石福晋
人活着，是第一位的。为什么要自卑呢？完全没有必要！这是你的个人原因，一定不是环境原因！那些山区老农民，生活那么艰苦，他们也没有自卑。城里很多公路边上扫地的人们，月收入只有一千多，他们也没有自卑。超市里工作的也只有两千多点，也没有看见他们自卑。所以，你应该认识到是你错了！改变思维方式，不要和那些夸夸其谈的人比，也不要和某些摆阔气的比！自己好好脚踏实地的过好自己的日子才是正确的。
F双月
自卑，就把自己隐藏起来，做一个虚假的自己，我是一个自卑的人，所以我真心朋友很少，所以我不多说话，不说没用的话，在别人需要帮助的时候尽可能帮助别人，然后生活就是能自己做个小事业就做个小事业，实在没能力去找个工厂干活也挺好的，做好自己，慢慢的被生活去磨炼，你就会走出自卑的生活了，自卑只是你的性格缺陷，要勇敢去面对
花开月圆008
你看过最近比较火的电视剧《想见你》没有？
里面的陈韵如就是这样，胆小，自卑，不交朋友，也不跟别人说话，内心敏感，容易受伤，几乎没朋友。
而当黄雨萱穿越到她身体的时候，黄雨萱的性格是和她完全相反的。至少在身边人的眼里，会明显地感觉到她的性格变了，变得爱笑，活泼开朗，热爱生活，热爱运动，会主动和身边的人交流，积极参加班级活动，人缘也很好。
你从她们俩的身上看到了什么？
其实她们俩人很像一个人的两个年龄段。当你觉得不够自信的时候，会觉得身边人都对你有敌意，你小心地保护自己。但是当你打开心扉，走出自己内心的小世界，你会发现原来身边的人都这么可爱，这个世界会这么美好。
找到自己自卑的原因，换个心态重新面对这个问题，告诉你自己，其实你很棒！而且在这芸芸众生里，没有谁比谁活的更容易，大家都有自己的难点痛点，所以不要去和任何人攀比，你在这个世界上，就是独一无二的自己。
加油！相信你会恢复自信，再次拥有强大的内心的，美好的明天在等你！
刘不问
所谓自卑，就是自己“卑贱”自己，缺乏自信，想得到，做得少，心理脆弱，没有正视自己美好人生。
这是一个很严重的心理疾病，如果处理不好，简单来说，会耽误人生很多美好时光，严重点，还会成为忧郁症，最后厌世，逐渐走向毁灭的境地。
因此，如果感觉自己有自卑心理，那就要尽快调整，多参加一些积极的社会活动，多与生活中积极的人来往，设置和规划出自己人生理想和追求，想办法去完成它。也就是说，让自己少想，多做，转化一些心理上堆积的负担，尽量从人生积极面去努力。
至于怎样活下去，这一点，真有些伤感。人生分为积极人生和悲观人生。如果每时每刻你都是悲观的，那么不仅自卑心理会越来越重，严重点，就会产生挫败感，遇到事，更会一阕不振，最终就会觉得活着没有意义。甚至走向毁灭，自我封闭的境地。
但如果换一个角度，积极人生就会是活着就是最大的成功。连活着的勇气都没有了，那还有什么会比活着意义还要大呢？因此，就会积极去努力，去奋斗，遇到挫折，遇到困难，总会有方法，有心理去承受。越来越就会觉得，自卑心理，又算什么呢？
所以，自卑不自卑，都是靠自己强大的心理作为支撑。生活原本美丽，自卑不仅没有用还会影响很大。
如果有一定帮助，就点个赞，互相交流，也是活着的一种美好时光。
高原樱花
自己怎么活完全的是看自己想怎么去活，要不自卑的活要不自信的活，完全在于自己的心态！
方法/步骤
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人活在这世界上，虽然有很多挫折但也有很多的乐趣，我们何不让自己天天开心快乐，能感受到每天早晨的太阳都很美。
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以前我活的很自卑，因为别人说我头大，牙齿不好看，脸上有毛，我天天照镜子一天一天这样下去我慢慢没有了自信，很在意别人对我的看法，别人说我的不好，我就很恨他们感觉他们针对我，每天活的很难受不想于别人交流，自己变得封闭起来，感觉生活好黑暗。
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到后来我决定改变现在，让自己好起来。
方法/步骤2
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我开始调整自己的心态，心态在自己的生活中是很重要的东西，什么样的心态就有什么样的生活，我开始融入集体把自己最好的一面展现给大家看，把自己的优点发挥最大，大家开始认同我，我虽然长相一般，但我也比长的比我好看的做的更好，虽然我这里不如你但我总有比你强的东西，慢慢我开始建立我的信心，我不在去在意别人对我的看法，我不在活在别人的口中，别人在笑话我的外表，我就会一笑而过，告诉他们那有怎样，我一样开心快乐。
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自己要怎么活决定于自己，不要再为别人的笑话而自卑，要告诉自己全世界就一个我一个不一样的我，我相信一个人只要心态健康生活都是美好的，希望自卑的朋友能开心的生活，人能活在世上多好，何必在为生活的琐事去浪费美好的一天呢！希望我的经历对你们有用~
颜宝儿1314
1，多读书。无论你处于人生的那个阶段，都要不断的学习不断的进步。多读书多好书，不仅能提高一个人的能力，更能完善一个人的品行。在知识的海洋里，我们的思想不会再那么受限，无形中就会增加信心。
2，多旅行。去不同的地方，看不同的风景，认识不同的人和事，这不仅能扩大人的视野，也能交结不同的朋友。通过跟别人的相处，去认识不同角度的生活，从而有勇气战胜自身的不足，从另外一个角度认识自己。
3，多运动。运动不仅能使身体得到锻炼，更能锻炼到人的身心。通过运动来强大自己的内心，战胜脆弱，才能敢于面对自己，接受自己的缺点，从而去努力改变自己，学会跟自己相处，才是真正的强大。
4，摆正心态。在这个世界上，没有谁是完美的，不管你是生活的胜利者还是失败者。只要调整好自己的心态，从积极的一方面去看待问题，对于能够改变的就去改变，改变不了的就主动接受。这样才会感觉到生活美好的意义，从而能够获得生活源源不断的美好。
5，不要与别人比较。每个人的优缺点都不尽相同，不要去跟别人比较。就算这个世界是把大家放到一起比较的，也是为了激励人们为了生活去奋斗，而不是为了打击谁变得自卑。要能够正确认识到自身的问题，从而去解决问题。
6，要敢于挑战自我。不管是生活还是什么，失败是没有什么了不起的，关键在于你敢给出岁月真心真意的全部，给生命无怨无悔的付出。失败就是失败了，总结经验教训就是了，只要有足够的自信，一切苦难就不再是困难了。
曹操叫阿瞒
这个得从几点来聊一聊
首先你为什么自卑？有没有问过自己这个问题，是什么事或者什么人或者什么经历让你感觉自卑，如果是一个健康的成年人应该具备找到自卑根源的能力，找到自卑根源以后呢？那就应该面对它，如果是可以克服的那就用一切办法客服它，消灭它，反过来如果克服不了那就不要去想它了，忘记它，都不是能轻易做到的，就好像一个小学生天天被同学欺负，要不就锻炼自己反抗，不然就躲着他一样。
然后呢大家都知道，成年人的大众世界都是以财力计算一个人的成功，不管你自卑原因是什么找一个适合自己的能避开自卑原因的工作来好好加油挣钱养活自己，积累越来越多的财力，这样能帮助你克服一大部分自卑，毕竟钱是人的英雄胆。
还有就是感情方面，人是情感动物，从小到老都需要情感寄托，有些人强烈有些人淡薄，如果可以的话养一只小动物或者给自己定一个难一点目标，多读一些世界名著，或者给自己增加一种信仰，综合来说就是别让自己闲下来，动物就是应该动，不要整天去想妄自菲薄的事！
自己的一些想法希望对你有所帮助，加油，你是最重要的人！
迈克愚乐
哲学家周国平曾说，这个世界上的人自卑分分两种。一种是面对上帝的自卑，这种人心怀对于无限的敬畏和谦卑之情，深知人类一切成就的局限，所以不会狂妄，另一种是面对他人的自卑，很在乎别人的眼光，喜欢同别人比较，崇拜强者，同事藐视弱者，这种自卑就容易转变为自大。
如果是第一种自卑，那他就会对别人的成就保持欣赏的态度，不会是崇拜，对别人的弱点很容易宽容。他不会把人神化，所以对人不迷信也不苛求，活得不卑不亢。如果是第二种自卑，那这种人其实骨子里就是自大。他会活得非常累，他在乎才智能力事业任何他所看重的方面同别人比较，他会活得很不快乐。他还会丢失悲悯之心，藐视弱者。那这种自卑的人，我觉得首先应该学会放下，放下自己在乎的名利，不苛求自己和别人。学会欣赏别人的成就，而不是狂热的崇拜。学会同情弱者，因为人类的一切成就都是有局限的！
庆然夕夏
首先告诉你这个自卑的心理，时间久了就会变成忧郁症。所以要尽快的走出去。去阳光的面对生活去运动啊，跑步啊！还可以像我一样来学习自媒体。给自己的生活增加一点快乐是多么美好的事情。我其实跟你差不多的，我也是很自卑很不自信。现在这个自媒体让我真的学到了好多，心情也好了很多。那么多人都在努力的学。你为什么不可以呢？来吧，我们一起从一个新手小白做起。加油，你能行的。[加油]
莲姐的生活
朋友，首先你要明白什么是自卑？你是在哪方面自卑？源于何处？正常情况下不可能方方面面都自卑吧。比如，有的人没钱，感觉在有钱的朋友和亲戚面前抬不起来头，自卑。有的人工作不怎么体面，自卑。有的人生了几个都是女儿，就是生不了儿子，自卑。有的人个头偏矮小，自卑。讨不到老婆，自卑...总之生活中的方方面面都有可能存在不如别人，产生自卑的情况。
朋友，你应该在有些方面是有优势的，虽然我不认识你，不知道你到底在哪些方面有优势，但是我相信，只要是一个人，相对于另一个人他必定会有自己的优势或者长处。生活不可能方方面面你都是强者，正所谓，有所谓才能有所不为，就是这个道理。很多大家眼里的天才，他们在很多方面也是落后于常人的。他们有自卑吗？也许你会说，人家是天才，有明显的长处。但是你想想，人家的长处是怎么来的？是娘胎里自带的吗？正常情况下肯定也是别人努力得来的，也许确实在某些方面有天赋。你想想自己为什么自卑？认真的考虑清楚。生活中，大部分人自卑是因为多半是因为穷吧，感觉自己不如别人，在别人面前抬不起来头，或者感觉没有达到自己的财富目标。假如，你也是因为这个原因，那你想过没有，是什么导致你目前的问题。你有真的努力过吗？真的持续努力过不达目的不罢休吗？想得到肯定要先付出，否则就算你无意间得到了，你也感觉不出来它的好。比如金钱，感情，哪怕是前面说的儿子。只有努力过，付出过，得到的结果才是甜的。你问怎么活下去，我只能笼统的告诉你，勇敢的努力的活下去，人家说越努力越幸运，其实哪来的幸运，都是你努力的结果。实在想不通，你想想那些躺在病床上等死的人，如果给他们吃苦奋斗哪怕要饭，也许他们都很幸福。毕竟相比死亡，吃点苦简直不值一提。也许你会说，我又不是快死了，和他们比干什么？那我请问你，你的自卑不也是和别人对比比出来的吗？又为什么不能和生病的人比呢？幸福是个比较级，自卑也是，你可以适当地把标准放低点，就不会那么难受自卑了。把心态调整好，迎接生活的各种风雨吧，没人的道路是一帆风顺的，你看到的一帆风顺，其实一刹那，毕竟大家都想把好的一面展现给别人，就算自己的亲生父母也未必完全知道孩子的真实处境。我也自卑过，也迷茫过，但是我相信都是一时的，鼓起勇气面对生活才是主旋律，只有苦过，方知甜。精神也是如此，啰嗦了这么多，大家一起共勉吧。加油！
