，只要拥有一副好身体，留得青山在，不怕没柴烧。
家庭的失败，不知道你指哪一方面？若是夫妻关系，能挽留就尽量挽留吧！实在不行，快刀斩乱麻，开始新的生活。
一妃姐姐
孩子都会有叛逆期，算是正常的，谁都得有这个阶段，要陪孩子有耐心的度过，家庭的失败指的是什么，婚姻也有好几个阶段，关键是如何去经营，要看到客观的一面，生活的压力，哪个老百姓不是这样呢！心态好了什么都不是事，心态不好一个雨滴都能砸倒人。
彼岸言歌
第一个问题，对于孩子的叛逆，他是一个青春期的反应，做父母的多给孩子温暖，不能伤害孩孑的自尊，不能打骂孩子起反作用。
第二个问题家庭的失败，家庭的好坏需要双方共同的维护，没有对错，家庭不是说理的地方，争赢了会伤感情，一方让着一方就好。
第三个问题生活的重压，在这复杂的社会里，谁都有压力，多少而已看你怎么认为的。有的人明明很幸福，抱怨老公挣钱少，钱多钱少够用就好。人生苦短，抱怨太多，给自己找压力，找麻烦，有很多事可以解压，培养自己的兴趣爱好，比如聊天，你喜欢打球，看书，唱歌，跳舞等都会让自己心情愉悦，变得开心起来，我也是一个平凡的人，也有自己的兴趣爱好，我喜欢唱歌，听歌，看小说，如果喜欢请关注我，我是艳艳。
艳艳爱分享
我们都犯的同一个毛病就是就是，没有把正确的人生道路生存，教给孩子，老是不赶撒手，再加上社会的一些政策，导致社会风气的不正，使孩子变得叛逆，在教育方面我们都是失败的，我们面对这样的势态。我们每个人都有责任。
现在我们该怎么改变这个状况。大家都有责任。
所以，我们都该行动起来改变这个不敬人意的社会。
然自利人陈全孝
排解不了，得解决，孩子都有叛逆期，如何开导、教育、引领、这是摆在你面前第一个应该解决的问题，第二家庭失败，家庭的失败你指的啥？破裂吗？要是俩个人离婚那就一个巴掌拍不响，无论处在什么问题的情况下，必须解决问题呀！问题解决了一切都好了，也就你说的排解了。
