赖俊生
我们玩篮球在投篮时都会遇到防守球员干扰，有的直接被对手封盖，献上火锅的背景墙，区别在于盖帽和经典跳投。
要想投篮不被盖帽，我谈谈我的看法，有不当之处还请批评指正。
1.首先，调整出手的角度，调高弧度有一个好的抛物线，出手点高，对方防守球员不好盖帽，跳投时把握出手时机，打一个时间差。让他跟不上你的动作。
2.利用假动作，创造舒适的投篮环境，利用左右大幅度变相运球，➕胯下运球➕背后运球，晃开防守球员的重心，让他跟不上你的节奏。空位出手投篮，不会被盖帽。
3.运球突破后投篮，跨步急停，或者跳步急停，多做几次犹豫步，还是很有必要的。把防守球员晃的找不见球。再随便出手投篮都可以命中。
4.多做接球投篮训练提高出手速度，学习NBA球星的出手，（水花兄弟）出手速度极快，不给防守球员盖帽的机会。练习后仰跳投➕转身后仰跳投。都不容易封盖。熟练掌握西乡自己擅长的跳投技术，应用到比赛当中。
5.最后，还是熟能生巧，多多练习，模拟场上有防守球员的投篮，如何摆脱，如何做假动作，如何快速出手。如何减少被封盖，然后找到自己最舒服的投篮点，和投篮区域，多加练习让肌肉自动化，形成肌肉记忆这样再投篮时就不会被封盖了。
投篮得分，制霸赛场。欢迎评论区交流分享经验，你是如何做到投篮不被盖帽的，或者很少被封盖？
强哥篮球
经常打球的应该都被盖帽过，差别就在于盖的多或者少而已。
当然谁都不想自己一出手投篮就被对手来一个盖帽，不说可以给对方统计数据上添加一个盖帽数据，就连自己也觉得很不好意思。那我们应该怎么办呢？
一是调整心态，不要被盖帽所困惑，不要怕，继续投
被盖帽最大的影响其实是自己的投篮感觉，对手也就指望通过盖帽打击你的投篮信心。这时候更应该做的就是充满信心继续投，只要有机会就不要犹豫。
只要心态不崩，没有谁可以通过盖你一次摧毁你的信心，所以先调整心态。
二是根据对手来调整投篮，合理选择出手方式和出手时机
打球的时候很容易犯的一个错就是投篮选择，这也是一个人人都会犯的一个错，不必要或许纠结。
但是，错误的时机和不合理的投篮很容易错失更好得来机会，也更容易被盖帽。
话说这个时候我们就需要想想怎么选择投篮动作和时机来规避被盖帽的风险了。
第一就是调整投篮动作。
调整投篮动作也分两种情况，一是在外线，一是在内线。
外线
话说天下武功唯快不破，这一黄金定律同样适用于篮球场上。
要想投篮不被盖，首先就是要快，从接球开始就要准备投篮，在对手还没落位之前快速出手。既可以创造空间提高命中率，又可以防止被盖。
跳投跳得更高。身高不够弹跳来凑，跳起来投篮可以在一定程度上减少被盖的几率。
利用时间差来投篮。在晃起来防守人的时候再从容的出手，同样既可以防止投篮干扰又可以提高命中率。
还有一个就是可以选择抛投，在持球前进的时候，看准时机利用抛投。由于出手较快对手很难防守，又可以利用抛投给内线队友创造二次进攻的机会。
内线
在内线进攻时，不管是勾手还是低手和高手上篮（挑篮）总会受到对手的干扰。和之前讲外线投篮的一条是相同的出手要快，除此之外还可以用一些其他方法。
一是利用身体，创造投篮空间。二是利用脚步创造空间。只要有空间才能减少被盖的几率，要不然在内线比在外线更容易被盖。
总之，投篮不可避免的就是被盖帽，不要纠结于总是被盖帽，出手次数多了自然就可以拉低被盖的几率。
防止被盖一是出手要快，二是要出手要高，三是拉开出手空间。牢记这三条虽然不能立竿见影改变被帽的现实，但时间长了总会有所改变的，信心很重要。
还有一个有效减少被盖的方法，那就是别投篮。
被盖不可怕，可怕的是不敢投篮。继续勇敢投篮吧，只有投篮才能有机会得分。
不善言辞的话流子
1.投篮点够高，参考杜兰特长手长脚
2.后仰拉开距离，参考乔丹科比后仰美如画
3.时间差，投篮假动作，参考大梦奥拉朱旺的梦幻舞步
4.远距离，后场中线防守者注意涣散的时候，参考库里和绿见
5.身体对抗，在吹犯规的时候出手趁对手无暇多顾，参考小卡
6.罚球的时候
喜欢彩子的樱木花道
尽可能的晃开防守人，出手一定要快，也不要太低
少年ex
这个并没有绝对的答案。但是作为一个打了十几年球，从突破型后卫转到现在射手的大叔，我觉得只要不犹豫，不怕被盖，这样就能很少被盖了
Showtime77
技术还是最重要的的，多学学步伐，过人，晃人吧，和身高没关系，自身的灵活度很重要，对个人的控球技术觉定
